异地恋分手后挽回（异地恋分手后该如何挽回）

——"世界上最远的距离，不是跨越生和死，而是想你，却触摸不到你。"

异地恋已经成为现代社会的一种现象，想要维护两人之间的感情，也要比近距离相爱困难的多。两个可以随时相见的伴侣，即使出现问题也比较容易解决。看场电影，一个亲吻一个拥抱，或者通过肢体的亲密接触，都能解决问题。然而，异地恋却要麻烦的多。首先要克服独自一人的空虚感和寂寞感，还要拥有抵御外在诱惑的意志力。每天战战兢兢担心对方移情别恋。这些窘迫并不是几个电话就能解决的。所以，最终能够走到一起的异地恋很不容易，也特别值得珍惜。

今天就来分享一下异地恋分手该如何挽回，希望异地恋的朋友们，不要在半途迷失自己，给自己未来的人生带来遗憾。

异地恋怎么维持感情？

一、爱情和距离无关

《卜算子：我住长江头》描写的是一段宋朝时期的异地恋，这是一个悲伤的故事，结局也挺让人揪心。然而，这也证明了一件事，爱情和距离无关。“决定两个人是否能够相爱的，从来都是性格、爱好、观念、兴趣。并不是年龄、背景、收入、职业和距离。” 所以，异地恋和异地恋在本质上是没有什么区别的。也没必要因为距离遥远，无法经常见面产生压力。更不要偏听偏信，让谣言动摇你的意志，因草率做出判断，只会让这段爱情走向死路。

二、给未来定一个明确的目标

异地恋并不意味着永远两地分居，终极目标肯定是要走到一起。所以，在发生异地恋之后，首先要明确两人未来的共同发展方向，将规划讲清楚，在充分考虑到对方的意见后，拿出一个可以执行的方案。例如：未来搬到谁居住的城市，什么时间结束异地恋，工作怎样结局，未来的生活规划等等。这些事情一定要提前讲清楚，还需要认真去执行。两个人向着同一个目标努力，随时保持沟通，劲往一处使，才能给彼此都带了足够的安全感。

三、努力培养相同的兴趣爱好

由于两个人无法朝夕相处，所以更需要好的聊天话术，增进彼此之间的感情。平时经常使用的无聊话题要尽量避免，如同“吃了吗？”，“睡了吗？”，“在吗？”，这样的沟通方式，很难引起对方的兴趣，时间长了就会感到枯燥乏味。应该让沟通方式变得更精致一点。如果能主动培养两个人的相同兴趣爱好，就能找到永远也说不完的话题，让彼此的心灵更加契合。如果实在没话可说，也可以跟对方聊聊身边发生的事情，家长里短也没关系，反而能让对方掌握你更多的生活细节，觉得你非常靠谱。

四、重要节日别忘记礼物

由于是异地恋，平时两人见面的机会不多，这种情况肯定不能避免。但是重要的日子千万不要忽略。情人节、圣诞节、元旦、春节，你有没有想起远方的ta，并给ta 准备一份惊喜呢？“两个人相爱并不是让你买什么贵重的礼物，而是有没有把ta放在心里。一份小礼物往往能带来意外惊喜。”让人对方感受到你在想着ta，念着ta，即使远隔千里也在牵挂着ta。

——“爱情并不复杂，是生活中点滴感动的汇聚。”

五、努力创造见面的机会

虽然通过网络聊天工具也能达到沟通的目的，但肯定比不上真实见面时的感受。恋人陪伴在身边带了的那种温馨、幸福，不是通过语言所能替代的。所以，哪怕是异地恋也要尽量规划好见面的时间和次数。哪怕只有短短的一天或者几个小时，也会让人充满期待，使心情变得更加愉悦。一分钟的相拥胜过千言万语，一个眼神的碰撞就能激起爱的火花，更何况身体上的触摸还能给彼此都带了满足感！不要吝啬你的时间，不要吝啬你的财富，跨域时空的爱恋，会让你拥有更多。

六、信任和理解

维系异地恋必须相互信任，相互理解，很多异地恋感情破裂的原因都是因为这两点。信任是维持彼此关系的基石，缺少了信任就会心怀不安，恨不得时时刻刻掌握对方的行踪。但我们要知道，每个人都渴望拥有独立的空间，自由的生活态度，也不希望被莫名其妙的怀疑。所以，不要轻易质问对方是否忠诚，不要大吵大闹捕风捉影。多一份理解，多一份信任，避免说出伤害性的语言，这样只会导致感情逐渐走向破裂。

七、寂寞是斩断异地恋的菜刀

寂寞是斩断异地恋的菜刀，感情很难抵挡时间的侵袭。既然你已经给了对方足够的信任和理解，还要给对方保留一份安全感和责任心。不要因一时寂寞抵挡不住冲动，做出追悔莫及的事情。每一份爱情都要经历重重考验，你要坚信自己不会轻易失败，现在的付出一定能等到未来的幸福。如果觉得实在难以为继，可以寻找一些感兴趣的娱乐活动，转移一些注意力。或者培养一些比较耗费时间的兴趣爱好，让自己的业余生活更加充实。在没有恋人陪伴的日子里，照顾好自己，不但是对自己负责，也是给对方负责。

上面是教你如何维护好自己的异地恋情，接下来我们在一起探讨一下，已经分手的异地恋，该如何挽回。

走到分手这一步，说明你们并没有维护好自己的爱情，两个人都负有不可推卸的责任。此时不应该怨天尤人，也不应该哭哭滴滴的悲伤春秋。如果真舍不得，就应该想想怎样挽回这段恋情，而不是做一些没有用处的事情。

异地恋分手后该如何挽回？

一、想办法找出原因

每一对分手的情侣，都会有一个分手的核心原因存在，异地恋也不能幸免。首先确定一下你们的未来目标是否一致。如果你想挽回这段爱情，就要反思一下自己，是否愿意未来对方改变自己原有的计划，是否能够放弃现在生活的城市、工作和朋友圈。是否愿意搬到ta所居住的城市重新开始。如果分手是这个原因，那么你就应该用实际行动证明，我想挽回应该会比较顺利。如果你遭遇的是第三者插足，可以参考二次吸引对方的攻略。如果背叛的是你，那么就需要你拿出勇气去承担责任，深刻检讨自己的错误，让对方看到你的诚意。

二、怎样调整心态

能走到最后的异地恋，需要强大的意志和信念。所以，你要从头到尾回忆一下这段感情，是不是因为你对这段爱情失去了信心，或者做了一些让对方失去信心的事情，从而导致分手呢？如果你能找到问题的根源，就应该站在对方的角度，设身处地的为ta想一想。待你调整好自己的心态后，再帮ta重拾对这段感情信心，两个人携手相伴，共同走向未来的美好生活。

三、行动可以帮你重建信任

信任一旦被打破，想要重建会非常困难，一定要提前做好心理准备。因为你需要付出别人更多的努力，才能重新建立信任。当然，首先还是要解决分手的原因。如果对方觉得异地恋体验太差，就需要你们想办法解决两地分居的问题。不要夸夸其谈，而是提出建设性的意见。否则对方会觉得你不思进取，感觉反而更差。所以，努力的向目标前进吧！

四、建立共同预期

长时间的异地恋会让人感到绝望，看不到未来。所以，千万不要让你爱的人在苦苦等待中离开，要给ta一个可以预期的未来，这样你才有资格让ta陪着你一起苦熬，熬过这段折磨人的岁月。在制定目标时，也要考虑对方的意见和想法。在与自己的意见相互取舍之后，找到一个共同点，不但能让对方感受到你的尊重，还能让ta更加爱你。

五、创造见面机会，让旧情重燃

异地恋的原因大多数是因为矛盾冲突已经到了无法调和的地步，或者对方已经承受不了两地分居的相思之苦，因此才选择分手。这种情况跟我过去说的假性分手有些相似。想要解决这样的问题，只需要你鼓起勇气，直接出现在对方面前，就已经打开了挽回的渠道。之后可以通过一些身体接触，让对方感受到你的脉脉深情，和对ta的重视程度，基本上就可以解决问题。有时候分手看起来很可怕，其实很容易解决的。

结语：

异地恋想要修成正果，需要你经历重重磨难，但也是最值得付出和珍惜的一份爱情。它比近距离恋爱更真挚，更坚定，更纯粹。——“尽管初期要承受两地分居的痛苦，但与一生相比，这只是短暂的瞬间。余生很长，让ta陪你一起慢慢走过，走过晨曦走过日暮。”

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