家庭挽回，家庭冷暴力能挽回吗

家庭冷暴力能挽回吗？教你几招，让感情起死回生！

这短时间，我们一直在讨论家暴的问题，主要我们讨论的是身体方面的家暴，我们今天来讨论精神方面的暴力， 也就是我们所说的冷暴力。

"冷暴力"顾名思义也是暴力的一种，也被称为家庭冷战,但是它又和暴力有些许的不同，暴力一般是某人通过殴打另一方的行为来解决问题，而冷暴力，一般表现为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心这几大特点，从而给他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。也使家庭婚姻处于一种长期的不良状态,甚至影响对方的正常生活.冷暴力比身体伤害更致命，所遭受的婚姻压力比暴力大的多。可以这样说，冷暴力比暴力更可怕。也是导致婚姻失败的最大的元凶。

婚姻生活中一旦出现了冷暴力，就预示着婚姻出现了危机，这是婚变的一个征兆。婚姻生活中有很大一部分的男人是靠利用冷暴力来给对方施加压力，从而达到离异或其他不正当的目的。作为女人如果婚姻中出现了家庭冷暴力的苗头，自己又希望维持现有的家庭，那就要努力缓解家庭冷暴力，把冷暴力扼杀在萌芽里，消除冷暴力因素就是至关重要的。

但是有些人会选择离婚，就会有人问，冷暴力可以离婚吗？

家庭冷暴力可以离婚吗

可以离婚。不尽义务，家庭观念淡薄也会导致夫妻感情破裂。如果双方之间的感情确实已经破裂的话可以先如果协议不成的话也是可以的。

当然，我们在大多情况下，我们是不希望一个家庭破裂的，我们是希望家庭美满幸福的，一方面如果双方有了孩子，对孩子是巨大的伤害。另一方面，离婚也会伤害也会伤害到彼此， 这个可以说是两败俱伤的事情， 对身心和身体都是一种巨大的伤害。

那么问题来，在我们这种冷暴力的情况下，怎么挽救岌岌可危的婚姻呢？

在遭遇家庭冷暴力时，我们的态度除了离婚，还有其他的缓解方法。

在遭遇冷暴力时，不要沉默，无视对方。要积极主动的尝试和对方沟通，缓解夫妻之间的矛盾，需要双方真正的走到一起，好好的聊，坦诚的聊，多记住对方的好，多记住对方的优点，多记住对方做过让你感动的事情，少去把一些本来不大的缺点，放大化，邪恶化，

这样才能够心平气和的交流，而不是一聊起来就冲突，就吵架。

夫妻双方如果不想说话，也可以换一种沟通方法，聊微信，通过朋友传话，发送邮件都是可以的，总之要沟通。

在两个人的婚姻中，要换位思考。想一下对方的行为和语言，多为对方考虑，不要总是负面情绪爆棚。要多和对方沟通，努力向着健康的方向发展。

出现冷暴力时，请多给多方一个冷静的空间。

婚姻生活中， 如果发生不愉快，不要当时就和对方发生激烈的争吵，要给彼此一个冷静的空间，不要为了分出一个胜负而加剧矛盾， 同时也要把握一个度，不要冷战的时间太久， 主动认错和沟通才是解决问题的关键。如果总是僵持不下，事件长了，感情也会越来越淡。

我们也要时刻的反思自己， 问自己是不是也有错， 而不是盲目的随时的打电话， 冲动。

冷暴力期间如果对方妥协，要适当给个台阶下

在冷战期间，如果对方愿意妥协，就先给他一个台阶下，而不是自命不凡或不讲理，死揪着别人的错误不放，要适当的给他一个解释的机会，然后原谅他并接受他。如果对方不妥协,你应该先反思自己,反思自己哪里做错了,如果真是自己的原因，那就高调一点，主动认错,打破沉默,尽快结束这场冷暴力。为了自己的婚姻退一步没什么大不了的。

总之，冷暴力，不是一场混乱的战争，冷暴力发生后，输赢已经不是最重要的，双赢才是目标。我们应该把握尺度，知道怎么收场，这样我们才能更好地认识到彼此的错误。共同改正这个错误，才能让彼此重归于好！

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