老公出轨了却不肯离婚怎么办（伴侣持续出轨却不肯离婚）

文 | 肖雪萍（资深心理咨询师、心理作家)

孩子刚出生，毛丹就意外得知自己怀孕期间，丈夫高自强出轨了。她愤怒地提出离婚，可是高自强痛哭流涕地哀求她，说他仍然深爱她，只是一时糊涂，保证以后再也不犯，毛丹选择了原谅。然而之后的5年里，她又多次抓到丈夫出轨的证据，终于意识到出轨已经成为他的习惯，他不可能改变了。她一次又一次地提出离婚，可高自强无论如何也不同意，“我要怎么说服他同意离婚呢？”

反复出轨是心理问题

丈夫的反复出轨，给毛丹带来重复的情感伤害，严重影响了她对丈夫的信任感，使这段婚姻岌岌可危。

反复出轨，并不只是道德和自制力问题，也不能简单粗暴地判定为他不爱她。人类的情感世界非常复杂，现实中，确实不乏一边爱着伴侣，一边却无法抑制地出轨的人。有一些精神疾病会导致反复的出轨行为，比如抑郁症和双向情感障碍。有些具备一定心理功能的患者会积极地寻求自救渠道，在情急之下试图通过进入激情的恋爱来转移精神上的痛苦。当然，也有些人的反复出轨是因为精神空虚，在工作上缺乏追求和成就感，在生活里也找不到乐趣和充实感，于是把出轨当成娱乐消遣，把婚外性作为填补内心空洞的方式。

无论是什么原因导致反复出轨，出轨者都会呈现心理退行的特点，即不再为自己的选择负责，像孩子般天真地希望伴侣接受自己的背叛行为。

另外，毛丹的轻易原谅，也在一定程度上助长了丈夫反复出轨的行为。尤其是每次原谅之后，毛丹虽然愤怒、伤心，却并没有拉着高自强讨论分析，查找出轨的原因，寻找适合的解决方案。

理清了问题的源头，毛丹可以尝试做出改变：一是当头棒喝，明确告诉高自强：“我不能接受你持续伤害我。你要马上接受心理治疗，这是我继续跟你过日子的条件。如果你做不到，我就去法院起诉离婚，那时候就由不得你同意还是不同意了！”

二是在态度上一定要坚决，不能让高自强有任何侥幸心理，要让他深刻地感受到，这是他的最后一次机会。如果他不停止自己的出轨行为，妻子百分之百会离他而去。

为离婚做好心理准备

与当头棒喝同步进行的，还有做好离婚的心理准备。

一方面是因为伴侣之间的沟通和交流，语言只是很小的一部分，更多还是一些非语言的交流。高自强是通过毛丹的眼神、表情和身体语言，来接收她发出的信号，而非通过她具体的话语。如果她嘴里说着“不行我就去法院起诉离婚”，可是眼神却流露出无助、恐慌和哀怨，高自强立刻就能感觉到她是口不对心的，她根本就不敢离婚，那么他就会失去改变的动力。

只有当毛丹做好离婚的心理准备，勇敢地面对独自养育孩子的可能性，才能在眼神、表情和身体语言上，让他深刻地感受到妻子不是随便说说，而是已经做了充分的准备，这一次她是真的决定了。

另一方面是因为心理治疗并不是万能的。即便高自强态度上很积极，也开始去做心理治疗，短时间内也不一定能彻底改变。反复出轨的行为背后，大多伴随非常复杂的心理问题。惯性出轨的人，心理上有婴儿化的倾向，容纳负面情绪的能力非常低，反思能力也较弱。他需要在心理治疗中付出艰辛的努力和很多时间，才能在心理上有所发展。

最后，毛丹需要对自己保持最大的开放和坦诚，尊重自己的感受，为自己做出最符合自身利益的选择。对于一个人来说，感到自己是自由的，有自由选择的能力和权利，可以选择原谅也可以选择离开，自尊自信的感觉才能油然而生。对生活拥有更多掌控感，也更能赢得身边人的尊重和欣赏。

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