天天吵架的婚姻我很累（吵架是检验婚姻的标准之一）

这好像是最无解的一种吵架：我想你，你大概也同样想我，可是，每次说好的约会，你总是有各种看起来很正当的理由临时取消，让我空欢喜一场。你知不知道，思念和等待是最磨人的。

你一次又一次地让我失望，逐渐消耗尽了我所有的热情和耐心。而我向你表达我的情绪时，你只对我提出的问题敷衍了几句就说：“随你怎么想吧，我不想跟你吵。”然后丢我一个人，在悲伤和无助中凌乱。

潇潇约了男朋友见面，男朋友工作忙，他俩已经好多天没见了。潇潇很懂事，基本不抱怨，而是善解人意地安慰男朋友：“我知道你是因为忙。没事，我等你休息的时候再来找我。”

他们很少吵架，因为潇潇脾气好，非常懂得忍让，两人的感情中几乎没见他们横眉冷过脸。可是这次，潇潇终于忍不住爆发了。

本来约好了上周末见，可男友临时说要去甲方看项目，周末两天都起得很早赶去甲方现场了，晚上很晚才从郊区回来。潇潇大度地表示没关系，工作重要。两人又约周四下班见，快下班的时候，男友又抱歉地告诉潇潇他得加班，一加，就是半夜十二点，才告诉潇潇他下班了。潇潇心疼男友，什么也没说，只是劝他好好休息，身体最重要。

潇潇想，那周五下班总可以见了吧。哪知周五中午男友又告诉潇潇，他爷爷生病了，他妈妈打电话叫他回趟老家。

潇潇拿着手机的手已经捏紧了，但是她还是压着火气，问男友什么时候能回来，男友说周末晚上。于是潇潇彻底爆发了。

“你每天除了上班就是加班，每天半夜才走，你怎么不干脆住在公司算了啊？周末还要跟甲方谈事，一谈就是两天，从早到晚，好不容易不见甲方了，你又要回老家了，一回又是两天，你存心不想见我！什么事在你心里都比我重要，我算什么？你闲来无事的消遣吗？”潇潇在电话里崩溃地朝男友吼着。

“我工作忙能有什么办法？干的就是这个活，公司通知新项目要上线，我就得按时交付，我能怎么办？辞职吗？甲方叫到了我，不管他周不周末，凌晨还是半夜，打雷还是下雨，我都得赶过去，不然你告诉我怎么办？项目不要了？钱不挣了？”

男友一吼，潇潇委屈地哭了。听到潇潇一哭，男友不作声了。

最初不相识，最终不相认

“工作重要，甲方重要，挣钱重要，家人更重要，唯独我不重要，你把所有的事都考虑完了，唯独没把我考虑进你在乎的事情里。”潇潇止住了哭，吸了下鼻子，缓缓地说出这句话。

电话那头的男友依然不出声。

“要是我对你来说那么不重要，那我放手吧，不纠缠你，你去忙你那些值得你在乎的事。”

“随你怎么想。”男友平静地说了一句。

潇潇沉默了几秒，默默地挂了电话。独自蹲在角落默默地哭到气都喘不过来。她拿着手机，始终没有收到一条男友的消息。哪怕他气完之后有一句安慰，潇潇也不至于崩溃成这样。

男友错了吗？还是潇潇错了？不，他们都没错。

男人由于在社会中承担的责任不同，通常比女人忙，在加班上来说，女人的体力也不如男人。他们好像随时都打过鸡血，上一个问题解决，稍微休息一阵，又能精力满满地继续冲锋陷阵，去进行下一个任务。不是他们不想休息，而是没有办法。社会潜规则给予男人的无形的压力——你是男人，你必须挺住。

女人虽然做到善解人意和忍耐了，但是男女对感情的需求不同，女人比男人更需要情感上的共鸣，和生活中的陪伴。女人很容易有情绪，一上头就吵架，像潇潇的男友这样，选择回避他们之间的争吵，以后即便他们和好了，在遇到类似的事，潇潇必然还会把这次的事拿出来说。因为这件事在她这里就没有得到妥善的解决。

吵架似乎在婚姻中是件很可怕的事，好像，女人总是无休止地扯着喉咙声嘶力竭，她能口中不歇气地指责男人，将一年前、三年前甚至十年前的旧账都翻出来反复炒冷饭。而男人总是回避，不正面回答女人问题，这样的举动，无疑是对正在怒气中的女人火上浇油。

于是女人更崩溃了，哭闹，摔东西，说各种赌气的话。其实女人这样的反应，无外乎就是认为自己的感情受到了伤害，希望男人给个合理的解释，再安慰一下自己，这事就过了。但是男人读不懂女人的作闹其实是在索取情感安慰，他的感受反而是，你无理取闹，你在逼我。于是他也摔东西，然后自己离开躲清静去了，将自己的爱人丢在满地的狼藉中。

遇到矛盾，每个人的处理方式不一样，感性的女人习惯发泄情绪，要的是男人一个明确的态度，希望马上能把问题说清楚。而理性的男人偏向于先冷静下来再讲道理，他们不想在两人都情绪不好时解决问题。可这一冷，就将处于情绪顶点的女人推远了。

所以常常发生的情况是：男女在吵架的时候，女人通常是一边哭一边让男人马上拿出答案和解决方法。而男人则一脸冷漠地说：“我们先都冷静一下再说。”

在吵架中，女人关注情绪，男人关注逻辑与对错。这便是男女感情中一直没法妥善解决的问题。

婚姻中本来就会大大小小的矛盾不断，需要两个人一起解决，但矛盾出现，必定伴随争吵。好多男人一看到女人端起了要吵架的姿势，便吓退了。好多婚姻只因为一些鸡毛蒜皮的小事，就经常吵架，吵着吵着感情就淡了，婚姻就散了。

其实吵架并不可怕，真相是，愿意和你吵架，说明还在乎你。要是女人连架都不想跟你吵了，只能证明一件事：她对你心死了，你爱怎么样随便你，你的行为不会再影响到她的情绪了，她对你也没有任何内心波动了。你在她面前，已经是陌生人了。

就快形同陌路的我们

婚姻里，吵架不仅是一门学问，还是检验婚姻的一项标准。

为什么呢？

因为婚姻就是各种磕磕绊绊，能够经得起吵架的婚姻才稳固，而不是一吵就散伙。好的婚姻，都是在柴米油盐的琐碎中磨合出来的，毁掉一段感情的从来不是吵架，而是无效的争吵。

潇潇和男友的情况，就是典型的无效争吵。整个吵架，由潇潇发起，由潇潇结束，只有潇潇一个人在吵。她向男友抛出问题，男友不仅没有接她的问题，不解决，却拿话反呛她，将问题又抛回给了潇潇，然后不顾潇潇的感受，单方面做冷处理。就算潇潇后来冷静了，自己想通了，他们感情的这道裂痕也存在了。

心碎补不了

吵架不是我不爱你了，嫌弃你了，而是在生活中压抑的问题，由情绪的爆发开始，通过这种方式把不协调的问题解决了，日子又能继续往下过了。问题解决了，气自然也消了，并不会对两人的感情造成太大的影响。

那些因为吵架吵散的夫妻，大多并不想真正和对方白头到老，因为他们不能接受对方暴露出来的问题，也不想好好跟对方一起解决，只想自己脱身，远离麻烦。如果一吵架就要离婚的，那根本过不下去。

看看老一辈的爱情，哪对不是吵吵闹闹的过的。甚至有人老伴离开后，还怀念有他在身边每天跟自己拌嘴的日子。

有个人在身边跟你时不时吵一吵，至少还能说明你有一个在乎你、想跟你过下去的伴侣。极致的孤独是什么？不是找不到人说话，而是你连想找个在日常生活中跟自己吵架的人都没有。

陌生人不会因为感情问题跟你吵架，朋友不会，家人不会，只有你的伴侣会。吵架，是她在努力维护你们的感情，想跟你继续走下去。

《幸福婚姻法则》中说：“这世界上即使最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的想法。”

不要怕吵架，相反，要正视吵架，学会吵架。能把架吵好，婚姻自然会越来越稳固。

吵架直奔主题，就事论事

经常听到女人在吵架的时候，喜欢说：“你不爱我了，你根本就不在乎我，我们分手吧！”而男人还在一头雾水：“我什么地方又惹你了？”

然后小心翼翼去问女人发生什么了，女人还在赌气：“你说你哪错了？你竟然还好意思问我气什么？这么不重视我，这日子别过了！”

莎莎就是个有什么事放在心里不愿意说的女人，她讨厌老公回家脱鞋子的时候，两脚随便一蹬，将两只鞋子蹬的这里一只那里一只，还会把其他本来整齐的鞋子也弄乱。莎莎喜欢整洁，她每次都要在老公进屋之后去收拾他弄乱的鞋子。

虽然不喜欢老公这个举动，但莎莎从来不正面跟老公提出来。她会采取边收拾边皱眉、摇头，或者发出反感的“嘶”声，以此来表达自己的不满，认为这样老公就会注意到她不高兴。

可是老公进屋之后就干自己的事去了，即使在旁边，听到莎莎那声“嘶”，也顶多莫名其妙地看她一眼就算了，以为她在日常唠叨，压根没放在心上。于是莎莎越来越不满。

生闷气

有天老公回家，照例两脚一蹬脱掉鞋子，把莎莎的鞋子也弄乱了。然后进屋换衣服喝水，跟莎莎聊天，直到他说了好几句没得到莎莎的回应，才发现莎莎满脸怒气地坐在沙发上瞪着他。

老公以为莎莎在工作上遇到烦心事了，想开个玩笑缓和一下莎莎的情绪，没想玩笑刚一出口，莎莎便炸毛了。搞得老公一下没了聊天的兴趣，还被莫名其妙地凶了一顿。

“你还有闲心开玩笑？你看看你自己，关心这个家吗？关心我吗？”莎莎冲着老公一通大吼，老公愣住了。

“我怎么惹你了，一回家你就神经兮兮地对我吼啥？”

“哼，你说你长两个眼睛是干嘛用的啊？天天进进出出的，你看不到吗？”

“我看到啥啊？我只知道我每天回来你都要在我背后阴阳怪气，简直不知道在抽什么风，我只是不想跟你计较。你现在还要继续跟我阴阳怪气？”

“我阴阳怪气？我阴阳怪气还不是因为你，你但凡多关心我一点点，我也不至于阴阳怪气！”

眼看莎莎的情绪就冲上来了，老公忍了一下，问她：“我怎么不关心你了？好好，那你告诉我，我究竟什么地方得罪你了？你说出来，只要是对的，我就改。”

莎莎这才指着被老公踢乱的鞋子，说到：“为什么你每天回家都要把鞋子踢乱？为什么每次都是我在后面给你收拾？难道你看不到吗？”

老公这才明白，自己每天回家后，莎莎在背后故意弄出的动静是什么意思。

“嗨，那你直说不就行了？非要天天在那拌嘴，我还以为什么大事得罪你了。”

“这还不是大事吗？我每天都要给你收拾，你为什么不能收拾一次？”

“我……”老公顿时语塞。他不是不知道莎莎每天都在他屁股后面给他收拾鞋子，但是莎莎也没抱怨过，他以为莎莎习惯了，也愿意做，于是享受的心安理得。

今天莎莎终于爆发后，他也意识到自己的问题了，于是心平气和地告诉莎莎：“辛苦你了老婆，以后，有什么事，你都可以直接说出来我们一起解决，不要让我猜，万一我没猜准，又惹你生气了呢？”

自此，两人讲和。

若能和好如初

夫妻两人的生活习惯不同，要互相迁就，遇到不能接受的，就要直接说出来，不要老让对方猜，这样会过得很累。

一方包容，另一方也不要觉得伴侣的付出是理所应当。当另一半向自己指出了不对的地方，就要及时接受，解决，才不至于造成心结，给将来的矛盾埋下种子。

不翻旧账，只解决当下问题

很多时候，夫妻双方因为不想伤感情，选择将矛盾隐忍，就像莎莎那样，凡事憋在心里，再不满都不说。但是问题没有得到妥善的解决，是会一直存在的，会随着日积月累，矛盾越来越深。当下一次遇到新问题吵架时，会一并想起，越想越气，新老旧账一起算，将矛盾扩大化。

而矛盾一扩大，便会面临收不住的风险。能翻一样旧账，就会将很多陈年老账通通翻出来。

都说女人喜欢翻旧账，这些陈年旧账，随着时间的推移，一些被记忆模糊了，一些从没忘记过的，怨恨更深了。加上新的矛盾，这么多事一些拿出来吵，哪件事都解决不了。

一团乱麻

当女人将旧账说出来时，男人才惊讶地发现，自己都淡忘了，并且以为早就翻篇了的事，她居然还记得那么清楚。那当时为什么不提呢？过了这么久又提，是想再揭一次伤疤吗？或者两人因为理解和记忆的偏差，对同一件事的记得可能差距很大。

老婆说出来的和老公说出来的仿佛是两回事。于是两人又对这个旧账争论一番，日久年深，谁也还原不了当时的情景，因为这个，又吵一架，又制造出了新的矛盾，喧宾夺主，完全忘了这次争论的主题是什么。当下的问题依然没解决，这架又白吵了。

如果在争论当下问题的同时，确实联想起从前没有解决的矛盾，那就把从前的事放一放，着重解决当下，不要把当下的矛盾又留到以后，成为将来想起的旧账，造成恶性循环。

既然之前的问题能成为旧账，并且没有严重影响两人的生活，就证明它并没有那么重要，否则，在过去这么久的时间里，为什么没有拿出来讨论呢？

问题要逐个击破，单个解决，不要连带，如果不是大事，就不要多次拿出来揭伤疤，再伤一次感情。

学会控制情绪，适当妥协让步

吵架时人都是自私的，大家都情绪激动，只在乎自己此刻的感受，而忽略对方，甚至为了维护自己的情绪而难以克制地说出很多伤害对方的话来。

一定要记住，架可以吵，就事论事地解决问题，不要上升到人身攻击。

“我当初怎么瞎了眼看上你的？又矮又穷！”

“当年我爸妈就说了你这种男人嫁不得！果然我爸妈说的对！嫁给你真后悔！”

“当年那么多女人追我，我为了你不跟任何一个对我有心思的女人打交道，把她们的联系方式都删了，怎么就娶了你这么个玩意？我大街上随便娶一个也比你强啊！”

又是耳熟能详的话对吧？很多夫妻一吵架，就会说很多奚落对方的话，仿佛刺痛了对方，才是对自己的保护。

可是，伴侣不是你自己选的吗，尽管当年所有人都反对？现在才后悔，你贬低的不是对方，而是你自己看人的眼光。两人既已成为夫妻，就是一体的，骂对方差，就等于是在骂自己差。

不要做这种损人不利己的傻事。

你是我的选择

要记住，在自己情绪不受控制的时候，也是自己伤对方最深的时候。你们是夫妻，气归气，你又怎么舍得真的去伤害对方的感情？

聪明人的做法是，当对方无法控制自己的情绪的时候，不跟他争，让他先说出他心中的不满，然后直接上前给他一个温暖的拥抱。不要小看拥抱的力量，尤其是在吵架时，一个拥抱胜过千言万语。

当对方的情绪不那么激烈了，再来讨论你们的问题，会发现，此时的心平气更容易解决问题。

有情绪当然要发泄，忍气是会伤身的，但是过度了就会真正伤害伴侣。凡事有个度，适度地发泄，适当地妥协让步，会快速解决问题，让吵架的效率更高。

而且，如果在吵架时，有一个能主动安抚你情绪的伴侣，那他一定是那个愿意跟你共度余生的人。

不升级、不延伸，不冷暴力

很多人吵架情绪失控后，会不计后果地做出一些无法挽回的行为。比如，为了惩罚对方，自己离家出走。一个以为会挽留，一个以为不会走。最后在这种僵持中，又产生新的猜忌和误会，让这次吵架升级，延伸出新的矛盾。

有些人吵几句之后，不想消化对方的负面情绪，便选择冷处理，可是问题没有解决的情况下，一旦做出回避的冷处理行为，在对方眼里就是伤人的冷暴力。你倒是躲清静去了，可对方满心的委屈找不到宣泄口，更加会对你心生怨恨。有了怨恨，对你的感情就会减弱，大多数人的心死，其实不是在于吵了很多次你还没有改，而是每次吵到这个问题，你都回避。

吵架吵的是什么？是态度。你能不能改，不是眼下最重要的，对方既然爱你就会给你时间去适应去改正，只要你态度端正，这次矛盾就能很快结束。

我要的是一个态度

两个人的事，就关起门来两个人解决，切记不要将双方的亲朋好友牵扯进来，劝架也不行。有些人一吵架，就喜欢告诉身边的亲人或朋友，本意是想有一个旁观者站在公平的立场去劝上一劝。可是夫妻间的事外人哪能弄得清楚？他们也只能从一方的口述中了解情况，而这方带着自己的情绪，从自己的角度出发看问题，又何来公平可言？

更何况亲友都是站在自己人这边，主观上地为自己人撑腰。还可能带上自己的情绪将对方指责一番。这样，本来只是两个人之间的事，被扩大，搞成了两个家庭的矛盾，就越发扯不清了。

不管多大的矛盾，夫妻间的事，切记夫妻自己解决，不要让外人插手。

爱，不是没有争吵，而是争吵之后，我们依然彼此相爱。要记住，愿意和你好好吵架的人，一定很爱你。

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