女生对男生彻底失望了咋挽回（老婆对我彻底失望了）

他们彼此没有看到对方的付出，妻子埋怨着丈夫没有心，丈夫疑惑着这么多年我努力为家里打拼，难道不是为了这个家？

婚姻不是儿戏，也不是一出情绪就要丢掉。

很多男士会犯题主的错误，就是会忽略掉妻子的感受，忽视了女人需要被关怀被关爱。

但是另一方面，一些男士给到的是其他的价值（比如经济价值），这里并没有提，不代表没有。

婚姻本就是一个经济体，一些男士忙于事业，不懂情感输出，如果说想要挽回，能够意识到这些，其实为时不晚。

我当然，也接待了一些类似的案例。

男士来求助，想要挽回心灰意冷的妻子。

其实婚姻双方，彼此都有付出，只是彼此都看不见。

丈夫更多扛起整个家的经济，甚至，扛起了部分家务和带孩子。

而妻子付出的是心血，是生育，是养育，是心。

可是，他们彼此并没有看见对方的付出，妻子埋怨着丈夫没有心，丈夫疑惑着这么多年我努力为家里打拼，难道不是为了这个家？

一味责备单独某一方，其实都是不合理的。

在没有原则性问题的前提下，并不代表受伤的心凉的一方就完全正确，也不代表婚姻病入膏肓。

我来说个案例，案例挺典型的，隐去隐私，由若干案例整合而成，不含隐私。

一位事业有成的男士深夜拨通我的电话，他跟我述说妻子对他的冷漠，甚至妻子提出过想要离婚，他不知道该怎么办。

分析下来，丈夫天天忙于工作，也不懂如何照顾妻子的感受。

妻子工作稳定轻松，虽然收入不多，但是在二线城市还是过得挺舒适。

更何况，丈夫的收入可观，每月按时上交。有两个孩子，整个家庭属于中产以上。

可是妻子心思细腻，认为丈夫在婆媳关系上没有当好桥梁，另一些方面，觉得丈夫当初在自己生老大和老二的时候，并没有照顾到自己的产后抑郁，造成了一长段时间的糟糕情绪和麻烦。

妻子心灰意冷，在一次争执之后，提出离婚。

丈夫认为，自己很爱妻子，一心一意照顾家庭，尤其是在当年发现妻子产后抑郁之后，拼命挣钱，让妻子休假，让妻子没有后顾之忧，让妻子到处游玩散心，没有让妻子陷入育儿和家务还有工作的旋涡。

丈夫认为，自己是在用自己的方式，让妻子感受到关爱。

同时，在婆媳关系上，婆婆确实一直强势，而且婆婆敏感，于是丈夫已经采取措施，多给自己母亲买礼物和给红包，哄母亲开心。这些妻子并不知情。当然，调节婆媳关系也并不容易。

于是最近丈夫委婉让母亲搬回老房子，避免更加激烈的婆媳之争。

所以，单方面地看某一方，都是不全面的。

每个人表达爱的方式不同，感受爱的方式也不同。

而他们俩真正需要调节的，一方面是各自表达爱的方式，另一方面是更加深入剖析各自内心的需求和渴求，甚至可以剖析到原生家庭带来的各自不同的亲密关系模式。

比如丈夫，从小就在控制型的妈妈手里长大，虽然不算太妈宝，但是也确实会唯唯诺诺一点。

优点呢，就是能够息事宁人，不会轻易暴躁，缺点就是和稀泥，边界感弱。

明白地讲，丈夫内心是不愿意失去妻子的爱的，就像不愿意失去妈妈的爱一样。

可是丈夫的亲密关系模式就是习惯了对方强势，自己忍让。同时丈夫的忍让行为，也催生了妻子更加的强势的表象。

造成了妻子觉得丈夫半天不开腔，丈夫觉得妻子咄咄逼人。

而妻子呢，妻子属于焦虑型，她其实是婆婆的一个翻版，喜欢控制，在亲密关系中，会用发脾气的方式，让对方折服。

这也是非常常见的，丈夫给自己找了第二个“妈”，因为他潜意识照着妈妈的模子，找了一个类似性格的妻子。

当然了，另外一部分，是丈夫 本身的性格和应对方式，造就了妻子越来越控制，越来越焦虑强势。

可是妻子，在其强势的控制的咄咄逼人的背后，其实是一颗“我渴望得到爱”的弱小心灵。

包括但不限于“我渴望得到爱，得到认可，被你看见，被你关怀”的期盼。

当得不到的时候，这种渴望就成了强势和发脾气，甚至歇斯底里。

而丈夫，看似忍让的背后，其实是“我都做得这么好了，你怎么不领情”的委屈。

包括但不限于：“我希望你看到我的隐忍，我的大度，我的爱意”的委屈、

当对方看不到的时候，这种委屈就成了包子，回避，甚至是在对方需要自己的时候逃跑掉。

懂了吗？

当看懂了彼此，这段婚姻的修复就好办了。

一、分析现状型的情绪安抚

先把丈夫的情绪降下来，分析明白，其实丈夫客观上在家庭中的付出比重其实挺大的，甚至妻子如果真的离开丈夫，那么妻子的损失更大（经济收入上和孩子的日常生活照料上）。

这位白手起家的丈夫，确实在经济上的付出是巨大的，只是妻子一叶障目只看到了情绪价值，也就是只看到自己没有被关爱的那部分。

当丈夫明白，妻子离开的损失更大后，舒了一口气，因为这个原因，妻子真正离开的几率大大降低。

二、爱的语言表达。

丈夫需要改变的，是对自己亲密关系模式的认知，以及学会用对方想要的表达方式来表达爱意。

三、树立自我边界。

这才是最重要的，这位丈夫一味退让，没有边界和底线，导致妻子在婚姻中越来越强势，越来越看不起丈夫。

这是丈夫本身的问题，就是没有边界感，没有自我框架。

他小时候被妈妈强势对待，害怕自己不被爱，没有被温柔以待过。

所以，他现在面对妻子，也是各种被打压状态，以至于，哪怕妻子误会并斥责自己，他也很难硬气起来。

无论男人还是女人，内心的边界感和自我框架非常非常重要。

越退让，只会让对方嫌弃自己，而不会因此怜惜你。

树立自我框架，敢于说不，才能让人停止下意识的侵犯你边界的言语和行为。

小到夫妻间的嫌弃，大到PUA，统统是跟树立自我框架失败有关的后果。

所以，想要关系变好，一定要树立自我框架，教会对方如何对待你。

接下来的一个月，丈夫的性格改变了不少，从原来的忍让，到后来的敢于树立边界。

妻子的态度肉眼可见地发生变化。

后来妻子说了一句话，让我印象颇深，那是她对她闺蜜说的话：“以前我老公一点自我都没有，现在，他越来越有魅力了。”

所以，从一开头丈夫的求助，我想，一般也不会想到最后其实是丈夫的自我框架树立，带来的解决结果。

真正的婚姻修复，一定是带着专业的心理分析，深挖亲密关系模式以及相处沟通细节，才能够找到症结，达到长久的婚姻幸福。

谢谢。

-The End-

戴梦令主创团资质：

英国心理学&MBA硕士、CIPC国际注册心理咨询师、东京性心理研究学院两性研究员、中国性心理协会会员、中科院心研所认证咨询师等，主攻情感、婚恋、心理、两性、性心理、抑郁等。

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