分手后怎么拒绝男朋友的挽回（如何避免挽回的惯性拒绝）

我们在挽回的过程中，总是希望对方能够接受我们的邀请，收下我们的礼物，甚至说回应我们的心意。以为这样做，我们会挽回的更快，殊不知，在不分析当前得情况下越这样做越容易导致对方的反感，甚至造成惯性拒绝。

什么是惯性拒绝？大多数人在挽回的过程当中特别喜欢做的就是试探对方，各种不死心的试探，比如今天帮个小忙，明天见个面。刚分手的时候对方会看在往日情分上给予你适当的帮助，但是就因为你的这种反复试探，对方就会认定你这个人特别不稳定，各种耍花招，你在对方眼里就是作死。这期间若给你打上一个死缠烂打的标签后，就再也不会答应你的任何要求及需求，这个时候对方全部拒绝你的行为，就叫做惯性拒绝。

其实在挽回过程中出现惯性拒绝是特别可怕的，因为代表着你的行为让对方不舒服，甚至觉得你这个人不理智。然后你会发现对方像是叛逆期的孩子，做什么都直接拒绝你，不考虑什么是非曲直，认定只要和你相反，不让你得逞就行。当出现惯性拒绝这种行为之后，对方会从内心深处感觉两个人确实不合适在一起了。如果说分手那一刻对方只是浅层次的第一次否定，那惯性拒绝就是对方深层次的第二次的对你的否定。

我们在平常沟通的过程中，一定要学会表达自己内心最真实的感受，灵活一些。我们要明白挽回的初衷其实就是引导出对方的主动发泄情绪，其实一个人对你有情绪是好事，这正说明对方对你是有期待有所依靠，因为不能对陌生人发脾气吧，这个时候我们把对方内心的那些负面情绪全部引导出来，剩下的不就是对你的期待吗？

当然如果当下对方已经出现了这种惯性拒绝的行为该怎么办？

这个时候一定要先暂停一下自己当下的行为，因为这时候的行为已经是无用功了，甚至会让对方更加的厌烦你，那怎么去扭转对方对你的这种不信任的状态呢？首先你就需要和对方保持一个相对客观的距离，你想一下对方目前所关心的局势，有针对性打破你与对方沟通的壁垒，你会发现对于已经惯性拒绝你的人来说，这个人内心其实对你有很多的负面情绪，这个时候如果对方的情绪不稳定，是没办法让他发泄出来的，所这时候陪伴显得至关重要。

我们挽回是在引导对方的主动探测，引导对方朝你发泄情绪。你会发现对方如果出现发泄情绪的行为，正好是和我们的挽回方向一致，所以在跟对方沟通的过程当中不能太表明自己的目的，适当的给予安慰，打破这种惯性拒绝的僵局。但我们同时要注意一个点，在挽回的时候如果两个人都有矛盾，那之后一定要心平气和的坐下解决，语气千万不能太冲动。

在挽回的过程中，愿意放下一切自尊，去挽回对方，已经具备很大的勇气了。在一起走过那么多点点滴滴，怎么可能说忘就忘，人都是重感情的动物，有效沟通，坦诚相待，才能把感情经营的地老天荒。

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