如果两人之间感情淡了怎么办（如果发现夫妻之间感情淡了）

有一段时间很喜欢吃麻辣烫，几乎每隔几天就要吃一次，不吃就觉得好像缺少了什么，吃再多也不觉得腻，还认为麻辣烫是世界上最好吃的东西，没有之一。

但是不知道从什么时候开始，对于麻辣烫的热情就没那么执着了，偶尔也会想起，也会去吃一次，但不是非吃不可的地步了。

这时候，我便知道，一个人的情感不可能在同一件事情上持续太长时间，即便是最初的时候很喜欢，这份喜欢也不会随着时间地推移而一直保持最初的状态。

可能也会喜欢，不过大概率是从特别特别的喜欢变成了浅浅的喜欢。

人啊，就是这样的，再喜欢的事情也会因为时间太久了而没那么喜欢了，包括爱情也是这样的。

在两性关系中，年纪大了，如果发现夫妻之间感情淡了，请做好以下几件事。

不是不爱了，可能是换了一种方式相处

我们在大街上看到过年轻的小情侣手挽着手，举止十分亲昵，有时候还会旁若无人地给予对方一个亲吻。

但你何曾见过一对中年夫妻上街手拉手，或者是亲吻？

我们听到过有的小情侣因为对象没给自己买生日礼物而分手，但你何曾听过中年夫妻由于过生日的时候没买礼物，而吵着闹着要离婚？

我们不能说小情侣之间的相处方式是不爱，因为他们在一起的时候也曾想过要一直一直走到最后；

我们更不能说中年夫妻之间的相处因为不够浪漫，就是在搭伙过日子，就是在貌合神离。

因为人在不同的时期，处理问题的方式是不一样的，所以，婚姻在不同的阶段，所呈现出来的情感状态也是不一样的。

正如《绝望主妇》中写道：“你可曾见过这世间有一对完美的夫妇，真正的灵魂伴侣，没有猜忌愤怒？我倒认识一对，就是结婚蛋糕上的两个小人。因为他们从不需要面对彼此。”

不要逼问，不妨试着心平气和地交流、沟通

现实生活中，那些很多都不幸福的婚姻，是大多数都是因为沟通不善导致的。

例如一个人不说，另一个人就胡思乱想，漫无目的地瞎猜；或者是一个人无动于衷，另一个人歇斯底里地吼。

这些方式都不会让问题得到一个很好的解决，反而会让它越来越糟糕。

作为成年人了，不会因为一点小事就被轻易击垮，但成年人的崩溃又往往是悄无声息的，他们会通过一个人独自消化来解决这些事情。

这时候，由于负面情绪地影响，可能就会对婚姻没以前上心。

基于这样的情况，就需要我们学会运用沟通这个技巧。

不要发脾气，不要质问对方，更不要逼问，而是循序渐进、循循善诱，让对方自己去倾诉内心的想法。

约翰·葛特曼在其书《幸福的婚姻》中写道：“婚姻成功的秘诀根本不在解决冲突上，而在于平时的相处和魔鬼般的细节中。”

问题只有说出来了，才可以对症下药，才可以找到解决它的最佳方式。

而婚姻经营的秘诀，也在于彼此懂得沟通。

很多事情不必强求，顺其自然才最好

电视剧《小舍得》里面的田雨岚是一个好胜心特别强的人，事事都要比别人做得好。

因此，在对于孩子的教育问题上，她也是不敢有丝毫懈怠的，她不想让孩子输在起跑线上，不过是六年级，就已经开始接触奥数等各种补习班。

子悠喜欢研究菌类，可田雨岚觉得这是玩物丧志，她恨不得儿子一天到晚不睡觉，只一个劲地学习。

可她忘了，水满则溢，月满则亏，逼迫太久了就会引发反抗，于是，母子之间的关系变得非常紧张。

后来，她的爸爸告诉她，有些事情就像是攥在手里的沙子，攥得越紧，流失得越多，当平摊开手掌的时候，反而可以留下很多。

夫妻之间的相处，其实也可以参考这个道理。

《情商》的作者丹尼尔.戈尔曼说：“你让人舒服的程度，决定你所能抵达的高度。有时我们无法判断距离近点还是远点，搞得双方都很僵，出现这种情况，说明我们的心理边界不够清晰。”

有的时候，彼此可能只是需要一个平静的空间，一味地质问也许会有不好的结果。

没有背叛，没有冷暴力，没有触碰原则的问题，那么不妨就试着把问题放一放，不去纠结，很多时候，顺其自然会收获很好的结果。

The End -

作者 | 心理咨询师付东升

恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生

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