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老公说突然觉得生活好累(老公突然提出分居)

日期:2022/09/15 21:18:18图片:未知人气:+

三年的婚姻很长吗?为什么三年就让曾经海誓山盟的两人形同陌路?

孟慧刚刚结婚三年,和老公的感情就已经变淡了。

去年3月,老公说带高三的班级太累了,要搬去学校住。

孟慧对老公的决定感到很是不解,学校那么多老师,怎么就老公累得需要住校呢?

后来,小姑子暗地里对孟慧说:

“嫂子,别把我哥逼太紧了,不然伤害的还是你们的婚姻。”

孟慧这才明白,老公搬去学校住,不是因为太累,而是为了躲避她。

孟慧是一个很严厉的人,带着全校最闹腾的班,还能把那些孩子都镇得住,周围的老师都很佩服她。

但是孟慧也把这份严厉带到了家里,平时就习惯对着老公讲道理。

而且,孟慧和老公的教育理念完全不同,孟慧觉得自己能够提高老公的能力。如果没有她,肯定没办法带好学生。

老公搬去学校之后,孟慧才猛然发觉:

“是不是老公对这样的生活不满意?”

在这个情况下,孟慧要怎么做,才能让老公回家呢?

当孟慧找到我的时候,我给了她两个小方法:

01

柔化问题

柔化问题是一种处理问题的方式。

你可以给对方发一条信息,这条信息分为三步走:

①先承认错误,并精准找到你们之间的问题;

②做出反思;

③拒绝承认你们到分手的地步。

我先上一个模板。

孟慧可以对老公说:

“亲爱的,直到你提出分居,我才知道在这段婚姻里,你一直在隐忍。我必须承认,我把工作中的习气带到家里,让你的人生多了一个教导主任,少了一位好妻子。

我也意识到,我在你的工作领域指手画脚,让你觉得我不够尊重你。但我的本意绝对不是为了气你,或者是凌驾于你。我只是以错误的方式表达了爱意。

这些我今后都会注意,现在最让我遗憾的是,如果我们早点说出心里话,也许我们的婚姻就不会是今天的样貌。今后,我会按照你希望的样子,和你相处。”

这句话的好处是,先精准找到问题根源然后加入你的反思,最后只点出以对方希望的方式的相处,绝口不提分开的事,这就是一种柔化处理问题的方式。

孟慧按照我的指导和老公谈话之后,老公的态度果然软化了不少。

02

重塑底线

重塑底线法,是需要你展示出对伴侣底线的尊重,并告诉对方,你的尊重来源于你的爱。

专业领域的底线分明,对于婚姻而言是非常重要的。这不是说让夫妻之间不交流专业领域的意见,而是在交换意见之后,你们要懂得收敛“指导欲”。

比如,你可以用这以下这几句话稀释你话语中的“指导欲”。

01

第一句,用认可稀释指导欲望,你可以说:

“你有你的想法。而且我一直觉得你是一个思想独立,有想法的人,我说的这些只是我个人的看法,以你的才华,解决这些问题并不难。”

02

第二句,用关心稀释指导欲望,你可以说:

“你最近愁眉苦脸是怎么了?遇到什么事了?你这样,我很担心,我们夫妻之间还有什么不好说的,看到你这样,我很难受。

等老公倾诉了心情,你不要先给对方意见,也不要着急做理中客。

而是学会在其他方面安慰对方,比如请对方吃饭、买礼物等等。等老公主动询问你的意见时,你再给予适当的建议。

03

第三句,用求助稀释指导欲望,比如,你可以把专业领域难的事情告诉老公,让他给你出主意。

然后你再豁然开朗地说:“对,就按你说的办。”这样一来,对方就不会觉得你只爱说教了。

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