夫妻冷战如何打破僵局，心理学家教我一招破僵局

你身在困难当中、困境当中，你渴望男人来道个歉，渴望男人来服个软，渴望男人来认同一下你，肯定一下你，支持一下你，这是根源。

把吵架、批评、指责、抱怨通通都转化为需求，这个事情是不是好解决了？这才是关键。

夫妻争吵时，老公从来都不道歉。这种婚姻还有没有意义？

朱身勇老师解答：

提这个问题，婚姻有没有意义这是非常愚蠢的一件事情。

当然也说明了你身在困难当中、困境当中，你渴望男人来道个歉，渴望男人来服个软，渴望男人来认同一下你，肯定一下你，支持一下你，这是根源。

所以道歉对你来说，是这么重要的一件事情，而你老公却不知道，或者说你老公却不愿意做。

他宁愿你们的婚姻，或者他宁愿你在泥潭里面，甚至宁愿你们两个人的关系冲突矛盾，不能够化解。既然他不能做到，我们怎么来做到这件事情呢？

首先我们要来看，他道歉有哪些方式道歉？口头上道歉，这好像是一个很重要的道歉。但是行为上面的道歉也是很关键的。你有察觉到他行为上面的道歉吗？

比如行为上面他会为你做一点东西，行为上面他会为你去买个礼物。中国有一句古话叫做床头吵架床尾和，找机会卖力的给你滚个床单，这也是一种道歉。

还有一种道歉叫无言的道歉。比方你这边叮叮咣咣说一通，说的他哑口无言，他这一次居然无言以对，居然沉默低头，居然瘫软下去，这也是一种道歉，也是一种放弃。

如果你能接受，他就在道歉。如果你不能接受，或者你看到一种死硬分子，坚决不道歉。言语上面不道歉，行为上面不道歉，然后也没有瘫软，也没有沉默，这种男人有没有？

这种男人基本上少之又少。这是我们处理这件事，从道歉的表面上来看。我们再深入一点，你渴望他道歉，意味着有对错之分，意味着你要分出一个是非来。

可是家里面有那么多对错吗？家里面有那么多是非吗？家里面这些事情你经常要跟他分一个对错，经常和他说：“老公，你这件事情做错了，你得要跟我道歉。”

你要想一想，你们两个人观念的冲突。既然是观念产生冲突，就是观念不一致。观念不一致就代表了错误？

不一定代表了错误，很多情况下观念它代表了差异，它代表了他的需求，代表了你的需求，你的需求没有得到满足，他的需求在不断的膨胀。

所以当他的需求压着你的时候，或者你的需求去顶着他的时候，你们两个人就产生了很强烈的冲突。你就觉得你自己没有被重视，没有得到认可，觉得他在压迫你，觉得他在否定你。

如果是这样，存在道歉这件事情吗？不存在道歉的事情。

所以说夫妻之间吵架，常常吵的是你对你错，常常吵的是这个。所以我们把吵架这件事情达到一个高度。

我们在听到对方的吵架，听到对方的抱怨，听到对方的指责，我们要从需求的角度来考虑，这是他需求，这个东西我能提供给他吗？

把吵架、批评、指责、抱怨通通都转化为需求，这个事情是不是好解决了？这才是关键。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，国家一级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师。

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