老公出轨了,我心里始终原谅不了,怎么办（老公出轨过后）

老公出轨能不能原谅他？怎么原谅他？

这是一个很古老的问题，很多妻子在老公出轨过后，都会遇到这个问题，想到有孩子，有这么多年的感情，都会想到去原谅他？但是想到他的背叛，又陷入到了纠结的情绪？如果他还是爱自己的，他又为什么会出轨？

他难道不知道出轨会让妻子们内心产生很大的一个刺，想拨出来很难。

面对出轨，最容易直接离婚，重新开始。

想和好如初，却远比直接离婚难。如果我们轻而易举地原谅，他随便的一些讨好和几句甜言蜜语就让这件事过去，那么这根刺就永远存在。永远会存在你的心中。你总是会多疑和没有安全感。

那怎么来修复和处理他出轨这件事呢？

今天如华教大家2步，去治理这件事：

第一步，修复自己的内心，拨出心里的那根刺！

当一个男人开始请求原谅时，很多妻子都有这种让对方为自己赎罪的想法。让他不断为自己服务，让他去讨好自己，让他去多做家务，试图让他用多付出来消除自己内心的不甘和痛苦，但是即使这样，他也无法理解被出轨后的痛苦。然而，有一天，如果对方累了，他也会受不了这些，因为你自己的情绪会起伏很大，你的情绪会影响你的做法和态度，这样的结果就只会让他越来越离自己远。但是可能妻子们还在想，这一点的事情，你都受不了，你个渣男，我一辈子都不会原谅你。

也有很多妻子会问如华，他知道错了，现在在求原谅，但是我一看到他开心的样子，看到他已经让这件事过去的事情，我内心又过不了这个坎了。

其实这样的心理是很多妻子都会遇到的，因为你自己的内心都还没有修复，因为他不知道你内心的痛苦。

那怎么办呢？

如果想要解决这个问题，就需要跳出这个怪圈，打破你们现在的链接，断掉两个人的感情纽带；

当我们不再爱他，不再去要求他，不再去折腾他，但我们也没有原谅他；

我们过好我们自己的日子，过好自己的人生。

我们把他当成一个新的追求者，重新回到追求阶段，我们只是看着，不原谅，不同意在一起。

第二点，重建信任感

要想修复婚姻，那么最重要的一点，就是修复信任感

在出轨过后，你们的信任感瞬间崩塌，现在的你们之间是不信任的，如果一直不信任，那么你们也修复不了。

真正的感情不需要诺言、协议与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，一个愿意理解的人。做咨询这么多年，很多人都问过我这个问题，如华老师复合是不是很难啊？说实话和好难吗？

真不难，难得是和好以后，怎么过一辈子，信任感一旦崩塌，就算和好也不过是拖延散场的时间。

美国心理学家安德森曾经绘制了一张表，列出了550个描写人的形容词。他让大学生们选出最喜欢的品质和最不喜欢的品质。

结果表明，在人际关系中，最受欢迎的十项人格品质，依次排序是：诚恳、诚实、理解、忠心、可信、可依赖、聪明、关怀细心、体谅、热忱。

最不受欢迎的十项人格特质依次排序是：欺诈、精灵古怪、恶意、残忍、不诚实、不真实、做作、不可信赖、冷漠、贪得无厌。总之，信任，是真诚加上时间。还要有那么一点点的契机。

所以说，信任比金子还珍贵，它不是轻易就能得来的。要想失去一个人的信任，很简单。说一句欺骗的话，做一次辜负的事，有一颗利用的心。所以说，信任必须好好维护。一旦失去，就永远不会回来。

我相信如果你做到了这些，这个男人也做到了这些的话，那么你和他都会有一个全新的开始。

如果你也遇到了被出轨的问题，可以和我聊聊。

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