复合挽回长篇大论（挽回前任复合贴）

很多挽回者经过一段时期断联之后，开始着手复联的事情，但他们往往都很困惑：第一句话该发什么，才有助于挽回？

简单问候吧，显得没轻没重；直接聊天把，又很突兀；长篇大论真挚道歉吧，又怕招致对方厌 恶…实在不知该怎么办了。

这里希望大家先纠正一个误区：以上列举的话题引子，没有对错之分，只有是否合适之分。

非常简单的一句话，比如我爱你这三个字，放在热恋期，对方肯定会热烈地回应你，我也爱你， 宝贝；但放在分手后，你想挽回时，往往会让对方如临大敌：

直接粗暴型前任：滚，我不爱你了；

矛盾纠结型前任：我现在没有心情想这个问题；

敏感多疑型前任：别装了，看你演戏我也累了；

避重就轻型前任：我觉得现在做朋友蛮好；

回避警惕型前任：你又想耍什么花样？

你会发现，同样的一句话，面对不同类型的前任，会得到不同的回答。这就告诉我们，很多情况 下，前任对你的态度，是被你自己给“诱导”出来的。

一个直接粗暴型前任，你总是埋怨他冷若冰霜，不给你任何机会。但仔细想想，难道不是你主动 朝枪口上撞的吗？你老是追问他有没有可能，质问他还爱不爱你，以他的惯常风格，只会请你圆 润地离开。

同样的，面对一个敏感多疑型前任，你总是一顿操作猛如虎，比如一会把他拉黑，一会请求添加 好友，一会昭告天下他是渣男，一会又痛哭流涕找他忏悔道歉，弄得他眼花缭乱，自然会觉得你 动机不纯，甚至导致他像防贼一样防着你。

因此,

挽回复联第一法则：不主动说会引起对方拒绝的话

很多人功利心太强了，一提到挽回就想马上复合，一提到复联就觉得必须成功。但哪有这么容易 的事，哪怕那些最终挽回复合的，一开始也是磕磕绊绊。

挽回复联前你先给自己种下两个心锚：

不求对方一定回复；

对方回复了，也不求得到立竿见影的效果。

记住，你的预期越低，成功的可能性就越大。因为你预期低意味着给对方带去的压力 就小，你让他好过了，他不会不识好歹的。

先明白这个前提，那么发送内容方面要注意避免几个雷区:

1 、挽回中不要提感情

国家谈判时都会知道，主权问题容不得谈，这个是原则和底线问题。而分手后，你们的立场也是 根本冲突的，你想挽回，他想分手，水火不容，天雷勾地火，火星撞地球，你觉得这么伟岸的问 题，可以靠谈解决吗？你越是想谈个清楚，对方就会让你死个彻底，你根本就没希望再翻身农奴 把歌唱了。

很多挽回者都会气急败坏地和前任说，你怎么不回我消息啊？你是不是帯那小三开房了？你不说 做朋友的吗，为什么还不理我？等等诸如此类。这其实是一种权力乱入的现象，你们已经不再是 情侣关系，你却依旧想赖在男/女朋友的角色上发光发热、滥用职权，对方一定会更快地把你撵 走。

挽回中不要长篇大论

你知道情侣好的时候最喜欢什么吗，喜欢腻歪，喜欢狂发消息；那你知道情侣分手后最怕什么 吗，同样的，最怕腻歪，最怕你信息轰炸。

我之前谈个男朋友，吵架分手了，本来我觉得没必要老死不相往来的，但分手后他一天给我打几 十个电话，实在把我逼烦了，我觉得要给他点colour to see see,于是把他拉黑了。特别有很多 人，喜欢不停给前任发微信，他们截图给我看时，一张张满满的文字映入眼帘，真的有一种铺天 盖地的压迫感，这种方式千万要避免。

挽回中不要激怒对方

人性都是有弱点的，最普遍的，男怕被说穷，女怕被说丑，男人怕被说性能力不行，女的怕被说 放荡。每个人身上也都有禁区，之前我有个咨询者，她老公的前女友当初是自杀的，并且和她老 公有直接关系。这件事埋在她老公心中十几年，谁都不能提。某天和老公吵架，她也许是嘴瓢 了，一时竟不受控制冒了一句：你要好你前女友能为你自杀吗？

没想到，她老公当场捶胸顿足，大喊大叫，不知道的，还真以为他老公神经病发作了，非常吓 人。最后，他老公净身出户也要和她离婚，说没想到她是这样的人，再也爱不起来了。

俗话都讲，打人不打脸，骂人不揭短，在分手后你们关系已经非常敏感的情况下，不要再去二次 伤害你的前任。就算你不为他考虑，也要为你自己考虑，你毕竟还爱他，伤害他对你有什么好 呢？难道你们要演虐恋吗？

以上四点如果你能避免，就已经成功迈出了第一步了，至少你控制住事态没有进一步恶化。这时 你可以考虑正确的做法：

挽回复联第二法则：弱化你的目的性，模糊你的意图

这里分为三种情况：

断联时间比较久的，至少半年以上：

之前有个学员，和前任分开三年，一个偶然的机会，他发现了前任电话号码还在使用，因为他一 直对前任念念不忘，于是想联系看看，看对方结婚了没有，想着或许他还有机会。但他不知时隔 这么多年，该怎么联系才合适。

来找我之前，他已经忍不住发了一句：这几年过得还好吗？前任倒也回复他了，但回的是：有何 贵干呀？很明显对他的突然诈尸很好奇，同时警惕心也上来了。

我教他回复的是：没事能有你的联系方式也是偶然看到了就想联系联系过了那么久很多事都释 然了没啥别多想。你仔细体会这几句话，其实是有多重含义的：

(1)偶然看到 随机性，我不是一直守着就等这天的，我生活得也很好。

⑵ 过了那么久 人都有念旧情节，强调时间，引起对方的美好回忆。

(3) 很多事都释放了 强调自己已经走出，澄清自己的动机；

(4) 没啥，别多想 这招就有点损了，反客为主，你看，我只是想和你随便聊聊的，你反

应那么大、情绪那么激烈干嘛，难道是你还没放下我吗？

如此一来，即使对方不想搭理你，但她却不好意思不回你了。因为如果不回你，会显得她小肚鸡 肠，耿耿于怀，或者她还对你存有念想，因此刻意回避，而这其中任何一个“罪名”，都不是她愿 意背负的，这有损作为前任的名节。

也许你会说，她确实能回我，但她是迫不得已啊，或者完全出于礼貌。要我说，你想复联，达成 这个目标不就行了吗，至于聊天的质量，后面慢慢去打磨。如果对方一开始就对你心悦诚服，服 服帖帖，还让你挽回干嘛的啊。

总之，分开时间比较久的复联，要记住这个秘诀：打死都不承认你是想复合的，并且必要时把锅 甩过去：你想多了吧；别乱想；都过去这么久了；早就没什么了…这些句式随便套一句就可以。

断联时间相对长点，几个月的:

这种情况其实处在一种中间态，前任的态度是非常复杂和模糊的：几个月的时间不至于让他彻底 忘了你，他可能对你还存有念想，时不时的会想起你，这也是为什么经常有学员半夜接到前任喝 酒后打来的电话的原因。但同时过往的不愉快依然时时在他脑海中打转，他依旧对你有阴影，怕 和你产生点好的交集，又会陷入到之前让他d疼的相处模式中。

因此，我们根据常态分配，这时的前任会有两种态度 趋向于复合，或者趋向于继续分手状

态。而他到底怎么想的，你根本不知道，也不能直接问，问了他不一定告诉你，就算他想告诉你 7,可能也说不出个所以然来，毕竟，感情使人凌乱。

这种情况，要遵守这样的战术：敌不动我也不动，不亮出你想复合/好好谈谈的底牌，而要先试探 对方是否愿意和你联系，但你也不能简单地发个在吗，就算他有心回复你，可能也是：有事说 事，没事别bb, —句话堵得你哑口无言，这就挫伤了你的积极性。

因此，你可以尽量找个客观事由去联系，比较好的几种方式:

(1) 情感纽带法你们共同养的宠物，经济牵扯，之前约定要去的音乐会等；

(2) 物归原主法我的某某是不是还在你那啊/我刚才大扫除发现了这个，你还要吗等；

(3) 简单求助法……生病了没人陪(病情说得严重点，或者把自己描述惨点)，工作业务不太 懂，受到异性骚扰(这招比较适合女生)等；

(4) 旁敲侧击法 找个中间人，在他面前假装不经意提起你，看他什么反应等。

其实还有好多种，这里我就不一一列举了，还是那句话，方法和攻略是个思路参考，千万不要生 搬硬套。你究竟该使用哪种方法，可以先告诉我你的具体情况，我给你参谋一下。

断联时间很短，两周内的：

这么短的时间，前任往往还处在情绪剧烈起伏期，是有很多东西要发泄，很多话要讲的。但同时 呢，挽回者也是处在最难受的阶段，并且往往还没接受已经分手的事实。因此，常见的路子是， 挽回者絮絮叨叨，婆婆妈妈，总是拉着前任扯上一大堆，试图用真情+发誓讲道理把前任360度无死角地说服。

要知道，对方的回避态度往往是被你逼出来的。我自己就有这样的经历，我本来想和某个人好好 说话的，给他讲清楚来龙去脉，但他却自顾自地在那说上一夢筐，不停揣测我的想法，不停地抹 黑我，实在令我气愤。最终我觉得他不可理喻，夏虫不可语于冰，于是我两手一摊，放弃沟通。

因此，这种情况的战术是，敌动我不动。你少说，你要让对方先说，并且你要学会倾听。前任讲 的越多，暴露出的信息量就越大，这有利于你去发现问题，解决问题。

最后我想说，前任不想复合就是不想复合，就算你把华夏上下五千年历史搬出来，他照样说，我考虑下。永远不要试图靠说服或者讲道理来挽回他，还是要潜移默化地影响他，从而达到挽回的目的。

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