女朋友分手挽回的最佳时间（这才是挽回的最佳时间）

最佳挽回时间有的人说一周，有的说一个月，其实在我看来最佳挽回时间是个伪命题，

或者说最佳挽回时间其实不是单纯的看天数的。

看完下面几个例子你可能就明白了。

第一，分手后，如果一个月时间到了，但是在这和期间，你对于有效挽回的事情什么都没做，你去复合，人家会答应吗？

第二，分手后，你做了一系列无效挽回的事情，导致对方离你越来越远，一个月到了，人家会答应吗？

第三，分手后，本来有一个不错的契机点，可以做一些有助于挽回的举动，做好了，说不定关系就近了一大步，难道你就非等到一个月而不去做这个有效的事情？

其实看完这三个案例，大家应该清楚了，其实挽回最佳时间不是看天数，而是看你做的“有效”的事情。

所以我认为最佳的挽回时间是现在，毫无疑问。

因为你既然选择了挽回，那你肯定是觉得越早越好，所以你就需要越早做“有效”的事情。

就是暂时不能做事，但是也需要提前规划，成功都是需要策划的。

提前做好规划和布局，通过有效地做事，提升挽回概率，直到挽回成功。

对于挽回而言，机会往往稍纵即逝，过程中，首先要抓住两个点：

对方的情绪

为什么说机会往往稍纵即逝，这其实跟对方的情绪有关。

挽回过程中很多时候是需要推动对方的情绪，这就需要一定的识别情绪的能力。

接下来就是需要把握对方的情绪。

最后是善用情绪，就是负面的情绪去做消除，正面的情绪加入心锚，起到固定作用。

上面的三个情绪技能都是需要在挽回过程中学好的，而且是立刻马上，而不是等时间。

对方的理解认知

如果对方对于你之前负面的认知和你们未来长期关系的负面认知没有改变，那你等再久可能都是徒劳。

但是你能改变她对你的负面认知，操作多了。你们的感情可能就立刻升温，复合就变得水到渠成。

认知其实跟做有效的事情有关，和时间无关。

有些人在网上看了一些挽回教程，感觉和自己差不多，都是每个个体肯定有差异，所以情况肯定不可能一样，

挽回都是一环扣一环的，套用你觉得好的技巧只能说挽回的概率几乎为零。

在这里说一个概念，叫做情绪波。

其实分手后，无论是你还是对方，情绪都是波动状态的。

举个例子：

比如你被分手之后，很多时候可能都是难过，想着复合的情绪波，但是也有时候你会觉得一个人也挺好，心里挺平静的。

相反，对方也会有复合的情绪波，可能时间比较短，但肯定会有。

所以我们要识别对方有复合情绪波的时候发力，复合就会一气呵成，不行的话就多试几次。

我们要做的是顺势而为，不是在对方绝情，反对的时候去发力，这样只会让对方越发地反感。

看到这里，你应该了解了，最佳挽回时间其实不是天数，而是一个个伴随复合情绪波的契机点，那我们应该怎么去利用呢？

梳理自己和双方关系的问题

要挽回必然先找出你们的问题，梳理自己和你们之前相处存在的内在原因，把自己能解决的部分先去解决掉。

先对自己负责，再对你们未来的关系负责，其实很多契机点都是在梳理自己和成长的过程中出现的;

你们可以参考下面的几个方面：

曾经的吵架

对方提的“旧账”

回顾你们的差异，生活差异，思维差异等等

回顾对方的动态

回顾你们的聊天记录

回顾的过程中总结你们的共性问题

识别情绪拐点

根据对对方情绪规律的了解，排除负面情绪波出现的时段

简单来说就是有的人可能早上心情好，有的人也可能是中午或者晚上，我们需要避开对方容易出现负面情绪波的时段。

发动态节点，有的人可能是心情不好的时候喜欢发动态，有的则是空的时候发动态，我们要做的就是避开对方比较忙碌的时间段

扭转认知

我们首先要理解你要扭转的是哪方面的认知，大方向肯定是对于你们未来长期关系的认知

但是我们需要一步步地全方位扭转认知。

这样听着可能不是很理解，下面举个例子：

在对方的认知中你可能是一个夜猫子，大半夜都是不睡觉的，但是对方作息规律，很早可能就睡了，这样时间久了，你们的关系必然受到影响。

那你在聊天或者动态中科院表达出“早睡原来有什么样的好处，对你生活有什么好的改变等等”。

所以挽回你要做的是前期做好规划，中期做好布局，尽可能的做“有效”的事情，识别复合情绪波，一鼓作气，复合也就不那么难了。

说到这里，应该知道最佳挽回时间是什么时候了吧。

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