女人分居不离婚又不和好（不离婚又分居的老公）

蓉蓉心情是非常的沉重，因为她和老公的关系又恶化了，导致老公直接住进了婆家，弄个婆家对蓉蓉也是怨声载道。

荣荣对我说，老师，我老公现在用一句话来说就是死猪不怕开水烫。最初我们的矛盾是在生了孩子之后，我一个人照顾孩子太累，他出差频繁，顾不了家，所以我们商量了一下，让他换个稳定的工作。但是之后呢，我的生活并没有变轻松，反而开始照顾她和孩子两个人，于是呢，我们天天吵架，最后他和我分居了。

现在他长期住在婆婆家，已经有十个月没回家了，我打电话他不接，我发微信他不回，我去他单位，他哄我回家，我让我弟弟去和他谈判，他就让我弟弟转告我，她受不了我啦，他要离婚。现在我和她就僵持在这里，谁也。没有往前走，他这是什么心态？他到底想怎么样？他简直就是不可理喻的渣男。我刚开始是生气，后来是心寒，现在我就想要一个说法。听着绒的话呀，我看着他布满血丝的眼睛，瞬间就觉得这个女人实在是太辛苦啦。

蓉蓉的老公和蓉蓉是相亲认识的，相处了半年就结婚了，婚后一直是异地恋，好不容易一家人团聚，结果却闹成了这样，现在孩子才三岁多一点，蓉蓉却已经是心力交瘁，他已经没有信心和这样的男人度过一生了，整容冷静一点了。他又说，其实他以前对我挺好的，我们处对象那半年，他每周坐四个小时高铁来看我，就是为了和我待一个周末。他的好我也记得，但是我不知道我们持续这样的状态，这样的婚姻有什么意义。

我梳理了一下蓉蓉说的话，发现啊，他对于这段关系充满了困惑，他连续问我好几个问题，老公分居不离婚是什么心态？他到底想怎么样？我们现在持续这样的婚姻状态有什么意义？且不说这些问题的答案到底是什么，单就这些问题本身就已经足够消耗一个人的精神力啦。如果大家还记得我之前讲过的精神内耗，你就应该明白，如果你把精神消耗在一些暂时无解的问题上，那么你的情绪失控很有可能是因为你的纠结，而不是你真实的问题。

我来举一个精神内耗的例子你就明白了，比如说你马上就要期末考试啦，但是呢，你没有复习好，于是你整天躺在床上害怕，不知道该怎么应对考试。但是你既没有选择积极应对，花时间去复习，也没有选择暂时放松心情，和其他小伙伴一起出去散散心。你只选择纠结在害怕考试这件事情上，惶惶不可终日，这就是典型的精神内耗，指的就是你完全没有付出行动，天天把情绪消耗在想这些问题上。如果是这样，你就得先破除你的精神内耗，这样你才能真的做到放过自己，改变现状。就像刚才的案例，蓉蓉已经陷入精神内耗之中，让自己心力交瘁，但蓉蓉想知道的那些问题，光在家里想是想不出答案的。

蓉蓉更多的精力啊，不应该放在纠结男人是什么想法，而是应该先想一想自己是什么想法。女人特别容易因为男人的情绪影响自身的情绪，如果你自己没有什么主意，也不知道想离婚还是想继续过，一切以男人的意思为标准，那么男人肯定会一直这么任性。所以啊，聪明的女人都应该有解决问题的思维和掌控婚姻的能力，而不是一直被男人的情绪、行为牵着鼻子走，最后让自己痛彻心扉。如果你和蓉蓉一样，最终的诉求是复合，那么你就要打破精神内耗，和男人去正面碰一碰。

接下来的技巧很重要，大家可以收藏好结束分居神技巧引导沟通法荣荣当时给男人发微信说，老公，我们已经闹了近一年啦，我累了。如果你的诉求是离婚，我想我没有理由拒绝，但毕竟。一场，我们可以好聚好散，即使不能当朋友也不要结仇，何况孩子还小，我们应该见一面，把孩子和相关的事情说清楚，尽量不要影响孩子的成长。孩子这一年来性格越来越内向了，我认为和我们之间的状态有关。

当你拉出孩子的时候，其实男人肯定会软下来和你出来谈。这个时候我交给蓉蓉的谈判策略就是，第一，不指责彼此，第二不便捷，第三，引导男人沟通，第四，告诉男人，如果我们早就这样谈谈，也许孩子的童年会更完整。第五，说出自己的感受，比如你在男人说什么话的时候感到伤心，男人的什么行为让你感动，让你生气的地点在哪里？这里的感受包括三个部分，生气的点，伤心的点，还有男人曾经让你感动的点，一个都不能落下，但是。你不要去指责的语气说，我怀疑，圆一下蓉蓉和老公沟通的场景，比如男人不是说受不了蓉蓉啦，太累了。

马荣又问老公，你说和我在一起太累，你受不了我？你可以具体举一些例子吗？等老公说完之后，我就说，你看，我到今天才知道你因为什么事情不高兴，如果今天的话，你在去年就说了，也许我们就不会到今天这个地步。如果你愿意，你可以听一下我的感受。马荣就说，我的感受是伤心、难过、困惑。我感觉到你回家之后只想享受天伦之乐，但是完全不想分担我的工作。我说实话，你回家之后，我干的活还比以前多多了，所以我才会有很多怨气。其实后来想想，你不是不帮我，你是帮不到点上，所以让我很生气。

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其实我们恋爱那阵子，你每周来看我，我很感动，这个十个月我一个人带孩子，有时候还是会想起那些日子。蓉蓉说完之后，男人才会觉得自己的感受没有被忽略，这个时候呢，蓉蓉就该告辞了，他当时就说，时间差不多了，我还要去接孩子，我们今天总算是弹出来点东西，就这样吧。结果过了几天，蓉蓉老公啊先联系了蓉蓉，表示想要在商量一下两个

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