孤独恐惧症测试（日版孤独测试等级来了）

“越长大越孤单”，伴随着长大，我们越来越成熟，越来越独立，也开始面对每个成年人似乎都会遇到的问题→越来越“孤独”。

不再像学生时代喜欢随时随地的呼朋引伴，很多时候习惯了一个人独处，一个人住，一个人吃饭，一个人逛街，有钱有闲的时候甚至会一个人来一场说走就走的旅行。

于是有人把孤独从低到高分了十个等级。让我们来看一下…嗯，很好，孤独等级表也不过如此么，甚至好像在上面看到了自己的日常

。

日本有一个词叫“孤独死”，近年来已经变成了深刻的社会问题。除了独居老人，因为孤独而选择自杀的年轻人比例也不容乐观。

少子高龄化，“宅”文化，不婚族，“孤独”在日本社会好像司空见惯。日本版孤独等级便应运而生，尽管只有五级，但比起世界等级来也是一点没有输！

第一级⭐

一个人看电影、一个人去吃【家系拉面】、一个人去吃旋转寿司、一个人去吃牛肉盖浇饭、一个人去家庭餐厅、一个人去唱K

第二级⭐⭐

一个人去吃自助餐、一个人去洗桑拿

第三级⭐⭐⭐

一个人去野营、一个人打保龄球、一个人去动物园

前面两级想必对我们大家来说真的完全不是问题，到了第三级是不是感觉有那味儿了？来了来了，这扑面而来的孤独的气息

…

但到这里才刚刚过半，真正的孤独王者，是要站在金字塔顶端的！

第四级⭐⭐⭐⭐

一个人去海边游泳、一个人去高级寿司店、一个人去酒吧俱乐部、一个人去大型庆典活动

第五级

一个人去迪士尼乐园、一个人去吃法国料理

一个人去迪士尼乐园你的孤独还有可能被淹没于众人，毕竟孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单么

。

但一个人去吃法国料理这个真的是扎心了，你面对的不仅仅是孤独，还有一不小心就被左邻右舍投喂的“狗粮”……

有人说孤独和寂寞最大的不同是：寂寞会发慌，然而孤独却是饱满的。有人惧怕孤独，却也有人享受孤独，日本一档综艺节目就走上街头，采访了这样一群享受孤独，把一人生活过的有滋有味的小姐姐们。

节目组首先来到了一家专门提供单人菜单的烤肉店。

在这里随机采访了两位小姐姐，没想到上来就遇见了王者

。

下面这位IT业界的小姐姐基本每天都是独自行动。她表示，去哪里都要叫朋友一起好麻烦，自己一个人想吃什么吃什么，想干什么干什么，开心了买张门票就去迪士尼，不香么。

而另一位首次尝试自己来吃烤肉的“孤独新人”，眉眼间都是抑制不住的激动和兴奋。

走出店门的时候还忍不住发出了感慨：“果然，全世界的女生都向往自由啊”。

跟着节目组，镜头辗转来到了另外一家东京有名的涮肉店。

在这里，节目组遇见了住在附近，临近周末为奖励努力工作一周的自己，特意跑来美餐一顿的红衣小姐姐。

节目组一出手，抓到的都是金字塔尖上的大神。独自吃涮肉算什么，庆祝本周结束，迎接完美的下一周，当然要一个人去酒吧喝一杯了。

这之后，我们又见到了为了体会成年人的简单快乐独享火锅的白衣小姐姐。

疲于维持日常人际关系，想在甜食里得到治愈，一个人跑去吃甜点自助的短发妹子。

有人享受黄昏下，一个人坐在海滩上的幽静时光。

有人喜欢独自跑遍日本的各大神社，跟神明们倾诉小心愿~

尽管她们选择做的事情不同，相同的是她们都在用自己的方式享受着“孤独”时光。

我们的生命长河中，从来不曾离开过“孤独”两个字。记得以前看到过一句话-能与自己娓娓而谈的人不会感到孤独。

如今，孤独更像是一种选择，因为自在，所以选择“孤独”的生活方式。只要精神上不孤独，即便是一个人，我们也能用自己的方式全身心的热爱这世界，热爱这生活~

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