学习能力培训（清大燕园学习力培训）

摘要：从学习哈佛大学学习力了解到学习力是学习能力、动力、态度和创新能力的总合。通过几天学习对我的影响是肯定，我无形中对孩子的影响也是肯定，学习力教练做的是实在存在的，是可视化的。通过学习力的训练，对孩子可能会改变孩子的一生，我们每个孩子都是ok的。

关键词：学习力 震撼 快乐

大家好！作为一名行政人员，能够参加这次学习力教练的学习，感到很荣幸。

初次接触到学习力这个名词时，第一感觉就是学习的能力，但是太笼统了。从学习哈佛大学学习力了解到学习力是学习能力、动力、态度和创新能力的总和。通过几天学习对我的影响是肯定，我无形中对孩子的影响也是肯定，学习力教练做的是实在存在的，是可视化的。通过学习力的训练，对孩子可能会改变孩子的一生，我们每个孩子都是ok的。学习力教练不仅仅提高的是孩子的成绩，学习方法方式习惯，动力效率，最终自主学习能力都能得到你想象不到的提高。

首先，“无规矩不能成方圆”，做任何事都要有规则，有了规则，人人都要去遵守这个规则，我们在去做事情的时候才能方圆，不会呈现出来的是一团糟，我认识到了规则是那么的重要，这件事小到衣物的整理，大到生活的方方面面。

学习也要有仪式感，从环境创设开始，建立契约关系，两人为单位，四人为小组，相互监督，共同进步。

费曼学习法的学习真的是很震撼，学习本身就是反人性的，它是一个发现问题、解决问题的过程，费曼学习可以完全打破孩子传统学习的弊端，我们的孩子在学校是听讲、阅读等被动的学习，讨论、实践、教授他人等主动学习少之又少的，使用费曼学习法学习的孩子，学习上老师不再是主角，学生是学习的董事长，学生有以前的输入式学习变为输出式学习。

其次，学习成绩与兴趣的关系颠覆了我的认知。可能绝大多数家长的认知是不一样的，干什么事情一定是有很大的兴趣才去干的，其实是不然的。

我们常听兴趣是最好的老师。画画、舞蹈、钢琴等等有兴趣了才去学的，反而呢，成绩好了对学习才能有更大的兴趣，有了更大的兴趣，成绩会更好，形成一个良性循环。相反，学习成绩差对学习就不感兴趣，越不感兴趣学习成绩就越差，如果一个成绩差的孩子想提高迫在眉睫需要提高的就是他的成绩，而不是想方设法提高孩子的学习兴趣，哪怕有那么一点的进步都能调动他学习的积极性，增强他的自信，改变他学习的态度，行为，习惯。学习力教练用科学的学习方法就能帮助孩子快速提高成绩，让他的学习力发挥最大潜能，成绩有了质的飞跃有了浓厚的学习兴趣，就不会有学习成绩提不上去担心，用科学的学习方法学习了最后孩子对学习的感受一定是快乐的。学习就像呼吸一样简单。

要想把事情做好，学习更专注，专注力的训练也是至关重要的，这也是我们大多数孩子存在的问题，也是我们急需解决的问题，学生时代听到家长或老师给说的最多的是上课集中精神，注意听讲。这里就涉及到了注意力和专注力，注意力和专注力是完全不同的两个概念。注意力指的是一个人在某一刻把自己的注意力集中在所要反映的对象上的能力。专注力指认知活动的动力功能。认知活动包括知觉、视觉、记忆、思维、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。注意力与专注力字面意思是没多大区别的，但是注意力是先天就有的，专注力不是天生的，需要后天的培养，是一个持续且坚持的状态。可见，专注力与注意力还是有很大区别的。学习力训练中也有专注力的训练。

赏识教育感同身受，现在很多家长不会赏识孩子，包括我自己，孩子哭的时候，有时会放任不管让他哭到精疲力尽，有时会说别哭再哭就要挨打了，反哭的越来越厉害，哭恼火了就是一巴掌，其实错的是我们家长。

好孩子都是鼓励出来的，我们擅于用正面词汇去表扬鼓励孩子，孩子做完一件事后，他是很渴望得到肯定，一句你真棒，一个大拇指手势，他都很快乐，开心。如果一个孩子做了正确的事，没有表扬鼓励，做错了就是批评指责，可以想象这孩子会成为一个什么样的孩子，那是很极端的。大人的一举一动对孩子都能产生很大的影响。如果一个孩子生活在表扬中，他就学会了感激。如果一个孩子生活在接受中，他就学会了爱。如果一个孩子生活在承认中，他的生活就走了目标。反而呢？如果一个孩子生活在批评中，他就学会了谴责。如果一个孩子生活在恐惧中，他就学会了忧虑。如果一个孩子生活在讽刺中，他就学会了嫉妒。可见，赏识是多么的重要。

马克.吐温说过：一句精彩的赞美可以做我十天的口粮。如果说责罚是为了帮助孩子纠正错误和缺点，那么赏识和赞美便是保持和发扬孩子优点和长处的好办法。所以，在生活中我们不要吝啬我们的赏识和赞美。

成事与否时间管理也很重要。时间管理最大的误解就是做时间规划帮助自己提高效率，单纯的增加效率，只会让事情越来越多。时间管理是优先保证重要事情的时间，分清生活学习上有哪些事情对自己更重要。

如何进行有效的时间管理，我们有四象限时间管理理念，每天需要用大部分的时间来做哪些“重要不紧急的事情”这样“紧急”的任务就会越来越少，而不重要的任务可以授权他人或者直接放弃，这样你的效率就会大幅度提升。那么怎么知道哪些是重要的事情呢？这就需要我们具备“识别重要性”的能力。

所谓时间管理并不是机械式的时间管理，而是灵活的时间管理，把最好的事情做到最优。对孩子也有这方面的训练。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习自古就是苦的，特别是初三高三面临中考高考的孩子想上好学校的孩子，学习压力之大没经历过是想象不出来的，学习的压力每天像大山一样压的喘不过气来，怎么能说是快乐的学习呢？清大燕园学习力教练做到了，让学生0压力学习，利用诊断结果通过学习力提升训练，让学习者实现高效、高分、高能学习，最终成为想学、会学、勤学、快学、乐学之星。使用学习力的学习者觉得到就像做游戏一样把知识学到手，很有成就感，他感受到一定是快乐的。

结语：孩子最终专注力、记忆力，潜能开发、应试能力都能得到极大的改变及提高，觉得学习力教练做的是最伟大的事业，追随清大燕园学习力教练。

付慧敏

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