玉米男孩芝麻女孩（粗粮点心---奶香芝麻玉米酥）

马上就要过年了，要开始为家人准备点心和糖果了。外面买的酥饼一般都是多油多糖，所以就决定在家用粗粮改良一款玉米酥饼，让宝贝开开心心的吃健健康康的点心。

原料

玉米面-

奶粉-

鸡蛋-

辅料

玉米油-

芝麻-

制作过程

1,准备食材（玉米面、奶粉、芝麻、鸡蛋）

2,将玉米和奶粉混合

3,将鸡蛋打散，玉米面奶粉过筛以后加入少许玉米油进行搅拌

4,电饼铛提前预热，然后取一小团混合的软面团，放入电饼铛压扁，加入黑芝麻

5,两面黄以后出锅，酥酥的，很特别的点心哦！

烹饪技巧

面团不要太湿，如果太湿会比较黏手，这种情况的话建议手中抹一些油；芝麻也可以之间与面糊一起搅拌，然后在取小份放入电饼铛

适宜人群

3岁以上

标签

促进食欲 便秘 补充维生素

餐次分类

加餐零食

推荐理由

可以端上年夜饭餐桌的粗粮点心-----健康的点心。现在的年夜饭越来越讲究营养健康了。这款点心能帮助我们解年夜饭的油腻，也让宝贝多了一道能吃年夜饭主食。因为玉米面被称为“黄金作物”，含有丰富的营养，天然的黄色不需要额外添加剂就能做出很诱人的美食。加入奶粉，淡淡的奶香，嚼一口酥酥的，香香的。不仅宝贝可以放心吃，所有家庭成员都适合吃。好吃还营养哦！

小贴士

粗粮虽好，但要适量哦！记住吃了粗粮以后要多喝水来帮助消化哦！

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