分手后忘不了怎么办，分手后一直忘不掉对方该怎么办

不知道分手的朋友们有没有遇到过这样的事情，那就是在分手后，自己一直忘不掉对方，明明分手的时候把所有狠话都说出来了，然而真的分手后自己又有点后悔，也不能说是后悔，但总像是缺了点什么似的，自己会忍不住地翻对方的朋友圈，就是那种只看看却什么都不说的那种，感觉看到对方朋友圈更新对自己来说是一种安慰，不过随着分手时间变成，对方可能会对自己屏蔽朋友圈，更有甚者会把自己删除好友，自己好像突然变的空空的不知道该如何是好，面对如此情况该如何解决呢。

分手对一些朋友来说确实会有一些影响，尤其是投入感情比较多的朋友来说，如果处理得不好，就很难让自己从分手的阴影中走出来，有些朋友可能认为，分手后无非就是把两个人的所有联系方式全部删除不再联系就好了，说的简单，但到现实中，有很多事情是自己控制不了的，你可以删除对方的所有联系方式，但是如果遇到类似的场面还是会勾起自己的回忆。

我们要清楚分手可能是需要一个过程，一个调节自己内心想法的过程，有些人对比较容易适应环境，即便是分手也能很快的从分手的阴影中走出来，而有些人可能走错了方向，让自己越来越痛苦，下面说几个方法希望可以帮助到大家。

如果有条件，能够让自己更换一个新的环境也许是最好的方法，当然有的朋友分手，自己不用换环境，而是对方自觉的就选择了换环境，这样其实是对两个人都有好处的，如果条件有限，不能换环境，也可以选择旅游，虽然旅游只能让自己短暂的离开一下熟悉的地方，也可以借此让自己换个心情，也是对自己分手后不适应有一定帮助的，当然了，旅游的时候要注意自己的安全。

在这里就不推荐那些运动啊，看书啊，努力工作这类的活动了，因为想让自己从感情的注意力上转移到别的活动上也不是一件特别简单的事情，对于自己已经分手后又恋恋不舍的人来说可能难度更高一点了，我们可以选择一些在恋爱时，对方不喜好自己做的事情，当然了这些选择的事情，是自己的喜好，只是因为之前恋爱的关系放弃了，也许你会发现，原来自己的喜好还是蛮好的，幸好分手了，才让自己尝试到自己曾经为了恋爱而放弃的，真的是幸好分手了，不然自己也许不会再次接触自己喜好的事情。有了这种感觉也许就不会再对之前的感情有那么多的依赖，也会更快地从上一段感情中走出来。

其实分手是恋爱双方的一种选择，本来感情就是两个人经营的事情，要是只有一个人那是经营不下去的，感情是不能勉强的，勉强只会让双方更加别扭，也许为了感情自己投入了很多，不仅仅是金钱更重要的是时间，很多朋友谈了好几年然而最后还是分手了，原因可能会有千千万，最终还是因为两个人在一起没有感觉了，感情也不是仅仅能用时间来计量的，当两个人在一起不合适的时候，不管在一起多少年，都会分开的，所以说感情基本上是与时间没有太大关系的，只要不是一时冲动做出的选择就好。如果有我们珍惜就好，如果没有痛快的选择放手才是最佳的选择。