挽留一个男人的心里话（出轨男人的心里话）

这是思姐贝壳墙故事的第1286姐妹 —索菲亚，34岁，来自宁波

（所有贝壳故事均由该姐妹亲笔所写，为保障姐妹隐私，文章主人公均为化名）

我的故事：

我和他相识于10年前，不顾父母反对，恋爱3年步入了无房无车无钱的“扶贫”婚姻。

婚后的很长一段时间我们都是两地分居，但距离反而让我们一直处于热恋状态，至今回忆起来仍然是甜蜜而美好的。

2018年，他转业回了地方体制内，我换了高薪的工作，并且怀孕了，那一年觉得自己就是上天眷顾的孩子，苦日子终于熬到头了，但当生活的磨合与柴米油盐撞了个满怀的时候，才发现是一地鸡毛。

怀孕和哺乳期的两年理应受到更多的关爱，但小到孕期护理、家务整理、宠物清洁、孩子吃喝拉撒睡，大到房子装修、投资理财，都是我来。

很多的夜晚，都是自己擦干眼泪，安慰自己他至少工资卡上交了、每次不愉快都会哄，互相体谅就会好的吧，于是日子就这样地过下去了。

2019年夏天，一个偶然的机会，我在他社交软件里看到了跟主播的聊天和转账记录，大致是爱慕她，想看她的不雅照片及视频。

我虽然三观尽毁，但出于没有什么实质性问题，还考虑到怀孕哺乳期间男性在这方面的需求，我只是私下找他聊了下，他说只是好奇，保证以后不会再犯，于是这件事情就翻篇了。

2020年夏天，又是一个偶然的机会，我在他社交软件中发现了他跟同单位女大学生的聊骚信息，满屏都是他的各种试探和示好，唯一幸运的是对方还是自爱的，每每暧昧之处都会打住，最后这个女孩也辞职回了老家。

这次，我的心前所未有的疼，夹杂着自己对家庭的付出，我第一次有了后悔嫁给他的念头，我恨自己怎么没有听父母的话。

但当时我很清楚，我不能离婚，因为孩子还那么小，于是我狠狠地闹了一次，对他的信息轰炸、下跪求饶、写保证书的挽回下，我原谅了他，也觉得这次教训应该足够深刻。

直到最终离婚前，我才发现我自己并没有真的原谅，那根刺一直都在心里，越扎越深；而他也并不觉得自己有错，痛哭流涕只是觉得委屈以及对放弃家庭的不甘心。

所以女人的感动和原谅，很多时候仅仅是自己给自己加的戏码。

2021年夏天，他突然开始买颜色骚气的衣服、香味缭绕的沐浴露，注意自己的发型和白头发，要求办卡健身，加班次数越来越多、回来越来越晚。

我妈曾侧面提醒了我好几次，但是我这心大的毛病根本没当回事情，最终他确实出轨了。

还是一个偶然的机会，我发现他打电话聊天至凌晨，又是同单位的女大学生，然后逐渐发现他和那女孩发展了4个多月，每周约会吃饭2-3次，每晚煲电话粥或聊天至凌晨，一起看电影还碰了下手，情人节送了花。也

许有人会觉得矫情，不就是精神出轨么，又没有什么实质，但是对相爱的人来说，所有出轨的毁灭性都一样，爱是排他的，不是滚床单才是对亲密关系的背叛。

这一次，我没有哭没有闹，整个人沉默了。

我忽然意识到：事态正在以“年”为单位升级，精神出轨的归宿必然就是肉体出轨。没有边界感的人不是坏人，但是绝对是会继续伤害你的人。

于是，我提出了离婚，抓住省巡视组驻点他单位的机会，我拿到了所有资产以及孩子的抚养权。

按理我应该开启大女主的剧本，过好有钱、有娃、没男人的美好日子，但是真的噩梦从登记离婚才真正开始。

是的，心魔真是太可怕了。

看到孩子时不时思念爸爸的样子，我开始恨自己的残忍，认为是自己毁了本该属于孩子的完整的家；我想去举报，不想放过他们，但又不想伤害孩子，毕竟是孩子的爸爸；我脑子里日夜都跟放电影一样，回忆曾经的美好，不想放手；想着自己赚得了钱、顾得了家为啥会经历这么痛苦的事情，是不是自己哪里做得太差劲，是不是自己不经意伤害了他，我怨天怨地怨自己......

撕裂、质疑、否定扑面而来，我喘不过气，几乎每晚失眠，我觉得再这么下去我可能离死不远了。

就在人生最至暗的时刻，我遇到了思姐，没有说教、没有理论、没有跪舔，有的是尊崇内心，靠着引导的力量一步步走出来。

这期间我经历了“痛苦绝望-走不出来-质疑离婚-纠缠前夫-走不出来-坚定离婚”以上循环反复的过程。

思姐告诉我要正确归因：婚内问题双方各占50%，我可以找出自己的不足，每个人肯定也会有不足，但这个是今后我要做的事情，而现在我必须清楚出轨就是对方全责。

思姐告诉我要权衡利弊：首先是对方的优缺点、其次是婚姻的优劣势、最后是自身条件。

我第一次发现，我跟他的三观并不一致，他要的爱情是风花雪月、你侬我侬，他提供给我的仅仅是情绪价值，但我要的爱情是相互扶持、柴米油盐，我想要一个平凡且安定的生活。并且，我有家人的支持、稳定的工作、还有个爱我的儿子，离婚未尝不是一个可选项。

思姐告诉我要以自我为中心：出轨并不一定要离婚，如果对方有利可图，如果对方按照六步走做到了回归，如果自己没有做好准备，都可以选择守婚，前提是自己能够释然。

但是我清楚地认识到：他对我依然有感情，他也愿意改，但人真的很难改变，到头来出轨只会更加隐秘，彼此伤害只会更加大；其次，以我的性格和对他的爱，守婚是跨不过去这个坎的，我一定会在婚姻中折磨死自己，最终收获的一定是一个百病缠身、歇斯底里的自己，这会对家庭、孩子造成巨大伤害。

思姐告诉我要对孩子的成长有信心：世间家庭形式多种多样，单亲家庭只是其中一种，并不可怕，只要妈妈能有一个稳定的情绪输出、正确的教育引导，爸爸能时不时参与到孩子的成长过程中，单亲家庭的孩子一样可以阳光向上。

思姐告诉我复盘是为了更好地重生：我仔细翻阅了3年的聊天记录，看了很多心理学方面的书，我发现在亲密关系中，我的沟通确实存在问题，很多时候会带着情绪，这往往达不成沟通的最终目的，或者达成了、但是对方有情绪。

我很庆幸自己能在30多岁的年纪认识到了这个，并且跟着思姐学习演练了正确的沟通技巧，这对今后与父母、孩子、同事、朋友的相处都是莫大的帮助。

就这样，我慢慢卸下了思想包袱，保留着曾经的美好，选择转身离开。

我大大方方告诉身边的人我是个单亲妈妈，社会的正向反馈也让我看清了脚下的路，我跳脱了三角关系，重新审视了婚姻以及自己，获得了重生。

亲爱的姐妹们，当我缓缓叙述完自己的故事后，我发现自己朝着明媚的生活又迈进了一步，没有人愿意接受磨练，但当这一切来临时，请务必勇敢坚强，因为能帮你走过困境的只有自己。

如果你未婚，请擦亮双眼，婚前的选择远比婚后的努力重要得多，多看看他的缺点，多了解下他的家庭，多有点硬性条件，不要只图他们的好。

如果你已婚，请时刻保持警惕，学习更好地经营，也要打造不断提升的自己，前者让你的婚姻之路更顺利，后者会给你重头再来的底气。

如果你正处在离婚边缘，一定要从“自我”的角度考虑问题，能让你好好生活的选择才是最正确的选择，因为只有你好了，你的家人才能放心，你的孩子才能健康成长。

最后，我想对你们说：婚姻不是评价你我幸福的标准，但是勇敢地选择适合自己的生活方式一定是可以通向幸福的。

未来的你一定会感谢这段经历，也许它教会了你珍惜、也许它带着你飞翔、也许它默默地帮你躲过了一场劫难。

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