日期:2022/08/20 20:50:37图片:未知人气:+
分手后什么让你最难过?
我相信大部分人都会说:“对方的绝情和冷漠”。
那么问题来了,分手后,到底是男人更绝情还是女人更绝情呢?
在知乎上看到这样一句话:
“男人的爱是小溪,抽刀断水水更流;女人的爱是自来水,有多少给多少。”
意思是说,男人可以绝情多次,但是因为念旧,所以,总想回头看看。而女人呢,或许只会绝情一次,但是这一次转身就是永远。
这话怎么说呢,客观来说,我不太苟同。
因为绝情的人,男女占比都很大。
我觉得这话应该这么说:
谁在亲密关系中,付出最多,用情最深,才会是最绝情的那一个。
那可能有人会说了,即便是分手,难道不能好聚好散吗?为什么要冷漠,要绝情呢?
今天我来告诉你,绝情背后其实隐藏了一种状态。
什么是隐藏情绪?
我不知道,大家有没有过一见钟情的经历,就是当你看到一个让你心动的人,你的内心是小鹿乱撞的,但是你表现出来的却是很淡定的。
可能这个时候,TA递给你一杯水,你激动得已经不知道说什么了,但还是故作镇定的说了一句“谢谢。”
再比如,分手后,明明很痛苦,你的世界已经崩塌了,但却还假装坚强,跟朋友在一起,依然强颜欢笑,这就叫做情绪隐藏。
不管是被分手,还是主动分手的那一个人,情感链条的突然断联,恋爱惯性的突然中断,都会造成不同程度上的痛苦感,即便是那个主动提出分手的人,TA内心深处也是非常舍不得的。
毕竟曾经相爱过,所以,伤心痛苦是一定的。
但是,这个人也知道,这段感情,已经对自己造成了伤害,甚至是极大的失望,所以,TA迫不得已的说了分手,为了快刀斩乱麻,只能当断则断,用绝情来掩饰自己舍不得的情绪。
所以,你看到的绝情,绝对不是真的“绝情”。
相反,是TA的舍不得,放不下,但是却又爱不得。
因此,所谓的“隐藏情绪”,实际上就是一种“自我保护”机制。
因为人都是趋利避害的高等生物,TA发现在这段关系中,总是被伤害的那一个,那么及时止损,提出分手,也不过是为了保护自己,仅此而已。
有很多女性咨询者找到我的时候,都会问:“为什么他要这么对我?”
这个问题,我觉得你要先问问自己,你到底做了什么,才让他这么绝情。
如果他像你一样,三天一小吵,五天一大吵,不停地问你索要安全感,你会会烦?
如果他也每天变了法的考验你,约束你,你会不会觉得喘不过气?
如果他也控制你的言行,你干这个也不行,干那个也不行,你会不会觉得这个人不可理喻?
如果他也总是每天各种追查你,质疑你,你会不会觉得这样的爱倍感压力呢?
同样的,如果他不懂得体谅你,理解你,甚至总是做一些让你失望的事儿,你又能给这段感情打出几分呢?
所以,你明白了吗?如果他像你一样的对你,你未必能容忍他到现在。
可事实是,他一再地包容你,不断的妥协和退步,而你丝毫没有懂得他的珍惜和忍让,反而是变本加厉,肆无忌惮的消耗你们之间的感情。
于是他累了,这段感情让他身心俱疲,让他看不到你们的未来,所以他才绝情的提出分手。
一杯茶,是慢慢的冷却的,而感情,也是一点点被消耗得所剩无几的。
想想刚恋爱的时候,谁不是一腔热血,满是心动的跟你在一起。所以,不是他想绝情,而是你的做法,让他不得不对你绝情。
我相信很多姑娘都比较在意这个问题,其实,我告诉你,他越是绝情,其实就代表他越是放不下。绝情只不过是逼自己一把,让自己尽快地走出分手的痛苦,让自己更快地忘记你罢了。
因为他太了解你了,知道你不是那种潇洒的人,如果他不心狠一点,跟你藕断丝连,你就会误以为自己还有机会,会不断的纠缠他。
而他决心离开,就是不想被你在纠缠,他害怕自己心软,他害怕自己看到你梨花带雨,然后收回分手的决定,因为他知道,只要他开口,你们必定会重蹈覆辙。
这样的结果,不是他想要的。
但是,不代表他不爱你,也正是因为他爱你,所以,不想你们再继续走老路。与其两人在一起痛苦,不如他一个人承受更多,让你觉得他是绝情的,让你觉得他是不爱的,这样你就可以重新开展一段恋情。
我见过太多的主动分手的人,前任已经有了新欢,但还会在某个夜里,想念曾经的那个人。
我之前听过一个姑娘说:“我见过他爱我的样子,所以他不爱我,我一眼就知道了”。
记住,男人是最善于伪装的。
渣男可以伪装成只爱你,而爱你的男人也能伪装成不爱你。
所以,奉劝那些傻姑娘,男人提出分手,千万不要轻言放弃,否则,你就会错过一个对你很好,用情很深的男人。
有些姑娘一分手,就痛苦得不行,哭着求着希望对方能回来。
但是我可以告诉你,对方回来的前提,是你真的跟过去不一样了。
他想听到的也不是你错了,你能改,而是你真的去做,真的是改变,懂了吗?
挽回,从调整自己开始。
怎么调整呢?我给你个方向,先从思维开始,你要记住,这世上的任何事儿,都不是你说怎么样就怎么样的,要考虑对方的感受,也要尊重对方的选择。
比如,一个难得的周末,你非常想让对方陪你,可是他必须需要加班,你就不依不饶地说,就不能不加班吗?就不能陪陪我吗?
这在男人眼里,就是无理取闹,所以,要多为对方考虑一下,不要太自我。
再来说情绪,心理学家曾说,一个具有稳定情绪的女人,很好命,为什么有这么个说法呢?因为有关数据表示出,有稳定情绪的女人,格局也很大,不仅能为他人着想,遇事也不会情绪化。
总之就是这种女人,让人相处起来很舒服,而男人,在关系中,最看重的就是,你能让他舒服。
如果分手的焦虑感还困扰着你,你可以多增加一些活动,比如说,跟朋友旅行,练瑜伽,等等,只要能分散自己的注意力就好。
然后慢慢的将痛苦转化为,你想挽回这个人的力量。
将你的好情绪,传递给对方。
你可以先给对方发几个合理化的描述:
“从前,我只知道顾忌自己的感受,让你什么都依着我来,但是这段时间我想得很清楚,两个人在一起是相互的,不能什么都按照我的意思来,而我呢,却完全没有顾忌你的感受,所以,我想了想,还是想跟你道歉”---------(反思自己)
“我也不知道,你是不是还在生气,也不知道,自己打扰到你没,你知道,我并不是潇洒的人,对你也有太多的留恋,但是我尊重你的选择,我不能太自私,我现在只希望你能开开心心的,如果你对我有负面情绪,你可以冲我发,别自己憋着”---------(安抚对方的情绪)
“如果可以,我想,我们还能做朋友,毕竟,你是见证我成长的人,我对你也有很多依赖,我需要时间去慢慢放下,何况,你知道吗?我现在变了好多,嘻嘻。”---------(创造轻松的气氛,让对方放下防御心态,接受你的朋友身份)
OK ,当这些你都做得很好的时候,就要静静等待对方的回应了。
千万别着急,男人是一定会回复你的,可能话语比较简单,就几个字:“可以”或者“都过去了”。
不管他回复什么,记住要保持住好的情绪,因为他一定不会拒绝跟你成为朋友,你只需要告诉他:“太开心了,那以后,我有不懂的事儿,我可就不客气的麻烦你了哈。”
用你的改变,创造回忆心锚。
记住,改变不是你说改,对方就愿意相信的。
你要真的去改变,并且让对方相信,你是真的变的跟过去不同了,那怎么做呢?通过日常互动,当他遇到闹心的事儿,你就站在对方的立场上开解对方,帮助他分析利弊。
如果他开心的时候,你要陪着他开心,并且告诉对方:“看到你开心,我也莫名其妙地开心呢。”
当然,在他情绪不好的时候,不要追问对方怎么了,只要告诉他:“你有事儿,可以跟我说,毕竟我了解你,知道你的想法,你说出来,或许我可以帮你,但是如果你不想说,也没关系,想找人聊天,我随时奉陪”。
当他想找人倾诉的时候,就会立刻想起你。
那怎么用改变创造回忆锚呢?很简单,比如,在相处的日子中,你们有了见面的机会,你要把最好的一面,拿出来面对他,然后在席间,可以聊些开心的事儿,当对方愉悦度非常饱满的时候,你可以说:
“你说以前,我怎么就不知道理解你呢?现在想想,以前的自己好傻啊,我记得那次,你打游戏,不理我,我还因为这跟你吵了一架,现在想想,你就玩呗,我又不是没事儿做,等你打完了,自然就过来陪我了,哎,真是失败。哈哈哈。”
你看,就是这么简单。记住挽回的过程,千万不能操之过急,毕竟当初离开你,他是下了决心的,现在被挽回,他也一定会慎之又慎。
最后,我真心地告诉各位,任何事不要单看表面,他绝情就是不爱你,事儿都是具有两面性的,他看似不爱你的另一面,实际上也是舍不得。
心理测试:测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?
是的,经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会,但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?
事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说,没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?
一切随缘,是我的终归是我的 —7
努力一下,说不定能成功—6
拼尽全力,我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗?
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你?
是— D
否 —C
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安阳人间清醒的阿宸
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