面对孩子脾气暴躁易怒怎么办（孩子脾气暴躁易怒如何应对）

朋友家孩子贝贝是个调皮的男孩，有一次，在外面玩的时候，贝贝跟一个小朋友争抢玩具，他咬了小朋友一口，朋友一看生气地对他说：“跟你说过多少次，不可以咬人。现在你又犯错误了，不能跟小朋友玩了，跟我回家吧。”

贝贝大叫一声：“我不回去！”朋友不为所动，把他拉走了。回到家让贝贝在房间反省，一会过去就看到他正在使劲地用手揪毛绒兔子的耳朵，上面还有牙咬的印子。朋友很吃惊贝贝用这种方式发泄自己的愤怒。

在幼儿园里，贝贝上课的时候经常到处乱跑，老师去拉他，他就使劲地甩开老师，甚至对老师拳打脚踢。朋友不知道该怎样教育爱发脾气愤怒的贝贝了。

面对孩子的愤怒，父母应该教给孩子学会如何应对愤怒的情绪。

孩子为什么会有愤怒的情绪？

孩子一出生就具有4种基本情绪：快乐、恐惧、愤怒和悲伤。

愤怒是指需求和愿望不能实现或者目的不能达到时引起的一种激动和不愉快的情绪体验。

在这4种基本情绪中，愤怒出现得较早、较频繁。当孩子的生理需求没有得到满足时，当其他愿望不被理解时，孩子都会产生愤怒。

随着孩子逐渐长大，他的需求也越来越多，引起愤怒的事件更多地体现为高级心理需求得不到满足而出现的情况。

导致孩子愤怒的原因有哪些呢？

孩子身心不舒服

有的孩子愤怒是由于本能需求得不到满足，比如饿了、渴了等，还有孩子疲劳的时候就会发怒哭泣。

父母没有履行承诺

记得有一次带女儿坐公交车，本来说好了是她刷卡的，结果上车人太多，我就代替她做了，女儿一下子就生气了，非要重新再刷一次，这就是没有履行对孩子的承诺，导致孩子生气了，因为她的愿望没有被满足。

受到挫折

孩子有争强好胜的心理，喜欢和其他人比较。当自己表现不好的时候，或者没有达到自己期望要求的时候，孩子会感觉到挫败感。这种挫败感，会让孩子感觉到很失落，甚至会愤怒。

愤怒情绪对孩子的影响

愤怒的情绪是孩子天生就有的，但是不同的孩子愤怒时的情绪程度是不一样的，平静愤怒情绪所采取的方式和所需要的时间也不一样。

有的孩子很容易被激怒，一触即发；有的孩子会把愤怒压在心底，却在别处发泄；有的孩子接受大人的安抚，能很快安静下来；有的孩子生气的时间很久，也不接受大人的帮助。

调节愤怒情绪的水平能够反映孩子的心理素质，影响孩子的人际关系。不仅如此，愤怒情绪还影响到孩子的身体健康，它与肝脏的生理活动有关，使胆汁分泌增多。

在长期受到这种影响的情况下，孩子会渐渐有更多不良情绪。他们容易产生焦躁，一遇到事情的时候，就会有愤怒的表现。这对孩子来说是不利的，我们应该让孩子学会调节自己的愤怒情绪。

父母要引导孩子学会调节自己的情绪

愤怒不是问题，只有出现暴怒的情况，或者用失控的方式来表达愤怒，它才会成为问题。所以为了帮助孩子更好地管理控制情绪，父母可以帮助孩子保持冷静和自我控制，学会管理愤怒。

理解和接纳孩子的愤怒

我们要做的是尊重孩子愤怒的权利，引导孩子学习正确的愤怒行为方式。

遇到孩子愤怒的时候，我们要用眼神和语言帮助孩子确认自己的情绪状态。蹲下来，用平静的眼神看着孩子，对孩子说：“你是不是生气了？妈妈看出你的愤怒了。”

孩子能感受到大人是在理解、认可和接纳自己的愤怒情绪，这有助于帮他减缓愤怒的情绪。

父母要多关注引起孩子愤怒的事件

孩子表达愤怒的行为方式很简单，一般都是哭闹乱叫、拳打脚踢、在地上打滚，有的孩子会采取不理睬人的冷战方式。

当孩子有愤怒情绪时，不要被他愤怒的行为方式所迷惑，而是直接关注引起愤怒的事件，从解决问题的角度提高孩子做事和做人的能力。

就像开头朋友家孩子贝贝咬人和揪毛绒玩具都是发泄愤怒的行为方式，而引起愤怒的事件是他没有学会与小朋友分享玩具。

我们的关注点应该是后者，并及时引导孩子回忆和梳理刚才发生的事情，这样孩子才能逐渐改掉耍脾气的毛病。

给予孩子身体上的接触安慰可能对于越小的孩子，身体的抚触越是能够起到情绪调节的作用。就像婴儿哭了抱起来拍拍摇摇就很有效。

孩子语言功能发展不足时，情绪高涨会更加没有语言理解能力，但是身体感觉还是很敏感的。

我们可以抱起孩子来，用后背轻拍等方式，都能让孩子感觉到被照顾，被关爱，身体放松了，就会变得平静下来。

寄语：

我们在面对孩子们的愤怒时，应该采取正确的方法才行。只有教会他们正确面对负面情绪，管理好自己的情绪，帮他们疏通释放坏情绪，才能让他们形成健康积极乐观的人格。

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