老婆出轨了老公怎么才能从阴影中走出来（面对出轨阴影）

Q：面对出轨背叛，真的能过去吗？

陈曼：

当然能过去，世界上没有过不去的坎。

但是，你不能只是坐在原地，等着事情自己变好，你必须自己花力气迈过人生中的那道坎，才能真正让它成为过去。

在面对背叛时，许多人之所以无法让它过去，反而被持续地困在痛苦情绪之中，正是因为他们没有作出决定，只是停留在原地自怨自艾，任由自己彷徨不安，无所作为，这当然不可能让事情变得好起来。

你想要走出背叛，就必须有所行动。

我知道，有的人会问我：那么到底做出什么样的决定，才能让自己走出伤痛，走出遭受背叛的阴影？

是坚决离婚吗？

一些观点认为，女人在遭遇背叛之后，除了彻底与老公和家庭决裂这条路之外，没有其他获得幸福的可能。

这些人会告诉你，男人出轨只有零次和无数次，不坚决离婚，等待你的只有悲惨下场，许诺只要你从家里走出去，就能拥有潇洒的人生，活成自己的大女主！

可是很可惜，这样的愿望虽然听起来很美好，实际上却难以实现。

就算你选择分开，你照样要面对生活里的重重困难，诸如亲朋好友的议论八卦，经济收入的减少，或者抚养权的争夺……

那么，难道女人的决定只能是低三下四的隐忍吗？

当然不是！

一旦你显露出软弱，只会让出轨的男人更加肆无忌惮。

无条件的原谅没有让坏人脱胎换骨、立地成佛的魔力，反而会令你陷入被动的局面，丧失感情中的主动权。

听到这里你大概会觉得奇怪：既然左也不是，右也不是，那女人到底做出什么样的决定才是对的呢？

其实，这个问题问别人，是永远问不出答案的。

因为真正能找出通往幸福的道路的只有你自己！

世界上不存在什么标准答案能让照着做每一个女人都获得幸福，因为对不同的人来说，幸福的标准不一样，方案的可行性也不一样。

适合其他人的决定，不一定就适合你。

如人饮水，冷暖自知。

我明白，很可能你自己也觉得，你自己都不知道该如何做出决定。

当你痛苦的时候，你恨不得痛揍背叛的男人一顿才能解心头之恨；可他依然与你生活在一起，当他做出关心你的举动时，你想起昔日的甜蜜时光，心头又一软……你觉得自己的内心十分矛盾，对这个男人又爱又恨。

你真希望能把他切割开，只留下好的那一部分，把出轨的那一部分丢得远远的。

但现实是，一个活生生的人必定是完整的，优点与缺点同在。

生活里几乎不会有十全十美的好事，所以你更需要弄清楚自己真正在乎的是什么，自己的底线在哪里，然后再去做决定。

想要做到这一点，你可以参考以下两点来思考：

①不要追求“绝对正确的决定”

很多人在婚姻陷入困境时之所以犹豫不决，不知如何是好，很大程度上是因为她们太害怕犯错了。

她们生怕自己做错了决定，从此人生便陷于困顿。

这种想法倒也不难理解，毕竟婚姻牵涉到一个女人的方方面面：从经济收入和生活质量，再到孩子的抚养权，或者身边人的看法……要考虑的东西实在是太多了，要面对的压力也是巨大的。

有的人会因此产生“选择困难症”，希望自己能做出最完美的决定，不伤害到自己关心的人，例如为了孩子在痛苦的婚姻中忍耐。

有的人则在做出决定之后又后悔，把自己之后遇到的所有困难都怪在当初的决定上。

可是，难道在婚姻走入困境之前，你的人生就不存在任何遗憾吗？

世界上注定没有绝对正确的选择，你要有所收获，也就必须付出相应的代价。

你要学会取舍，而非执着于得失，以至于进退维谷。

②不要把离婚当成威胁手段

有一些夫妻把离婚二字当成了语气词，每当陷入争吵和愤怒之中就会脱口而出，却完全不曾考虑离婚的后果。

如果你的决定只是情感冲动的后果，那么要不了多久你就会后悔，也无法解决根本上的问题。

那些仅仅因为赌气而决定离婚的人会发现，即便分开也无法消除两人的愤怒，他们之间的矛盾依然存在，生活也没有因此变得更好。

不要把你的决定当成一种威胁手段，这只会让对方轻视你的意志，不再认真对待你的决定。

他会觉得反正你就是说说而已，不会付诸行动，反而更加肆意妄为。

不要把离婚当成一种对男人的惩罚，你应该是为了让自己过得更好而选择分开，你这人生不该为了对他人造成影响而浪费，何况这种手段根本没用。

在想清楚以上两点之后，你便能拨开迷雾，看清自己的内心，做出真正对自己有益的决定。

无论是踏上哪一条路，你都需要在精神和物质上做充足的准备，以责任心和成熟的心态来掌控自己的生活，做自己人生的主人。

好了，我是陈曼，不煽情不矫情的理性派，为你剖析婚姻里最有用的真相。

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