男人提出分手后女人该怎么办（男人跟你分手后还保持暧昧）

分手后，很多姑娘跟前任徘徊在苦涩的暧昧中，那种友达以上，恋爱未满的状态，让很多姑娘都很纠结。

很多姑娘都会想：“为什么分手后他还愿意和我暧昧，就是不提复合”？

今天我告诉你一个真相：只要你能不被对方的行为牵着鼻子走，克制住自己的需求感，克服被情绪控制的弱点，就会掌握感情中的主动权，让男人主动吃一把“回头草”。

所以，挽回之前，你要了解男人分手后，跟你保持暧昧的几个因素。

天生的控制权。

在我的课中，我不止一次反复的强调，男人是天生的猎捕者，他们就像是草原上的雄狮，对那些奔跑的猎物十分感兴趣，而占有欲则是男人骨子里自带的bug，并且他们的领地意识都很强。

很多男人的心理都是：只要是我追到的，喜欢过我的，甚至是和我有过恋爱关系的，都是我的女人。

所以，在分手后，会依然和女人保持联系，即便是跟女人主动提出分手，他们也不想失去“控制权”，所以，对于这种来说，与其说他还爱你，不如说，他是不能扔掉对一个人的占有欲。

最最重要的，分手了还会继续跟他互动，对他来说，是对自身价值感的一个肯定和认同，会强化他的“良性自我概念”。

发展备胎。

其实对于没有框架的女人来说，很容易在分手后，成为男人的备胎或者py。

当女人被分手后，完全沉浸在“情感惯性”断裂的情绪中，这个时候很容易被男人的行为牵着鼻子走，最常见的就是，男人主动发信息，女人就hold不住了，以为男人是在抛出复合的橄榄枝，然后抓住机会，跟男人畅聊个痛快。

可是结局却是，聊了，但是完全没有复合的意思，这个是女人又开始失落。甚至会想：“都跟我主动聊天了，为什么不提复合呢？”

我想提醒各位，千万别掉进男人的“备胎陷阱”，因为分手后，女人有情，男人无意，那么无意的那一个，就会用一点点的柔情蜜意，吊着有情的那一个，在自己还没有新欢之前，用前任满足自己的各种需求。

这种男人怎么说呢，说他是渣男也不为过，因为，在他还没确定未来，是不是能找到合适的人选之前，他会将前任成培养自己的备胎，简单来说，只要未来找不到更合适自己的，他们就很容易吃回头草。

而当你主动提出复合的时候，他们一般都会说：“其实，我还喜欢你，但是咱俩真不合适”，可就是因为这句话，激起了很多姑娘的挽回心，会想：“既然还喜欢我，那我还有戏”，接下来，就会满足男人的各种需求，包括生理需求。

可是，很少有姑娘在这种情况下会成功上岸的，基本都等了个寂寞。

重点来了，各位，在这种情况下，有两个选择：

A：如果你对前任没有感情了，赶紧掉头走人；或者你还是有些喜欢他，但已经认知到他把你当成备胎或者是满足他需求的工具人，清醒点，忍痛割爱吧。

B：你还喜欢他，甚至是希望复合，那就要想办法逆转你们现在的关系。

记住，在感情中的低位评定标准是：谁比谁更需要谁。也就是说，想复合的那个人，比提出分手的那个人更需要对方，所以挽回的那个人，多数都是低位，如果不改变自己的低位，就会一直处于被动中，被对方牵着鼻子走。

当然，我也知道，你并不能当机立断舍弃这段感情，不然你也不会来看这篇文章，猜到你们心理了吧，先为自己点个赞。

那既然还想在一起，就要先逆转高低位。

如何逆转呢？都说两性关系是博弈，那博的是什么呢？其实无非就是，吸引力和可得性的角逐。

我给你三个建议：

A：提高吸引力

记住，两性关系最重要的就是吸引，你的吸引决定了你是高位还是低位，所以重新塑造自己的吸引力，让你对他变得重要起来，甚至你的吸引力，在他眼里和心里，是难能可贵，独一无二的，是他离不开你，而不是你离不开他，等你的地位向上兼容，那么他的地位就会逐渐的，向下兼容，等你们的关系平衡后，你们的博弈才算是刚开始。

B :把控可得性

言简意赅的说：被爱的人总是有恃无恐，顾名思义，被爱的那一个人，知道对方是不会离开自己的，所以才有恃无恐，不珍惜。

而你的追逐，就是他安全感的来源，懂拒绝，才能睿智的女人，所以，对他的需求，要学会规避和拒绝，增加不可得性，也等于变相提高他的“沉没成本”，这对于逆转低位，必不可少。

C：降低需求感

这一条你只需要谨记：有他也行，没他也行。

换言之，他能伤害你的资本，是你对他的需求，这是人性本性，如果你连这点都意识不到，你只会一次次的被他伤害，这也是你赋予对方高位的关键所在。

有句话说的特别好：“你爱的人原本也是只普通人，是你对他的喜欢，为他镀上了一层金身”。

所以，降低对他的需求，做好自己，多关注自己，只要你不对他有强烈的需求感，他万事皆休，不沦为备胎，不仅能为自己明哲保身，还会成为对方眼中的高价值。

然后我们在用一些复合的理念，去夺回爱情中的主动权。

残余价值的供给。

有很多人分手后，能给对方的价值还在。

我举个例子：虽然男人提出分手，但是你对他的价值还在，这个价值是多元化的，比如说，姑娘在分手后，还会给男人买礼物；生理需求；情绪价值；男人需要帮助的时候，女人伸出的援手；或者是一些现实因素，等等。

总之，就是即便分手了，男人还能在你这获取的残余价值，这也是为什么跟你继续保持联系的因素。

毕竟多个朋友多条路，而且你还能在他无人可说话的时候，陪他说说话，排解下他的空虚寂寞冷，这对他来说，是上上之选。

他有复合之心。

看到这条，是不是内心激动？别着急，我们慢慢说。

在心理学上有个概念叫：“蔡格尼克效应”意思是：人对未完成的事件印象深刻。这也是为什么人总是会怀念初恋，因为首先初恋单纯美好，其次就是未完成的事件。

所以，部分男人分手后，依然和前任保持联系，实际上多半是情绪分手，又或者是简单的想复合，但是碍于当初主动提出分手的面子问题，所以只能不断的给你抛出带有复合信号的橄榄枝，让你主动提出分手，给他的个复合台阶。

其实啊，不管是哪一种，你会发现，男人跟你暧昧的背后，是一定有个心理动机的。

这个时候，就需要你擦亮双眼，千万别被短暂的温存迷惑，被渣男耍的团团转还不自知。

强化对你的依赖。

在暧昧阶段，你最先要做好的就是“做自己”而不是以前那个依附于他的姑娘。百炼钢还能成为绕指柔，更何况是前任还能跟你保持联系了，对吧。

在互动期间，多觉察对方的需求，拿捏好给或者不给的分寸和频率，你可以做他深夜排解寂寞的人，也要做他铜墙铁壁都打不进来的城堡。

在感情中，最让人依赖的是什么？是情感、情绪的给予。

当他快乐的时候，不求他跟你分享，但是在他困难的时候，你一定要挺身而出，可以站在他的角度上，去安抚对方的情绪，可以站在同一阵线，为他分析利弊。

当他发现，有些认同和理解，只有你能给予的时候，就会对你产生情感依赖。而这份依赖就是你们复合之门的“敲门砖”。

制造不可得。

如果你仔细的看过，我前面的分析，就应该明白“不可得性”是多么重要。

在心理学上有个原理：“稀缺性原理”意思是说，越是稀少，越是紧缺，越面临失去的损失，越是想拥有。

人性使然，对失去都有一种恐惧的心理，特别是当人本来就处于一个被丰沛给予的状态下，突然的紧缺了，甚至是面临失去，就会激发出人的“损失厌恶”的情绪。

在感情中，也是一样，挽回中，更是如此。

相爱的时候，在他看来你是他的不动产，尤其是分手后，你的喜欢，也会强化他这种不动产的想法；当你突然冷淡下来，他就会来试探，你是否还是属于他的财产；而当你有新欢的时候，他便要来确认一下自己的利益是否有损失。

尤其是，当他看到一个全新的你，他会非常懊恼，为什么新欢可以享受优秀的你，而他却要承担失去，甚至是以后都没有机会享受了。

所以，当你们互动的很友好的时候，且前面几步你走的很平稳的时候，你可以这么做：

A：朋友圈，展示一下，最近的改变，一定要比从前更好的。

B：朋友圈可以偶尔发一些花束，礼物，然后感谢下某人。

C：试探对方的口风，问问对方，最近自己遇到了一个男生，但是不知道对方人怎么样，问问对方同样身为男人，能不能给你一些建议。

D：偶尔的失联，引发对方的好奇心（是不是跟其他男生出去约会了）。

记住，只有真爱你的人，才会不能承受失去，同样，跟爱自己的人，再续前缘，才是值得的事儿，反之，就随他去吧，毕竟每一个姑娘都值得被爱，你也是。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

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