面对情人的纠缠和威胁该怎么办（和婚外情人纠缠了一年多）

经常会有一些婚外情的人咨询我，“我知道婚外情不道德，不是我不想悔改和收心，而是每次尝试分手，那种痛苦的感觉让我无法忍受，我到底该怎么办好”？

他们什么都懂，什么都知道，甚至知道一旦东窗事发的后果，但依然愿意冒着风险，继续往错误的方向前行。

难道婚外情真的要等到人尽皆知，才会收手？那也未必，有很多婚外情的人，即使被伴侣发现，顶多假装道歉，虚假的忏悔，而后还是我行我素。

说到底，一个人想改变自己，根本不需向别人解释或博得同情，更不需要别人的力量支撑，而是知道改变，成长会很痛苦，但依然坚持要去改变，因为只有那条路，才能让你认清真实的自己。

看看这个婚外情男人，都经历什么，是怎样走出来的？

文中采用第一人称

01.渴望被满足阶段，让我看到了自认为美好的爱情

我想每个婚外情的男人，在进入婚外情的时候，都是追求新鲜和刺激，我同他们一样，即便拥有一个幸福美满的家，还是去外面偷腥了。

我和她相识在公司的酒会上，她淡雅如菊，言谈举止落落大方，那时没想过会和她有更深入的接触，接下来的合作促成了我们的孽缘。

我们不在一个城市，因公司扩展业务，正好我负责这个项目，总部直接把我调到了她所在的城市，两人业务上不断的往来，渐渐地对彼此产生了好感。

虽然没捅破那层窗户纸，两人心里都明镜似的，就看谁先迈出那步，这种事对男人来说，就是天上掉馅饼，为什么不主动？

那时脑海里全是情人，对老婆对家庭从未想过，即使想也是一瞬间略过，因为自己渴望情人的身体，渴望能够征服美人，我主动抱了她，两人从那天开始，发展成了不正当的关系。

她的柔情蜜意让我彻底掉进了温柔乡，我曾一度的认为这就是我想要的爱情，也幻想过，如果有一天她变成了我的妻子，会是什么样的感觉？

其实，这是每个婚外情男人，最初进入婚外情的感觉，对方呈现给你的是美好的一面，凌驾于现实生活之上，所以你才会有这种错觉。

02.一场疫情，让我们的关系走向了幻灭阶段

我们原本定好的，春节过后去海南旅游，一起在那边过情人节，没想到一场疫情只能临时取消，彼此都感觉挺遗憾的，尤其是她，刚认识第一年，连个玫瑰花都没收到。

不过，我给她发了一个1314的大红包，以表爱意，这事也就过去了，她要求我每天必须跟她聊会天，说太想我了，其实我也一样，要不是疫情阻隔，我恨不能马上飞到她身边。

可自己的已婚身份，不可能在老婆面前若无其事的聊吧？而且身边还有孩子，心里着急也是没办法，从一开始的每天20分钟，到后来的两天一次。

她跟我生气发脾气，说我不爱她之类的话，这些小事我也没当回事，有一天，女儿拿我手机拍照，直接发到了朋友圈，结果炸锅了。

她直接打来电话，我没敢接挂断了，她还一直打，我怕被老婆发现，关机了，第二天开机的时候，未接电话好几十个，微信也快爆炸了。

她说自己不图我的权，也不图我的利，只图我这个人，现在倒好，既然跟老婆那么亲热，还是分手吧，我觉得她是耍小脾气，没想到她竟然要来真的。

我当然不能同意，好不容易哄好，没过几天，又开始发牢骚说太想我了，这样下去，自己会疯的，我何曾不是这样？只不过碍于身边有老婆，没办法说给她听。

2月25号那天，她突然跟我说，疫情过后你离婚娶我吧，这样就可以天天在一起了。

那一刻，我才明白，不图权不图利只图人，是想让你这个人永远归她，看似自己占便宜了，其实真的会要自己的命。

03.自我反省阶段，看到了真实的自己

对于离婚我从未想过，跟她在一起，只想拥有一段美好的爱情，开花就好不需要结下果实，能够满足自己的征服，占有欲望即可。

对于老婆，我感觉自己就是孩子，虽然白天在外面尽情玩，天黑的时候，依然要回家找妈妈，我对这段婚外情，就是这样的心理。

尤其疫情把自己关在家里这些天，让我看到了不一样的老婆，以前觉得她不上班，带两个孩子在家挺轻松的，可现在看她从早忙到晚，我感觉特对不起她。

她早上醒来，第一件事就是做饭，饭好了叫我们起来吃饭，她又是忙活孩子，又是收拾家务，还要辅导孩子学习，晚上孩子睡觉了，她还要洗衣服。

我真的不敢想象，一个弱小的女子，怎么会有这么大的能量，坚持日复一日的做，想想婚外的情人，如果真娶到家，肯定不如老婆，我也发现自己根本不爱情人。

虽然平时也会心疼情人，可跟老婆比起来，是两种截然不同的感觉，心疼情人是怕她会离开我，而心疼老婆是实实在在发自内心的。

更奇怪的是，以前对老婆没有愧疚感，反倒在家这些天，每天都感觉心里挺难受的，特别想做点什么弥补，辅导孩子学习和洗碗的事，我包下了。

老婆感激地看着我说：“谢谢老公，你要是累，帮忙看会孩子就行，其他的我来做”，那时我真想找个地缝钻进去。

我把两个女人放在一起对比，老婆能给我什么？一个温暖的家，一份真挚的相守。情人能给我什么？激情，浪漫。我信任谁？自然是老婆。

自我反省阶段，是最折磨人的，你需要彻底理清这一切，还要做好分手痛苦的准备，养成一种情感依赖习惯，马上戒掉，有时会让人崩溃，但咬牙熬过去了，你就真正成长蜕变了。

04.和情人彻底决裂阶段，让我知道了世上没有免费的午餐

我明确地告诉她不可能离婚，婚姻不是儿戏，既然我给不了你幸福，但我愿意放手让你自己去找寻幸福。

天天跟我闹，实在受不了我就关机，就这样折腾了快两个月，终于有一天她同意了，我还想着人家小姑娘，不能白跟我，稍微给点补偿吧。

她竟然狮子大开口，告诉我必须给10万，否则就去公司闹，我以为她开玩笑，她很严肃地说：“要不然咱俩就试试”。

我联系了她的上司，刚提到她，那边就明白了，他说这事你不用管了，我来处理就好，过了一个小时，情人发微信说：“你少给点也行，不能让我白跟你吧”？

本来想给五万，后来给了三万，因为我没亏待过她，平时买金银首饰和包，也花了我几万，终于结束了这场婚外情。

通过这次事，让我明白了一个道理，如果你不想跟妻子离婚，就不要玩婚外情，如果你想跟妻子离婚，请恢复单身再去找情人，这世上没有免费的午餐，好的时候怎么都好，决裂的时候，没有半点情分。

05.

别管是夫妻感情，还是婚外情，只要投入感情了，分手那天肯定会很难受，因为人是情感动物，不可能将付出的情感马上抽离。

但这并不代表着，婚外情的人就可以为所欲为，无限的给自己的无自控能力找借口，一个真正想要放弃和改变的人，他会把那份错误的痛苦，化为成长的动力，让自己看到方向和希望。

戒掉婚外情的瘾，就如戒烟一样，戒掉的过程异常的艰难和痛苦，可真正戒掉以后，你会感觉生活很美好，将这份注意力真正的转移。

为什么很多人戒不掉烟？搞一些辅助的工具，其实都是没用的，当你真正发自内心的感受到烟不是好东西时，你就会马上戒掉，而不是尽量的减少吸烟次数。

那样只会越抽越多，越难以戒掉，看清事物的本质，找到内心真实的自己，你就会真正戒掉和远离婚外情。

你的心向往何方，注定你走的路是否通畅和曲折。

我是丽姐，你有情感故事，就来找我。

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