揭穿老公出轨后咋相处（抓住老公出轨内因）

婚姻生活中，经常需要我们面对各种各样的问题，很多问题在我们看来，都是一些鸡毛蒜皮的小事，所以都是抱着无所谓的态度来对待或者置之不理，但正是这些"小事"的积压，往往就会酝酿着足以摧毁婚姻的矛盾，出轨、失语、失信、"丧偶"、家暴等等等等，在这些问题中最突出也最尖锐的，就是出轨。

在众多的婚姻案例中，有几乎一半的问题都与出轨有关，这并不能说明其他的问题就少，或者不严重，只是出轨往往都是伴随着激烈的冲突，和难以平息的情绪，而且，大部分的出轨都是基于其他问题积累所导致的。

被出轨的学员，往往要比遇到其他问题的学员更加的痛苦，毕竟其他问题，大多数人都会从双方身上找问题，而出轨，更多的是自我否定。

出轨以后，婚姻是否还能延续是很多人都存在的困惑，其实，几乎没有哪一段婚姻是真正能够被一次出轨所摧毁的，关键是出轨后如何应对感情的裂缝。而出轨类型决定着感情修复方案。

01引发注意力的出轨

这类出轨往往是出轨方希望以此来引起伴侣注意力所采取的错误行为。当一方在婚姻中没有被满足充分的情感需求时，就可能采取此类偏激的的行为来试图让自己得到重视。

比如有些姑娘在婚姻生活中，态度过于强势，相处模式一直处于高压态势，没有给予老公足够的关心和尊重，就容易遭遇这类出轨。很多姑娘为了能够抢占婚姻中的主动权和话语权，以此来达到自己所谓"管住"老公的目的，于是在和老公的沟通交流中就是不停地靠怼争取主动。

比如老公送手机，女人心里虽然很高兴，但是嘴上却说："瞎整啥，浪费钱！"

老公表现亲密，结果女人常说他臭不要脸。

他跟朋友们聚会吹牛皮，总是不加思索的揭穿他。

就因为处理方式欠妥，性格"太虎"，导致对方在婚姻生活中处于长期被否定的状态，确实认可和赞美，使得男人在双方的相处过程中始终得不到尊重和作为男人优越感。

而此时，一旦第三者的称赞甚至崇拜给予了男人渴望满足的虚荣心和自尊感，即使他们对第三者的心思和伎俩了然于胸，但依然愿意沉迷这种状态。

这类出轨想要达成的挽回的最大症结就在于，对方明明知道自己是错的，但就是陷于与第三者极为舒适的相处状态而难以自拔。

而如果女人在此时依然不停地责备男人，企图靠"大道理"和责任来绑架男人，得到的结果往往不是老公的回心转意，而是让老公更加沉浸于第三者的舒适区中。

02激情型出轨

这类出轨容易发生在对方的初恋或者前任身上，这往往应验了那句老话——得不到的永远在骚动。

很多男人都有初恋（前任）情结，特别是在婚姻生活逐渐恢复平淡，生活步入日复一日的程序化之后，他们会通过用过去的美好回忆来疏解生活的压力和乏味，前任在此时就容易成为那个可望而不可及的诱惑。

男人之所以会被前任或者初恋吸引，是因为经历过婚姻的起伏之后，对方会不知不觉成为他们内心一个近乎完美的存在。所以想要达成分离的目的，就需要去想方设法的打破前任在对方内心的这份完美。

需要特别注意的是，在分离第三者的时候，一定不要自作聪明的直接挑明第三者的小伎俩，那样不仅不会让男人幡然醒悟，反而会造成羞刀难回鞘的局面。

这类第三者通常是男人心里的那片白月光，如果正室在这个时候去不断的指责甚至谩骂第三者，就相当于侵犯了男人心里的"极乐净土"，就会大大的降低修复婚姻的几率。

以上两种类型的出轨，其实都可以通过女人改变自身来达到修复婚姻的目的。

第一步：收敛坏脾气，重建温柔女子力

男人沉迷于心中的"白月光"，反映出妻子最大的问题就是性格——过于强势和直接。

所以控制情绪是婚姻挽回的第一步。

这个过程中，女人要培养自己的觉醒力，追溯自己性格形成的原因，更好地了解自己性格形成的原因和行为背后的动机，从根本上改变。

第二步：扎心锚，给对方"灌输"一个他不能离开你的理由。

这是一个长期关系预设。婚姻关系一定是互相需要的，这个需要或许是心理上的，或许是其他方面的。

矛盾大过吸引，对方之前对你的需求，会突然断链，所以挽回的过程中必须让这种需要重新回调到你们之间的连接上去。

所以，重新挖掘出这个需要，并且给这个需要一个不容置疑的定位，过程中不断的强化，时间到位，对方会真的以为他非你不可。即使是谎话，说一百遍也可以成为真的。

简单点说，在他需要的时候出现，次数多了，下次你没出现的时候他会主动来找你！

这个过程很漫长，但是如果有充分的时间去跟他培养这个惯性。对正室来说，只要对他多上心，就没有别的女人什么事了。

比如从生活细节上，坚持为他打领带，上班前坚持要男人抱一下等等。

第三步：培养新的生活习惯。

婚姻之所以能够维系，并不全都是爱情，很多夫妻之间很难看到爱情的影子但是他们的婚姻照样得以维系并且感情不错。

那么维系他们婚姻的，其实就是共同生活所养成的共同人格。

要让男人从出轨的漩涡中走出来回归家庭，印记是个很好的办法。

比如你们都钟爱某一种食物，在他的身上其实就有你的影子，这个时候你就要强化这种影子。

所谓强化，就是你们可能都对这种食物的某种烹饪方法情有独钟，他在和任何人相处的时候，都会下意识地想起，你也喜欢这道菜。

培养夫妻间的共同人格，男人主动回归家庭的可能性会大很多。

最后，女人应该明白，自己的幸福就要自己去争取，想方设法也好，不择手段也罢。但切忌盲目挽回，找对方法找对人，会事半功倍哦。

挽回过程中，最重要的是还是先理解男方的心理，不可盲目行动。

当你给足对方空间时，他就愿意进一步沟通。如果你一直步步紧逼，对方的心理压力太大，就很难做到后期的有效沟通。

所以把控程度以及个人的心理素质都是挽回过程中的重要部分。

愿我们每天都可以成为更好的自己！

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