分手后女朋友骂我还能挽回吗（分手后你是怎样挽回对方的呢）

正确的挽回不是生搬硬套，不是一招鲜吃遍天，是需要确认你们现在的情感状态，定下行为基调，分析男生的类型，找准他独有的欲望需求，规避通用型的错误，避免犯错。在挽回中，做错一件事甚至需要做对五件事来弥补。

在相处中，死心难受，往往是一瞬间的事，而相处中的男女却很少有人能察觉，很多个这样的瞬间，积累下来，突然性的爆发分手，我们不合适，我不爱了，我想一个人，我们分手吧，你还懵懵的状态，对方却早已在脑海里面想了太多，而最可怕的是，你不知道你的行为对于他的影响，了解这样的瞬间是一定有必要的。

男生死心的瞬间

1情绪积累爆发

你等我一会怎么了，女生化妆本来就很花时间嘛。我又没有要求你陪我，你不去我就找别人陪我去，追我的男人那么多。当你准备好了一切，对不起，我今天忽然不想去看电影了，要不改天吧。可能在你看来，你已经解释了，没问题了，但是它们都是会累积爆发的，所以在事后，都一定要做好情绪的补偿和化解

2缺乏正面反馈

男生心心念念的送了女生礼物或者为了女生做了什么事情，期望得到的是肯定。举例，男生送了女生口红，女生大肆吐槽。你想想，要是你花大价钱给你的男友买了一双AJ，然后他不仅不感激你，还和哥们吐槽，我的女友是个傻逼，买双AJ连款式都分不清，你作何感想？

3作

总有一些女生，喜欢通过让男生反复陷入两难的抉择中来体现她的重要性和唯一性。男生明天要上班或者帮家里做事，还拖着他陪自己。或者是不分场合的无理取闹，从来不会站在男生的角度考虑。具体下来就是不分时间不分场合的为难自己男朋友，只要在任何场景中，男生敢说出一个不字，那么下一句就是，你不爱我了。

4控制

女生总想男生按照自己的来，无视他的诉求，在话语中一定要争赢他，或者让他服软道歉，会让男生觉得，我好累，我到底在这段感情中得到了什么？还是算了吧

5男闺蜜

我和他只是朋友，就是一起吃了个饭，你别多想，我们只是闺蜜，就是顺路他送我回家，你别多想，如果你爱你的男朋友就多注意这些让他想去死的事情

6无金钱观念

今天是520耶，宝宝，我想要神仙水，宝宝，这个包真好看。不是说女生不能花男生钱，男生愿意给女生花钱确实是爱她的一种表现，但是女生要注意度和回馈他，不要让男生觉得自己是提款机

7重视

在相处中对方是能够察觉到你对他的重视的，我有一个咨询者，他有一次在开心的时候唱歌，女朋友说，你唱的不好听，怎么突然喜欢唱歌了。学员回答，因为我开心呀。但是这个他的女朋友突然说，那我让你不开心好不好。学员瞬间就无比难受，感觉女生不重视她。在吵架的时候，帮理不帮亲，向着外人，教育他的时候等到私下你们2个人，在外面还是想想谁是你最亲的人。

而来求助的人，有的是刚刚分手，有的是自己已经做了很多，这都是不能一概而论的，挽回的第一步，就是确认你们现在的情况状态。因为根据分手的情况，分手的时间，分手的类型，挽回的具体措施都是不同的。

首先，要区分你们是真性分手还是假性分手

区分这个具体是看对方的反应，如果是假性分手，则一般都还能够交流，对于你的联系会有回应，无论你是指责他，骂他，挽回他，或者只是简单的分享生活，对方都不会抗拒，甚至有的还会主动联系你。

如果是真性分手，对方的反应则是非常冷漠，你和他说话，他基本都不会回应，甚至有的分手还伴随着拉黑删除等现象。

挽回假性分手，只需对症下药就行

因为假性分手一般是由于吵架，误会，一个当下的突发情绪造成的，具体情况具体分析。

但是如果疯狂轰炸，死缠烂打，夺命连环call，不给对方空间，不给对方想要的，盲目的慌乱，道歉，自己翻自己的各种错误，反而弄巧成拙。

把假性分手弄成了真性分手，对方原本是在等着你挽回，结果一看，你这，分手见真章，你完全不懂我，不理解我的心思，你还说你爱我，都是假的，你不是我的真命天子。其实很多情侣都是从假性分手演变到真性分手的，如果她们早学习了解过情感知识的话，完全不会是这样的结果，令人惋惜。

挽回真性分手，就需要从长计议了，需要制定周密的计划

因为真性分手一般都是一个长期的积累，对方感觉实在受不了了，真性分手伴随着一个强烈的抵抗情绪和前置印象，而且一般都是有先兆的。

为什么会分手还无法挽回呢，在相处中，当对方感觉自己的付出和得到不成正比时，就会或明或暗的提出自己的诉求。

你瘦一点会更好看，你应该上进一点，多多打扮，不要老是发脾气，我希望你多陪陪我，我不喜欢你老是和别人聊天

如果对方无视，或者改的极其缓慢，自身就会减少投入，同时去寻求自我缓解，一般选择是，打游戏，和朋友去逛街，happy，看电影。如果一直没有什么大的变化，就会开始怀疑这段感情，我到底有没有爱上她，我们到底合不合适。开始催眠自己。

想要冷静的思考一段时间。我觉得我们需要冷静一个月，我觉得我们需要分开一段时间。你很好，你没错，是我的问题。

想看看对方有没有改变，然而这个时候，大部分人就慌了，我没做错什么呀，我们也没吵架什么的，没有原则性问题。对方为什么会突然这么说，然后不明就以的指责，发脾气，骂方渣男，和姐妹诉苦，姐妹去抨击他，再慌乱的死缠烂打，最后演变到分手。

在对方提出分手以后，会根据每个人自己的诉求来形成独特的防御机制，不打破防御机制的情况下，盲目的挽回，纠缠，复联，只会让对方更加的警惕和厌烦，使情况越变越糟。

根据分手的类型，又分为价值缺失，感情疲惫，家庭阻挠。价值缺失占了分手的3成，感情疲惫占了分手的6成，家庭阻挠占了分手的1成。

价值缺失分手一般体现为，身材，相貌，体型，家世，文凭，工作，赚钱能力。

价值缺失的第一种是原本价值对等，但是因为长期的忘记修饰打扮自己，把生活的重心完全放在了对方的身上，导致双方价值的天平慢慢倾斜。

对方希望你把价值补起来。对你减少关注和投入，开始觉得你不够上进，其实这种分手比较少，因为对方都会给你补价值的时间，除非你无动于衷或者改变的极其缓慢。

价值缺失的第二种是反向价值缺失分手，表现为，自己价值的突然下跌，或者长久价值的不对应（你价值高，他在你面前有自卑感），又或者：家庭经济的变故，自身突然的重病，我原本就不如你，会让对方产生一种，我们不是一个世界的人，我们不合适的想法。

解决这种想法，还是要从心理出发，满足对方最深层次的需要，把他的欲望拉起来，他才会有付出的欲望。

价值缺失第三种是原本价值就不对等，因为别的原因在一起的，比如对方处于伤心难过期，对于外界的关爱大幅度铭感，因为感动而在一起，或者一波猛烈的表白，让对面晕了。

当对方回过神来以后，对你就回归正常了，而你却突然觉得对方冷淡，但是你们还有个名头，对方也会暗示你你应该做什么，只是你没发觉，也不知道对方在想什么，最后大好局面，一手好牌打炸了。

感情疲惫分手，经常有咨询者和我说，老师，我们分手了，他说他累了，我应该怎么办呀。

累，也是要分具体的，是吵架，是陪伴，是理解，是三观，还是沟通不畅 。

男女思维天然性的不同和差异，再加上每个人不同的性格，衍生出的问题太多了，根本无法一一列举。

你觉得是关心，对方觉得是控制，你觉得是交流，对方觉得是探查，你觉得是墨守成规，应该的东西，对方看来却完全不是这样。

多次沟通无果，感觉说了也没用，不如不说了；对方怎么回答我已经知道了，说了只会更麻烦，又要吵。衍生出来就是经常吵架，不理解对方，不尊重人，爱提分手，或者作闹。最后两个人都不交流了，冷战，形同陌路。

其实这都不是我们的本愿，只是相处知识的缺失才造成的，而一般分手了，就开始慌了，说我已经改了，我已经理解你了，对方又不是傻子，你花了那么长时间植入的印象，肯定是需要一个新的操作思路，才能转换人设标签的。

在这方面，你越慌，把对面逼的越紧，其实是把他越推越远，名头上面是说我在复合，我在挽留他，但是行为上是在把他推远，完全不按照他的想法来。

一个很简单的换位思考：

如果有男生跟你表白。然后他不做你喜欢的事。他只是疯狂的和你表白。一直约你。夺命连环call，甚至在你的门口堵着你。你也不会喜欢这样的男生。

男生是理性思维，女生是感情思维，男生偏向于解决问题，女生偏向于分享情绪，男生喜欢一个人独处，只和自己在那方面认可的人讨论，女生喜欢聊天，喜欢分享。

要解决感情疲惫分手，解除前置印象是关键。

比如你在街上看到一个疯子，你会怕他，感觉他会攻击你，你就躲远；在街上看到一个推销的，感觉他会拉着你，你避开他，这就是前置印象。

因为之前的相处模式，会有很多的前置印象（一般的前置印象有难以沟通，控制欲强，不懂换位思考，闹腾，易怒）类似这些，这就是你们复合的阻碍，因为之前相处中形成的前置印象，拒绝复合。把幼稚，闹腾，易怒，控制欲强，难以沟通转化为成熟，暖心，坚定，上进，懂爱，阳光。

解决感情疲惫分手，必须得先做个人魅力和生活魅力，因为对方只有对你有欲望才能听得进去你在说什么，而你要说的，不是我好爱你，我们复合吧，而是对方为什么要选择你，对方为什么要和你在一起，如果这个都没想好，就不要盲目行动。

家庭阻挠分手，关键原因在于你自身。

因为父母没有了解这个男生的渠道，他们对于对方的感官，基本都来源于你，如果你老是说，诶，这个男生不行，他不理解我，老是让我生气，和父母抱怨，

他们就会想，不行，他们两个在一起，我的女儿以后指不定多委屈，不行，他们一定不能在一起，你要是一定要和在一起，我就不认你这个女儿了。

你要是天天说这个男生有多好，说你们多恩爱，他多么理解你，他多么上进，父母为了子女好，还不是对你们多加赞同。

父母的核心，是为了你好，如何把你未来的好，和对面这个男生（女生）连在一起，只要做好了这个，父母阻挠型分手，很容易化解的。

在明白你们现在的情感状态，确认行为基调了以后，就是根据对方的需求来对症下药了。马斯洛理论将人类的需求分为五个层次，从低到高分别是生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求和自我实现需求五种。

经常有咨询者说，我对对方很好，千依百顺，就是有的时候闹闹小脾气，说分手，想让他来哄我。这就是需求的对抗，你满足对方的生理需求，但是和他的尊重需求和安全需求做对抗。冷战，拉黑，删除，提分手，第一个是让对方感觉不尊重人，第二个是缺乏对这段感情的安全感

在朋友姐妹面前，在街上，不给对方面子，甩脸子，生闷气，呼来喝去，表面上来看，很厉害，朋友姐妹都夸你驭夫有道，其实都违背了男方的社会需求和尊重需求

自我实现需求，尤其出现在小三对抗的时候，你这边生气，愤怒，指责，把对方往外面推，你怎么能这么对我，你快点，把对方删除拉黑，我要气死了，你个渣男。然后对方，不可以，没了你我不行，我活不下去，然后自虐。这个时候，你因为愤怒，做出的一些事情，在对方的尊重需求上面跳舞，而另一边，满足对方的英雄欲，照顾欲，保护欲，满足对方的自我实现需求。在这种需求对抗中，你渐渐的输了，而且输的自己莫名其妙，为什么，我明明什么都没做错。是，你没做错，但只能说，不够聪明。有的时候，就是这么无奈。

为什么一直强调要做个人魅力和生活魅力，因为可以满足对方的生理需求，社会需求，自我实现需求。你男朋友好帅阿，而且他好温柔，朋友姐妹的夸奖，自我心理的满足，我男朋友这么棒，我真厉害，女生天性往上的追逐欲，追逐强大的男生。

复合的根本，是你满足对方的需求。我看过非常多的学员，盲目的挽回，盲目的复合，但是当我问他们，对方为什么要选择你的时候，没有一个人能清晰的回答。

复合分三种

第一种是降低自身价值，苦苦哀求对方回来，这样即便挽回后他也不会对你好，你的价值没有了

第二种是复合后你还是以前的你，一点变化都没有，相处模式没有任何改变，最终他还是会离开

第三种是通过自己的改变提升，建立安全感和自信，提高情感沟通的技巧和个人魅力，吸引挽回的，越懂男人的女人才能吸引住男人。

对症下药，总结规律，运用规律。

愿你在爱的路上不迷路~

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