日期:2022/07/15 12:51:36图片:未知人气:+
今天是6月6日,明天上午9:00,全国1078万考生,将走进2021年全国统一高考的考场,接受党和国家的挑选!
为了这一天的到来,我们已经寒窗苦读十二载!十年磨一剑,霜刃未曾试。今日剑出鞘,一鸣天下知!
此时此刻,想必所有考生的心情,都多少有点儿紧张和激动,这是正常的!毕竟,高考决定着我们的未来和前途,决定着人生的走向和成功!
适度紧张是必须的,也是必要的,但却没有必要有太大的压力。有些考生平时学习非常努力,考试成绩优异,但一到大考,就发挥失常,成绩平平。究其原因,多半是因为大考时不能保持平常心,过多去想考试结果,而影响了考试过程中的心理,导致心态失常。
其实,一个人无论做什么事,只要做时尽心尽力了,全力以赴了,无论结果怎样,都应该保持一颗平常心,做到无怨无悔。以这样的心态对待高考,高考也就不那么神秘可怕了!只要想一想,每一位参加高考的考生,都经历了从小学到高中12年的历练,都是久经沙场、身经百战的老将,“仰手接飞猱,俯身散马蹄”,高考,也只不过是家常便饭、小菜一碟,没什么好怕的!
紧张的考生,多半是被第一场如临大敌的阵势、庄严肃穆的考场氛围所笼罩、所震慑。其实,换个角度想问题,监考再多,也是来全心全意为我们考生服务的,他们不是别人,就是日常与我们形影不离、和蔼可亲的老师!考场也没什么特别的地方,它就是我们朝夕相处、学习生活了12载的地方!高考也没有什么可怕的,不就是两三天的时间,再做几套练习题吗?平常我们见得多了!好心态就是好成绩,请大家坚信这一点,牢记这一点,做到这一点。
缓解考试紧张心理、释放考试压力的方法很多,但笔者认为,转移注意力,提前进入角色,是简单易行、行之有效的方法。无数实践证明,一个人无论做什么事,只要集中注意力,全神贯注于某事,达到忘我的地步和境界,外界环境的一切干扰,就都会被我们忘到脑门后,抛到九霄云外!高考两三天,紧张的也就第一天第一场开考前的十几分钟!从开始进场验证身份信息到宣读考生守则、分发试卷,无论监考老师做什么,那都是考试的正常程序,按部就班操作就是,没啥可紧张的!难的是试卷分发后那四五分钟时间,有的考生前翻翻、后翻翻,左看看,右看看,越翻心里越发毛,越看心里越紧张!为啥?因为此时的“看”,完全是浮光掠影的浏览,并没有深入进去,所以,看这个觉得比较生,看哪个好像没见过,自然越看越紧张!
这时候,正确的做法是:试卷发到手,从前到后一看试卷印刷没问题,不缺页,没破损,那就回头从第一页第一大题开始,深入看题——也就是提前进入角色,提前进入答题状态!因为高考第一场是语文,语文第一大题,多半是文本阅读,一篇文章读下来,考试已经正式开始了,你哪里还有时间紧张?对于高考语文而言,作文是一大项,考生最“放心不下”,所以这时候,也可以专心致志看看、审审作文题,早点给自己吃下这颗定心丸,让自己悬着的心彻底放下,心平气和、气定神闲的进入答题状态。其它各科,可以在认真读题之后,首先理清解题思路;待考试开始,再动笔逐题演算!
这样一来,等于每科自己给自己增加了3-5分钟的答题时间,赢得了主动;赢得了第一场第一科的考试,也就赢得了两三天考试的好心情!
在考试过程中,有的考生不是按照试卷命题顺序,从前到后,逐题作答,而是挑肥拣瘦,东一斧头西一镰,打一枪换一个地方,这里隔一道,那里隔一道,三隔而不隔,严重影响了考试心情:这么多题我都不会!方寸已乱,阵脚自乱,这是不可取的!我的经验是:从前到后,逐题作答!遇到不会的题,想到哪一步,答到哪一步,算到哪一步,写到哪一步!不会了,不恋战,不误时,继续作答下一题!这样整个考试过程中,你迟早回顾前边的答题情况,都会有一个积极的心理暗示出现在脑海:所有题目我都答了!待到完成整份试卷,若还有时间,再回头去啃硬骨头,以期有更多更大的收获!策略不同,赢得的心态是不同的!
考试过程中,不是你考生一个人在战斗,你的各科老师始终与你同在!所以,当你遇到拦路虎时,首先要想的就是你的老师!想一想这道题类似的内容,什么时候什么地方哪位老师讲过,必要时再现讲课情景,触景生情,引发灵感,问题或许就迎刃而解了!而不是恰恰相反:一紧张、一激动,两眼一抹黑,大脑一片空白,忘乎所以,一头撞到南墙上,头破血流不转弯。
再就是,遇到容易的题,或是平时老师讲过、自己做过的类似题,千万不要得意忘形,也许问题实质不一样,关键信息不一致,凭记忆、凭印象、凭兴致答题,结果往往乐极生悲,得不偿失!
我没有遇上这样的时代,更没有各位考生的幸运,学生时代我甚至没有进过高中的校园,更没资格走进高考考场!我的专科、本科文凭都是通过一年又一年、一场又一场的高等教育自学考试取得的。以上所谈,是自己的一点考场经验,写出来与大家分享!
预祝2021年全体高考考生旗开得胜,马到成功,心想事成,好梦成真,金榜题名,衣锦还乡!
预祝2021年普通高等学校招生全国统一考试安全、平稳、顺利、圆满、成功!
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安阳剑鸣涛声
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