婚外情无法自拔，我深陷婚外情当中无法自拔

曾经听一个出轨者说，“男人出轨会上瘾，会戒不掉！”

这当然是胡说八道，而且是在替自己辩解。男人出轨会不会上瘾，是不是戒不掉，完全在于个人，这不是什么规律和魔咒。男人出轨本身就是自己不自觉，不自制，管不住自己，那所谓的“上瘾”和“戒不掉”也都是自己的原因。

我们之前分析过男人出轨的问题，全部都是源于欲望，更直白一点说是“性”。放眼去看所有的出轨案例，抛开“性”的话，就什么都不剩了。什么感情，什么爱情，全都是胡说八道，一切的一切都是欲望作祟。

可悲的是，这种欲望一旦被挑起，有些男人就完全沦陷了，再也无法抽身脱离。这样的男人其实很可悲，连自己的欲望都管理不好，注定会一事无成。如果再遇到一个不怀好意的第三者，那足以毁了男人的一生。

曾经有个读者留言说，她的前夫就是因为出轨导致最后一无所有，穷困潦倒。他本来是一个条件很好的男人，但是因为出轨，不仅失去了婚姻，而且失去了所有。

这样的案例并不罕见，不仅只是存在于电影电视剧小说中，现实中也有很多。下面这个男人就是这样的人。

东林老师：

我深陷“婚外情”当中无法自拔，是不是没救了？我现在好痛苦，感觉自己像是被一只无形的手牵住了一样，怎么都无法脱身。因为出轨，导致我“妻离子散”，可恨的是，我依然放不下“小三”。我想忏悔，我想说说我的故事，我想要摆脱现在的困境，不然我这辈子肯定废了。

刚刚看了您写的那个关于出轨的文章，跟我之前的婚姻很相似。

我和前妻也是相亲结婚，我们情投意合，很合适，在一起也很开心很幸福，在结婚之前也有过一段时间的恋爱期，最后如愿结婚可以说是水到渠成的事。我当时根本没有想过出轨，觉得自己娶了个那么好的妻子，接下来的人生一定是幸福美满的。

我们从结婚到孩子出生，确实很美满，根本挑不出毛病，就连身边的亲朋好友也都很羡慕我们。我们俩感情好，而且不缺钱，一切可以说是完美。但是，孩子出生之后，我的一次色迷心窍，毁了一切。

我当时也不知道自己怎么了，不知道是不是因为生活太幸福了就忘乎所以了。我和那个女人只是吃了一顿饭，她缠着我不放，各种甜言蜜语蛊惑我，我就这样随随便便出轨了。

我承认，这一切的一切都是因为我不自觉，我没有自制力，我是垂涎于那个女人的美色，导致自己陷进去再也无法脱身。您说得没错，所有的出轨都是因为“性”，我和她也不例外。这个东西真是害人不浅的东西，我确实上瘾了，无法自拔了，心里总想着她，总想着那些破事儿。

出轨之后，我完全忽视了妻子和孩子，把所有的感情都给了那个女人。我为她大手大脚花钱，对她言听计从，虽然没有到那种“马上和妻子离婚，和她结婚”的地步，但也是无可救药到极点了。

我没想过离婚，我也知道我出轨不对，可我就是控制不住自己。我一直努力小心翼翼地伪装自己，可还是被妻子发现了。

她跟我闹离婚，我很害怕，我不想失去她，不想失去孩子，不想失去我们那个美满的家庭。我跪地求饶，我乞求原谅，我当着自己父母和岳父母反省自己，发誓说自己一定会痛改前非，不再出轨，我乞求妻子为了孩子不要跟我离婚。

妻子当时决定了不离婚，如果我不再出轨，或许一切都会回归正常。但是，我又重蹈覆辙了。我本来已经删除了那个女人的联系方式，本来已经决定和她决裂了。可是，她主动找我时，我又沦陷了。

我再次没忍住出轨了，再次被妻子发现，这一次，一切都无可挽回了，我也没脸见人了，没脸再乞求原谅了。她要离婚，岳父母包括我父母都站在她那边支持她离婚，我就这样被离婚了，就这样成了个众叛亲离，妻离子散，千夫所指，被人唾弃的失败的男人。

当时的我，应该好好反省自己，管理自己的。可恨的是，我依然放不下“小三”。我似乎是中了她的魔咒，一边把所有的错误都归咎于她，一边又和她不清不楚地联系。

刚离婚时，我找到她诉苦，说了我内心的悲哀，说一切都是因她而起，因为她，我失去了所有，我希望她能一直陪在我身边，这样我心里稍微会好过一点。她当时哭着安慰我，发誓说一定会对我不离不弃的。但是，这都是骗人的鬼话，她估计是怕引火烧身，所以在我离婚后不久就拒绝跟我见面了。

一想到连她也要离开我，我怒不可遏，每次约她见面被拒绝，我都会发火。我无法原谅她，是她导致我妻离子散，众叛亲离，她却不肯跟我一起承担后果，我受不了她这样对我。明明如此，可是成了废人的我，把她当成了救命稻草。每次发完火之后，又乞求她回到我身边。我真的觉得自己很可悲，但是我却依然无法自制。

我不知道自己怎样才能恢复正常，希望您能给我指条明路。

​东林夕亭情感建议：

这个读者现在一直沉浸在自己营造的悲惨世界中无法自拔，都是他自己自作自受。这样的人，我本不想理会。可想了想，还是愿意把他的故事发出来提醒其他人。这就是出轨者的下场，这就是结婚后管不好自己的下场，能怪谁呢？怪小三？你如果能管好自己，就是不和她发生关系，怎么也不会有现在这样的下场。

不光是他，我希望其他出轨者或者动了这种邪念的人，去看看东野圭吾的《杀人之门》，其中讲的出轨者的下场比这个读者还要惨，不光毁了自己的人生，而且毁了自己孩子的人生，这是一系列的连锁反应，真的很可悲。

他让我给他指条明路，其实我每一次在写关于“出轨”的案例时，都在给出轨者以及动了出轨念头的人指路。在你之前，已经有太多因为出轨而一败涂地的案例了，你还不吸取教训，还在走别人的老路，那可以说你是在自寻死路。

他现在的心情很混乱，他最需要的就是冷静。哪有什么管不住自己的，只要你对自己狠一点，就可以管住自己。你心里明知道哪些事该做，哪些事不该做，那就去做该做的事，不该做的就是咬牙坚持不要做。他从出轨到现在，有很多次机会可以停下来，可是他一直在放纵自己的欲望。所谓明路，一直都在眼前，只是他偏偏不走那条路。

想对这个读者说，“你现在已经失去了所有，你最应该做的就是置之死地而后生。关于那个女人，关于你自己心里执着的那些没有意义的东西，应该全部丢掉。你完全可以给自己重做系统，让自己重新来过。以前的你，错就是错，但那是以前。现在的你，如果还在继续犯错，那将来也一定是错的。解决办法就摆在你眼前，你只要从当下开始别再去做错的事，这样才能保证将来的正确。对自己狠一点吧！多逼自己一把吧！不然你一直这样下去，活着会很没意思！”（文/东林夕亭，你有故事，就来找我）