日期:2022/07/10 18:43:50图片:未知人气:+
在感情里,三观不同才是常态。每个人都是独立的个体,每个人有着不同的原生家庭,受到了不同的教育,经历了不同的成长环境,必定会形成不同的三观。
哪怕是同一个家庭长大的双胞胎,在某些事情上也会有不同的看法。所以,世界上根本不存在三观完全相同的两个人,三观不同就只能分手这个说法也根本不成立。
三观不同引发矛盾,其本质是某一方或双方非要用自己的三观去绑架对方,强迫对方接受自己的三观。再说得直白一点就是:我不允许你和我不一样。
绝大部分人其实或多或少都会犯这个毛病。追求“稳定的生存”,是生物的本能,人也不例外——人会在追求自我的存在感、安全感、优越感、满足感等方向上具有天然的原始动力,不希望在这些方面“起冲突”。
当遇到和自己三观不同的人,如果全盘接受对方,就意味着自己的内在认知出现了冲突,会让人产生自我怀疑,会感觉到“稳定的生存”受到了威胁。此时,人会不自觉地认为自己是对的。如果你和我不一样,你就是错的;我就要否定你,我就要反驳你,我就要说服你、改变你。人都会通过这种方式,来维持自己的自我认知。
这时候,就相当于以自我为中心的方式来要求对方,把矛盾看作“应该这样”和“不应该这样”的二元问题而引发冲突,造成信任危机。绝大部分亲密关系的破裂,都是这样慢慢累积的。
如果夫妻双方因为三观不同,引发了行为、语言、为人处世方式等矛盾的时候,双方还总是盯着对方和自己不一样的地方,以己度人的认为对方是错的,自己是对的,并对自己的优点、态度和行为方式进行辩护,结果反而会导致对方固执己见,寸步不让。然后,两个人的矛盾就螺旋上升式地越来越多。
如果能认识到三观不同才是常态这个点,你就会发现,比起三观一致,更重要的是尊重自己和他人的三观。亲密关系中,遇到三观不同的人,就要用自己的标准去争个输赢,那长期的后果就是关系破裂、分手、离婚。
为了避免这种遗憾的事情发生,就要学会理解和尊重。试想一下,当你想要争个输赢,而不是全盘接受对方的三观时,其实你的内心,是允许自己和别人不一样的。
那同理,对方是不是也可以和你不一样呢?既然可以不一样,那非要争个输赢的意义又在哪里呢?那么,互相理解和尊重对方的三观,而不是非要对方按自己的意思来,那不是会更好吗?
你可能会觉得,理解和尊重,做起来很难。我们很多时候自己都无法理解和尊重自己,更何况是对别人?
心理学有个概念叫“非整合”,意思是面对冲突、矛盾,也可以“维持着不一致”。具备这种能力的人,面对三观不同的状况,能够在接受彼此差异的同时,还能维持关系。他们不会急于去解决因此产生的紧张和不适,而会允许多种观点和感受的同时存在,并且维持它们,从而让彼此的沟通始终保持舒适和畅通。
实际上,这种“非整合”的能力,也就是伴侣之间能够保持“尊重”的前提。与强行、立刻把三观调和到一致的行为进行比较,互相尊重显然更有利于维护亲密关系的稳定——不用争对错,也不强迫自己和对方改变,我允许对方和我不一样,也允许我和对方不一样。
当学会允许对方的三观和自己不同,亲密关系中大部分的烦恼都会消失掉,你会活得轻松和舒服很多。
以上,我是说人话的@婚恋治疗师NEMO,感情不顺的时候,不妨找我聊聊!
#恋爱##婚姻##情感##有人说“感情中,所谓性格不合,只是不爱的借口”你认同这句话吗为什么##到底存在不存在性格不合适这回事儿#
标签:
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除,如需转载请保留原文地址:http://www.gzkyz.com.cn/article/209305.html
安阳婚恋治疗师NEMO
倾诉你的情感,分享属于你们的故事Copyright 2005-2020 www.gzkyz.com.cn 【可可情感网】 版权所有 | 湘ICP备2021020401号
声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:*****@qq.com