微信上情感挽回靠谱么（幸福里情感挽回靠谱吗）

曾经红极一时的“宁在宝马里哭，也不在自行车上笑”的网络名言，让许多女性面临了一场灵魂拷问：你会要一个每天让你快乐的平凡男，还是一个每天让你痛苦的富二代？

没有标准答案，由于各花入各眼，每个人也有每个人的价值观，也不存在选择的对错。

但是，要是这个问题反过来问男人的话，绝大部分的男人是会选择能给自己提供高情绪价值的女人的，毕竟，从社会学角度来讲，男性本身就是负责生存价值的。

在高压负担下，男人更希望自己的女人能给自己带来情绪上的纾解和精神上的抚慰。

两年前，可儿跟家宇经人介绍相识，二人年纪差不多，家世相当，长相上也都属于养眼型的俊男美女，怎么看二人都是十分般配的。

经过一阵子的相处，二人越发觉得彼此十分合适，很快二人就见了双方的父母。可儿是一个十分规矩本分的女孩，会讨长辈的欢心，所以家宇的爸妈非常喜欢可儿。

由于一些原因，家宇和父母的关系并不是很亲密，但是自从他把可儿带回家后，家宇母亲就经常和可儿说说心里话，关系十分融洽。

可儿在外地读研，家宇在国企单位上班，二人天南地北平时很少相见，但是家宇是一个十分细心、贴心的人，二人虽然异地相隔万里，但是仍然能让可儿感受到浓烈的情意和被宠爱的温暖，一切都看上去那么美好。

但是我们都知道，世界上并没有完美的人，也没有完美的爱情。

人在恋爱初期一般都会比较倾向于付出，也更愿意照顾伴侣的感受，爱情浓度自然也就很高，但是随着恋爱时间的增长，男女双方都会对这段爱情有更高的要求，这个时候也会更为注重自己的感受，而忽略伴侣的需求，可儿和家宇就开始进入到了这个阶段。

今年五一的时候，可儿说想趁假日和家宇去重庆旅游，二人各自出发在重庆汇合。当可儿满心欢喜来到汇合地时，却发现家宇另外还带了一个朋友，家宇介绍说这个朋友是重庆本地人，可以给他们当导游。

本身可儿心里是不爽的，二人好不容易有机会在一块，他却带了个电灯泡，想跟男友亲热些都很尴尬。但是听男友这么一说也不好说什么了，于是三人就开始了重庆之旅。

整个旅途可儿都不是很开心，到第2天的时候，可儿的不满情绪达到了顶峰，甚至直接了当跟家宇的朋友表示，他的存在影响到了自己和男友的相处，接下来的旅途，自己希望和家宇两个人走下去。

但是伴侣并没有回应，仍然跟着一起游玩，可儿忍无可忍直接冲家宇发火了，而且表示，要是再这样下去就直接给她买张动车票回家。

可儿以为家宇会让步，想不到家宇最后真的买了动车票，只是不是给可儿的，而是给自己的，家宇带着朋友直接走了，把可儿一个人丢在了景区。

可儿对这件事十分气愤，删掉了家宇的微信联络方式。但是回到学校没几天，她又由于思念主动加回了家宇的微信，二人也正常聊天了。

对五一发生的不愉快，家宇也简单解释了一下，他说其实这也是他计划以外的突发状况，由于跟他关系不错，而且他又在重庆，出发头天聊天的时候就顺嘴提了一句，随后礼貌性地问了一句要不要一起，想不到他就这么同意了，家宇自己也很无奈。

对于家宇的解释，可儿虽然也没有完全释怀，但是自知过去了的事情再纠结也只会让彼此不好过，于是也就不再提了。

6月份，可儿趁着假日来到了家宇的城市，并和家宇一起住在他父母家里。

一天早上，家宇和可儿一起带宠物犬出门散步，可儿牵着狗绳。由于刚下过雨，道上有时会有几个小水洼，可儿一个没注意就踩了个水洼，溅了一裤脚水，可儿懊恼的松掉了狗绳，从包里翻找纸巾擦裤脚。

这个时候小狗兴奋地跑向路边的草地，没人拴绳的小狗跑到草地里玩耍，却不慎摔倒在了泥坑里。家宇看到了特别恼火，抱起小狗就冲可儿发火：“你为什么不牵着狗绳？！”随后就是一连串的斥责，边说边抱着小狗往回走，全然不顾留在原地的可儿。

可儿一怒之下拿着行李就坐动车回学校了，期间家宇没有给她打一个电话甚至一条微信，可儿回到学校后气不过，想发条微信过去质问他，却想不到家宇已经将她拉黑了。

可儿打电话过去，家宇直接说：“我们分手吧，我们不合适，我太累了。”留下这句话，家宇将可儿的所有联络方式都拉黑了。

可儿以为这次也跟以前一样，二人闹闹情绪，过几天家宇就会来找自己，想不到，10天过去了，家宇不仅没有回头的迹象，反而通过他妈妈向可儿表示自己坚决不会再回头。

这个时候可儿开始急了，她也想不明白，为什么一向对自己很好的男友突然就变得这么绝情了呢？不管是父母劝还是可儿哀求，家宇都无动于衷，坚持分手。自己挽回无果后，可儿通过网络找到了幸福里，迫切希望能尽快挽回男友。

做情感分析的时候，可儿始终在意一个问题，她说：

“明明是很小的事，至于那么坚决分手吗？平时对我的好全是装的吗？”

的确，经过一番交流，我发现家宇在这段感情中做得简直可以说是“完美”，很多人在异地恋中常常会抱怨男友不体贴、不关心自身、没时间陪自身聊天、经常找不到人、没有惊喜等等，这些异地恋通病在可儿和家宇的恋情中都没有。

家宇是一个心思极为细腻的人，对女友十分有耐心，也十分能包容，每日都会不定时电话、微信，并且全是在可儿的空闲时间，从不会给可儿造成困惑，反倒还会给神经稍微大条的可儿安排生活，一有时间便会去学校找可儿，哪怕是到可儿周边的城市出差都会抽时间去看看她，并且每次都会带上一份精致的礼物、一束让人心情愉悦的玫瑰。

有段时间可儿去美国参加学术交流会，在时差颠倒的情况下，家宇都会在凌晨三四点给可儿视频通话，可儿从美国回来的时候正是他忙得不可开交之际，可是他坚持去接机，安顿好可儿后又转身投入到紧张的工作当中。

在恋爱关系中来讲，家宇无论在时间、情绪还是金钱上的付出全是无可挑剔的，他的心理年龄远超生理年龄，别看他只是个二十多岁的小伙，思想深度起码在40-50岁左右，十分稳重，很会照顾人。

可儿在感情中实际上做得也很不错，是一个传统、本分的女孩，他们之间之所以走到这一步，就像可儿困惑的一样，事全是很小的事，可是两个人的情绪都没有得到正确的纾解，最终就在不良情绪的催化下伤害了彼此，问题更多出在可儿身上。

不会控制情绪

实际上可儿是一个性格很好的女孩，智商很高，也很温柔，把男友家里的亲友关系处理的非常不错，大家都非常喜欢她，可是单单在男友面前无法控制自身的情绪。

相比家宇来说 ，可儿的心理年龄和生理年龄是同步的，二十多岁的年轻女孩，爱美、在男人面前会有点小任性、会做/说一些情侣之间常做/说的事和话、偶尔会闹点小情绪引起男友的注意等等，这些小动作家宇虽然也给与了配合，可是有一次可儿问家宇自身有什么缺点的时候，家宇的回答是：“没什么缺点，就是有点事多”。

从这个回答中我们可以得知，家宇对可儿是十分有包容的，可是可儿的一些小女生情绪还是有影响到家宇的，让他有些厌烦了。

因此在那次旅行中，可儿对家宇朋友的失言，以及对家宇的无理取闹，都是由于她在没有控制好情绪的情况下，给家宇造成了很大的困惑，毕竟他的朋友在跟前，并且还给他们提供了帮助，可儿的行为让他无法再包容了。

对男友的需求认识不足

在交流中我还发现了一件事情，经过分析判断，这件事也是他们情感危机的症结所在。就在重庆之旅的前一个月，家宇被确诊为中度抑郁症，一向成熟稳重的家宇也一直在经过佛教的信息来给自己纾解，可是可儿并不懂这些，反倒是家宇的那个朋友在精神上给了他很大的支持，也正是因为这个原因，可儿对这个朋友的无礼才让家宇十分恼火。

男友有抑郁症，需要经过佛像、大悲咒等佛教信息来给自己力量，可是可儿却说他“年纪轻轻地，弄那么老气横秋的干嘛”，在她看来，信佛是中老年人才有的，并没有意识到男友在心灵上对这些的急切需求，就更谈不上去支持他、帮助他了。

爱的能力欠缺

恋爱一定是男女双方共同付出的，而不是只要求男方一味地付出、忍让、包容。可儿在这点上十分欠缺，对爱、爱情的理解不够，对男友没有包容、宽容、忍耐之心，反倒始终要求男友对自身的让步，以自身是女生，就应该被宠着、惯着为由对男友索取无度，最终让男友感到疲惫。

认识不到自身的问题

可儿最大的问题是认识不到自身的问题，就比如家宇说她“事多”，她都不理解“事多”是什么意思，也不觉得自身平时在相处中哪里做得不对，为此我还特意跟她讲解了一番。

家宇说的“事多”主要就是指可儿身上的一些女生特有的小毛病，比如小肚鸡肠，经常习惯抓住一件事不放，没完没了的念叨，并且比较爱美打扮，出门前总要把所有瓶瓶罐罐一圈抹下来，浪费很多时间，这些在家宇的眼里就是肤浅没有思想深度的事。

并且，可儿在感情中表现出很强的保护欲而不自知，也不会正确的交流表达，说话直接不过大脑，这些全是这段感情最终走向分手的关键原因。

梳理完问题，我给可儿制定了一套挽回的计划，虽然可儿很着急挽回，可是依然选择相信我，按照我定的方案一步一步实施：

经过共同的朋友了解信息、解读

可儿来幸福里寻求帮助的时候，距离分手已经有13天了，可儿希望我能马上帮他们复联，因为她担心时间再久一点，家宇便会彻底忘了她。

可是经过我的评估，认为现在并不是复联的好时机，为了避免可儿的顾虑发生，我知道可儿经过他们的共同朋友获取了家宇的一些近况，其中家宇的一条朋友圈引起了我的注意。

朋友圈配图是一个平常的咖啡杯，配文是“1个月买了6个完全一样的杯子，是不是很6？”，通过评论区得知，他这个月已经打破了5个杯子，但是他一直坚持买同款完全一样的替代，由这个细节我断定，家宇是一个非常念旧且重感情的人，他绝对不会由于分手十几二十天就会彻底忘记可儿。

由于这个信息，可儿也才开始放下焦虑，放心接受我的指导和提升。

认清双方感情特征，对各自的个性有所把握

可儿还有一个疑惑就是：

为什么恋爱初期的时候，家宇能够对自己无条件的包容，不管自己的是唠叨也好，任性也罢，都能接受，而且非常疼爱自己，为什么现在就都成了问题了呢？

那是因为在这段感情中，她没有和家宇共同成长。最高的爱情是互相成长彼此，每个人不是相互绑在对方的世界里，而是双方各有互通点，拥有各自的生活圈子，形成良性互动。

家宇是一个思想成熟的男人，在自己患有抑郁症的情况下还一直顾忌可儿的感受，自我寻求渠道纾解情绪，但是可儿却一直都像个任性的小女生，对家宇纾解情绪的方式表现得非常不理解，这就让家宇非常的难过。

通过我的指导，可儿幡然醒悟，对这段感情有了全新的理解。

适度展示信息

可儿来接受指导的时候，跟家宇只剩下短信可以联系了，因此，经过前期的学习和提升，在可儿对自己的问题有了充分的认识以后，我指导她给家宇写了一封信件。

其实写信这件事，在刚分手时可儿自己就做过，后来我看了那个信件的内容，发现她之所以会失败，就是由于她的内容太过理性了，全篇都是在讲大道理，这样的内容完全不能让男人产生共鸣。

因此，在我的指导下，可儿写了一个信件，内容包括几个方面

一是回忆美好相处的事件；二是写出磨合期双方各自存在的问题，并做了自我分析；第三理解了男友对友情的态度；最后还做好了未来的相处计划。

这样一个有理有据、不卑不亢、情理结合的信件，正式打开了挽回局面，复联成功。

“攻心”入手，唤起对方的新奇感

家宇患有抑郁症其实是一个很好的挽回切入点，由于有抑郁症的人其实内心是非常孤独的，只要能够敲开他的心门，一切自然就迎刃而解的。

知道家宇习惯通过佛教信息来纾解情绪，正巧可儿又画得一手好画，于是我就建议可儿画一幅荷花的手稿送给家宇，以表达自己的祝福。

此外，可儿也开始自己手抄心经，给家宇传递一个“我也在努力调整自己的情绪，让自己变得更好”的信息。

这些举动，都是之前可儿不曾有过的，因此就成功唤起了家宇的新奇感，也成功走进了家宇的内心，两人的话题开始慢慢打开了，家宇开始像以前一样调侃可儿“你又要抹白白吗？”，然后也像以前一样对她关怀备至。

改善沟通能力，提高情商

两个人恢复关系后，虽然可儿对挽回的效果很满意了，但是她还是主动跟我学习提升沟通能力和学习提高情商，由于她也深知自己这方面能力的欠缺是导致感情危机的症结所在。

目前可儿还在跟随我继续学习提升，并将学习到的知识运用到恋情相处中，她跟家宇的关系也越来越甜蜜了，祝福她！

本案指导老师：孙瑜

导师寄语

沟通需要先觉察双方关系及立场，善于倾听，再来表达。有效的听说之间，化解万般无奈。你的沟通真的到位吗？喋喋不休，自以为是，竹筒倒豆子，从来都是表达自己，而不是沟通。

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