夫妻每天吵架怎么办（两夫妻常吵架怎么办）

问；什么是非暴力沟通？真的能解决吵架问题！！

答；是的，您一定要相信语言的魅力，和按照下面地方法，直接套用，运用非暴力沟通的方法，那么他们的矛盾会得到非常明显的改善。非暴力沟通，其实就是在我们在表达的时候，说出自我的真实感受，而不评判。

场景；又一个老婆在家等待老公回家的日常，已经是连续5天都这样了。从晚7点至11点打了好多个电话都无人接听。躺在沙发妻子，气不打一处出，准备又一次拨通电话的时候；叮咚叮咚门铃响了，气冲冲地打开门，老公满身酒气，已经是11点50。⬇️ 往下看，两种沟通方式带来的结果。

平常的沟通；超级气愤的妻子，大吼道；你还知道回来呀？你干嘛不喝死在外面，别回来啦？我每天在家又做家务又带孩子的，难道我就是个免费保姆吗？你心里到底有没有我这个老婆啊？？

老公二话没说，在门口脱鞋、放包，然后直直地走进房间，重重地躺在床上，闭上眼睛，任由妻子还在不停唠叨。。。（请注意，这时候的妻子是完全没有表达自己的感受的，而是不断地在发泄自己情绪）其实这样，只能让夫妻之间的关系越来越糟糕，两个人的矛盾越来越大。

运用非暴力沟通；首先说出事实（老公你一个星期已经有5天的时间是11点以后回家，身上还有酒味）。 其次说出自己的感受（我觉得特别难受，因为你的陪伴我是如此需要）。再次说出原因（我希望我们的家对你来说是一个温暖的家，而不是一个旅馆，我们能常常在一起吃饭，聊天，讲今天发生的一些事情）。最后讲出一个清晰明确的要求（我希望你以后的每周，能有至少3天的时间是在8点以前回家，我做好饭菜，我们一起吃晚饭，饭后一起去小区散步）

通过非暴力沟通的语言和老公把这番话讲出来，他会不会有感触？

和平常我们吼、骂、或者冷暴力的方式沟通，是不是完全不一样。

非暴力沟通的万能公式；说出事实 + 说出自己的感受 + 为什么（原因） + 讲出一个清晰明确的要求。运用这种结构去沟通，而不是无谓地发泄情绪，无论是夫妻关系，还是职场沟通，运营非暴力沟通下来，一定会有意想不到的结果。

感谢您的点击阅读本文，明天将更新，在职场非暴力沟通的案例，让在职场的怎么没，因为运用了非暴力沟通，而收获了更好的工作和职场机遇。

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