如果说恋爱分段位，那告白一定是最重要的晋级赛。游戏输了可以再开，告白失败却很难重来，想要一击必胜，就得做足准备。
当然大部分老铁心里还是比较有谱，知道表白不能乱来，奈何心动的感觉是那么真实，有时候按捺不住就想来个快刀斩乱麻，于是乎就斩断了自己的姻缘。
除了激进派，当然也有保守派，他们跟女生该聊的都聊了，该约的也都约了，两个人从陌生人一步步处成了好哥们。
突然有一天顿悟好像该去表白了，结果女生却说：“我们还是做朋友吧”。
出现以上两种情况，都是因为没有把握好表白时机，这就好像炒一道菜，太早关火，这道菜还半生不熟；而太晚关火，菜就糊了。
明白了吗？想要抱得美人归，表白时机很重要，用专业的话讲：你得抓住女生的好感窗口，而这也是升级关系的最佳时机。
当好感窗口存在时，女生不会排斥你的示好，你可以跟她暧昧甚至直接表白。
但好感窗口有两个特点，一个是时效性，也就是说它会存在一段时间，错过就关闭了。
第二个是不可再生性，女生给你机会你没把握住，想重启窗口就特别困难。
所以说，追女生时咱一定得学会识别好感窗口，别等错过了才感慨：曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我却没有珍惜。
下面栗子就来具体说说：好感窗口出现的几个特点，铁汁们只要发现其中一个，就可以放心大胆去推进关系。
特点一：聊天质量高
聊天肯定是最直观反应关系亲密程度的，如果你们聊的每个话题，女生都在积极参与，就说明女生很有意愿跟你发展关系。
反之女生回复敷衍，总是找理由结束聊天，就说明她现阶段没啥意向跟你发展，甚至是想回避。
除此之外，我们也要分析聊天内容本身。看看女生有没有主动来了解你的信息，会不会与你分享自己的生活动态，总之你们聊得越细节，说明关系越亲密。
举个栗子，你喜欢的女生会跟你分享过往经历，介绍自己的社交圈，跟你提到某个朋友时，还会告诉你这个朋友的真名或外号，那就代表她对你的接受度已经非常高了。
而当你们的聊天话题发展到聊未来规划和择偶标准时，告白就基本没啥问题了。
特点二：约会氛围暧昧
告白之前的约会，是需要从朋友模式切换向恋人模式的。你需要观察约会时的氛围是平平淡淡，还是透着暧昧。
当然了，暧昧的气氛是人为去营造的，这时一些试探性的语言和动作就能派上用场。
你可以给女生取一个暧昧中带着调侃的昵称，如憨憨、傻瓜之类的，在一些特定场合就能用上。
比如女生约会时，衣服穿得比较薄，你就可以调侃她：傻瓜，穿这么少不冷吗？
这样聊天能将氛围引向暧昧，而且不会暴露太强的目的性。
如果女生对你有好感，就会把注意力放在傻瓜这个称呼上，也许她会反驳你，说你才傻，又或者略显害羞的说自己不冷。
如果女生对你没那意思，就会回避这个话题，或许她会假装没听到，又或者平淡回复一句：还好。
另外约会时你也可以观察女生注意力是否集中，会不会频繁看手机、东张西望或者沉默不语。
在约会时，你也可以尝试靠近女生，通过一些不经意间的触碰来将氛围推向暧昧。
特点三：肢体动作暗示
都说情感是交流出来的，除了语言上的交流外，肢体的信号也很重要。
美国心理学家邓肯提出的人际交往安全距离是1.2米，而亲密距离是0.15到0.44米，安全距离不断缩短的过程，也是亲密度不断提高的进程。
女生足够喜欢你，就不会排斥安全距离的缩短。如果没有好感，当你靠近时，女生肯定会躲闪，比如把包挡在你俩之间。
如果能够保持亲密距离，就可以通过肢体接触来拉近关系了。
比如在过马路或是人多拥挤时试探性地牵住她的手，如果她脸红害羞但没有甩开，就说明她对你的好感度是非常高的。
在心理学上还有一个著名的“变色龙效应”，是指人们会无意识的模仿自己认可的人。
如果你发现喜欢的女生在模仿你的一些行为，穿衣风格也在向你欣赏的方向发展，甚至开始接触你爱好的领域，那就说明她已经非常认可你了，这个时候表白基本能成功。
说了那么多，老铁们也该明白一个道理了：表白不是冲锋的号角，而是一个补承诺仪式，当你察觉到女生的好感度足够高时，就可以迈出最后一步了。
结论：
表白需要勇气，按捺住一颗爱她的心就需要耐性。当你知道她甜蜜的笑容是因为你，当你们的感情渐渐升温，当你感觉两颗心在慢慢靠近时，恭喜你，终于可以说出那句：“我喜欢你。”
- The End -
作者 | 黄栗子Ye
第一心理主笔团顾问 | 资深情感导师 | 全网畅销专栏作者
