日期:2022/05/10 17:57:25图片:未知人气:+
新年来了又走了,生活还是老样子。令你沮丧的是,你并没有在1月1日那天醒来,发现自己已经完全实现了自己的理想。也许你已经违背了一两个决心。
一想到今年是过去的延续,你可能会陷入恐慌模式。你想要开始一段全新的生活,但你真的在2021年和他分手了吗?
事实是,我们不需要在新的一年里为自己创造一个全新的故事,或者为我们的生活创造一个新的轨迹。每一刻都给了我们一张白纸;这是一个全新的机会,可以发挥我们的力量,挖掘我们的潜在潜力,创造一个激励我们的未来。
这里有一个三步计划,可以释放过去,打开空间来展现你的理想未来。
第一步:把你不想要的东西的对比转化为你现在想要创造的东西的清晰。
意识是在你的生活中创造任何有意义的改变的第一步。意识到你不想要的是你想要的。
当你回顾你刚刚离开的这一年时,回想一下你生活中你想要改变的一些具体方面,或者你一直在积极地努力去改变。在你看来,什么样的人、环境或动力是你想要的生活方式的主要障碍?
这个练习可以突出你已经取得的成就和你理想中的成就之间的差距。当你感受到这种对比所产生的张力时,允许自己承认由此而生的清晰。
在这方面,你想要经历什么?分清你想要的物质改变(“我想要一个更大的房子”)和非物质的改变(“我想感觉自由”)。
现在再深入一点,问你自己:“在这段时间里,我想成为什么样的人?”你对这个问题的回答会在不同的时间和生活的不同方面有所不同,但通常都是关于“我想变得强大。”我想要生活在感恩之中。我希望自己能找到对自己和所有人都最有利的解决方案。”
这个简单的问题切入了我们想要的不同体验,并让我们精确地看到我们真正想要的东西。
转型和挑战的时代要求我们超越我们所认识的自我,并再次重新定义我们渴望走向的未来自我。
第二步:明确你想塑造的“未来的自己”的形象。
你未来的自己只是你的一个版本,它体现了你在人生的这个时候最想展现的品质。
为了了解它,回想一下你生活中更早的时候,当你处于某种挑战之中时。也许是你和老板之间的问题,或者是你和家人或朋友的关系破裂。
现在,想象一下,如果你能回到过去,和年轻时的自己聊聊,你会给自己什么建议?你现在拥有的哪些智慧、观点和力量是过去所没有的?
很有可能,现在的你是一个更年长、更聪明的人,你可以为年轻的你提供很多东西,对吧?这个现象在时间的两个方向上都成立。
就像你可以把今天的意识带到过去一样,你也可以把对未来自我的意识扩展到现在——当你这样做的时候,你将从根本上提高你的目标和愿望的显现速度。
无论我们在现实世界中想要创造什么,我们想要它的原因只有一个:因为我们认为拥有它会让我们产生某种感觉。
通过识别这种感觉,然后学习如何与它的本质相联系——通过学习如何在你的能量体中穿你未来的自己,就像你穿一件夹克一样——你真的把这种新的、改进了的现实画进你的生活中。你希望在生活中创造的每一种表现都被这种能量所吸引。
第三步:允许未来自我的能量频率来激励和指导你的行动。
当然,有些事情我们可以只用体力和脑力就能完成。毕竟,我们都有能力设计一个计划并执行它,就像我们可以把一堆石头从一个地方搬到另一个地方一样。
但是当你花时间与你未来的自我的频率保持一致时,你的行动会更加强大。这就像使用电池供电的电子设备与插入电源并通过带电电流充满电的电子设备之间的区别。
与仅凭行动所能完成的事情相比,充满活力和意愿的行动所产生的结果是惊人的。
由灵感推动的行动产生的结果被一些人称为奇迹:是顿悟的闪光发展成了价值数百万美元的企业。它是让你与灵魂伴侣面对面的冲动,或者是一个信息从天而降,引领你进入一种全新的生活方式。
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