爱过的人我已不再拥有是什么歌（真心爱过的人）

每个人心底，都会有一个难以忘记的人，当他占满你的心后，你的心里就再也容不下其他人了。

用心爱的的人，忘记真的很难，哪怕两个人不再联系，也还是会偶尔想念，甚至在见到对方的那一刻，思绪又回到从前，好想再牵一次他的手，好想再和他肩并肩一次，可你知道这些终是奢望。

有些爱情到最后，会变成一种遗憾，那种遗憾，会让你觉得失去他就像失去全世界，你无法想象没有他的世界，你该怎么办？

哪怕到最后，他已经不再爱你了，你的心里还是牵挂着他，这爱已经变成一种执念，让你放不下，忘不掉，不知该如何是好。

真心爱过的人，就算不再联系，也很难忘记。

即使不联系，还是会偶尔想念‍

我们经常会讨论一个问题：“分手后，应不应该删除对方的联系方式？”

我觉得这个问题是要看具体情况，如果觉得他不会影响你的生活，两个人可以用一种和平的方式相处，那么留着也没什么，最怕的就是你没有自制力，一再地联系对方，打扰对方，到最后，就连最后的美好回忆也没有了，那不如就狠心删除吧。

两个真心爱过的人，想要忘记真的很难，哪怕两个人不再联系，也还是会在某一刻突然很想念对方，这份想念让你觉得他还在你身边。

电视剧《亲爱的自己》中，李思雨和陈一鸣相恋五年，最终因为一些误会而分手，两个人也觉得很遗憾，毕竟曾经都是用真心爱过，还差一点就结婚了，又怎么可能说忘就忘？

分手后，李思雨删除了陈一鸣的联系方式，很多人会觉得她的心真狠，又觉得她没有爱过陈一鸣，要不然怎么可能就这样删除呢？

但实际情况是，她不知道怎样面对陈一鸣，她怕自己克制不住自己去联系对方，那么不如一开始就断了这个念想。

但她真的不想念陈一鸣吗？在顾晓菱翻出他们的一张合照时，她嘴上说着让她赶紧删除，但最后还是舍不得删除这唯一的回忆，她还是让顾晓菱把照片传给她，然后一个人躲在屏幕前仔细地看那时候的两个人。

真心爱过的人，即使删除了联系方式，即使不再和对方联系，也还是会偶尔想念对方，那一段美好的过去，都刻在了她心里。

忘不掉的人，就把他放在心底吧

两个人分手后，你一再地告诫自己，要放下他，要忘记他，可你越是这样努力忘记，越是忘不了，这个时候该怎么办呢？

如果暂时忘不了，就别逼自己了，不如把他放在心底，等有一天你就会慢慢忘记了，就像张小娴说过的那样：“如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。”

对于真心爱过的人来说，忘记本来就不是一件容易的事，毕竟你和他在一起那么多年，你们有过很多美好的回忆，这些都在你内心深处扎了根，哪怕现在分开了，心里还是会为他留一个位置。

朋友小叶分手半年了，这半年来，她每天都过得很充实，平时忙着上班，下班后还会安排很多喜欢做的事情，比如读读书，写写字，和朋友聚聚会，这让她内心感觉很踏实，也会让她不再想念过去。

她知道要忘记这段过去很难，她也没有逼着自己去放下，而是暂时把他放在心底的某个角落，不要随时随地想起，平时把自己的生活打理好，至于那段过去就慢慢消化吧。

她说：“偶尔还是会想起他，但我也不会刻意地去打扰他，或者想要两个人还回到从前，只不过那段过去太美好，我还需要时间才能把他慢慢忘记，现在我只需要把他放在心底就好了！”

有时候，不需要刻意去忘记，越是刻意越忘不了，当你过好自己的生活，让自己不再沉迷于过去，慢慢地内心也就不再那么想念了。

用心爱过的人，忘记真的很难，但若是不试着去放下，又怎能拥有自己的精彩？

或许一开始你还会偶尔想念，你还是无法忘记，那么可以暂时把他放在心底，等待时间慢慢遗忘，而不是你什么都不做，任由自己沉溺在过去的回忆里。

有些人，就把他留在过去吧，有些感情，就让它随风而散吧，当你慢慢放下，才能看到不一样的天地，才会有不一样的人生。

纪伯伦说：“记忆是相聚的一种形式，遗忘是自由的一种方式，”希望有一天，你能看淡过去，你能笑着遗忘。

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