解决夫妻矛盾方法（关于解决夫妻矛盾的方法）

01.

男人和女人从相识相知相恋，到最后成为夫妻共同生活，这个过程中，彼此之间的那份感情，难免会在时间的消磨下变淡褪色。尤其是步入婚姻之后，生活中的琐碎和压力，会让夫妻间的矛盾与隔阂越来越深。

于是，我们看到生活中的很多夫妻经常争吵，彼此怨恨，生活稍有不如意便会冲突不断互不相让，完全没有了相爱时的那份幸福与快乐。

婚姻如果到了这一步便已经到了危险的边缘，如果任其发展不加以改正，那么这段婚姻早晚会破裂，甚至将无法挽回。

然而许多夫妻虽然意识到了这些，但却不知道该如何去挽回如何去改变，也完全不知道问题出在了哪里。他们只能眼睁睁地看着婚姻一点一点地失去温度。

那么，我们该如何解决夫妻矛盾收获幸福婚姻呢？也许下面要这一对29年婚龄的老夫妻能给你答案。

张叔张婶结婚已经29年，当初经人介绍相识，交往了三个多月便领了证。

也许有人会觉得他们之间没有爱情。但事实上，张婶是一个地方刊物的编辑，张叔是一个中学老师，两个人第一次见面就相谈甚欢，属于一见钟情。两个人就这样在双方亲友的催促下匆匆结了婚。

02.

婚后的两个人也持续了好几年幸福的生活，这比现在的许多小夫妻长久得多。然而些许的长久并没有多少意义，他们的生活也还是不可避免地迎来了婚姻的矛盾与危机。

张叔张婶两个人由于工作性质都比较忙，虽然说工作稳定，但一直没要孩子。而随着时间的流逝，两人对家庭的关注不断减少，感情也在变淡。与此同时，面对家庭里的种种琐碎事情，两个人也开始计较起付出的多少，要知道那时女权思想已经深入人心，女人不是必须担负家里的一切事情。

这样的婚姻状态持续了一段时间之后，夫妻双方终于意识到如果任由其发展，两个人的感情必将破裂，对以后的孩子和整个家庭都是无法弥补的伤害。

于是两个人达成一致，必须要做点什么来改变婚姻生活的现状。

张婶作为一名编辑，思想更加开阔，对新鲜事物接触的机会也更多，在经过一段时间对各种婚姻理论和思想的研究，张婶最后想出了一个简单易执行的点子。

张婶提出：两个人每天临睡前要说出十句感谢对方的话，如果有自我反省的事情也要在这一刻说出来。

张叔并不看好这个方法，但抱着随便试一试的态度，还是接受了提议。

03.

一开始，张婶每天都会注意生活里的细节，到了晚上会毫不犹豫地一句一句望着张叔说出自己的感谢，这让张叔很不好意思。

而张叔在表达感谢的时候，却要一件一件地去回忆，然后再说出感谢，虽然张婶没有表示任何埋怨，但张叔自己已经感觉到尴尬。

正因如此，张叔说的第一件反省的事，自然就是反省自己的不够重视。

就这样，两个人通过表达对对方的感谢这种方式，精力和注意力开始更多地回到了婚姻生活。同时也因为这种方式，夫妻双方渐渐重新发现了对方身上的闪光点，更加理解和感激对方的付出。

而不断地自我反省，又让他们不断地自我提升，将自己打磨得更加精致，使得婚姻也变得精致，生活变得更有激情，更有活力，更有目标。两个人逐渐找回了当年彼此爱慕，彼此尊重，彼此欣赏的感觉，生活里开始弥漫久违的幸福和甜蜜。

以前的他们就像大多数夫妻一样，经过了岁月的消磨，已经对对方的优点产生了审美疲劳，而对于对方的缺点和不足，哪怕是一点点，也会无限放大。于是，彼此心中的积怨越来越深，从而彼此指责埋怨，进而争吵不断。

然而不断地心怀感激让他们明白，没有人是完美的，就像有阳光就会有阴影，生活需要对着阳光而不是面朝阴影。只有将注意力多放在对方的优点上，生活才能变得充满生机。

04.

同样，以前的他们也像很多夫妻一样，从不觉得自己有错误和不足，总是将所有的责任归结于对方，各执己见相互争吵。

然而通过不断地反省，他们逐渐认识到自己的缺点和不足，这让他们对待婚姻对待生活多了更多的歉意。而不断地改变于提升自己，才是对婚姻负责的正确姿态。

其实张叔张婶是幸运的，比起众多面对婚姻危机的夫妻，他们一开始就选对了方向。如今的他们生活幸福，两个人的这种习惯也一直保持到了现在。同样，他们的这种对待婚姻的态度也影响了他们的女儿，女儿的婚姻也被众多同龄人羡慕着。

关于如何解决夫妻矛盾收获幸福，看了张叔张婶的故事不知你是否找到了答案。

总结来说，解决夫妻矛盾收获幸福婚姻，需要我们做到两点：一是向外心存感恩，另一个是向内自我反省。感恩让我们充满阳光，反省让我们不断成长。

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