解决情感问题 两个方法解决80%的情感问题

最近，发现许多朋友都正在面临着这样的问题：

和爱人说不了几句话就开始吵架；

明明自己无心的一句话却引起对方的强烈反应；

彼此之间的交流变成一种负担；

……

甜蜜和谐的感情不是遇到的，而是相互经营的结果。爱是一种可以被学习的能力，幸福是人生最重要的必修课。追寻幸福之路道阻且长，我们需要不断探索不断付出，才能收获想要的幸福。

1.要学会沟通

沟通是婚姻中必不可少的环节，并且很大意义上决定着两个人能否一直走下去。但是在现实中我们发现，顺畅的沟通并没有想象中的容易，特别是伴侣之间，所有的沟通都被染上的感情色彩，很容易就会背离最初的沟通目的，向毫无意义的互相指责或者冷战发展，进而不但没有让感情更加融洽，反而又让两人心中多了一块疙瘩。

两个人相处过程中基本95%以上的矛盾都是鸡毛蒜皮的小事。想要婚姻更长久，那就要学会和对方沟通，很多人在面对强势的伴侣时，会选择隐忍，这不仅会给自己带来伤害，还会给婚姻带来危机。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，好的感情是通过一次次好的沟通和相处堆砌而成的，但糟糕的感情同样也是通过一次次糟糕的沟通和相处造成的。

2.不断学习成长自己，不要长期停滞

好的感情需要做到比翼双飞，两个人在同等高度，在沟通上才能够很好地同频。很多人以为感情是顺其自然，但其实很多时候是刻意经营的结果。而成长在经营感情的过程中尤为重要。

就像两个人相约去爬山，一个努力向上爬，一个却觉得太累，不愿意继续爬，一个已经到了山顶，欣赏到不一样的风光，而另一个人只能抬头仰视，也根本无法理解山上的风光究竟如何。

图感情根本不存在捷径，所谓的“灵魂伴侣”其实都是可以经营的结果，彼此在经营感情的过程中用了效果更佳的沟通相处方式，不停地保鲜着两个人的感情。一段幸福的婚姻需要两个人共同经营，彼此珍惜，相互扶持。

在追求幸福的过程中，你是如果也遇到过这样的问题：交际圈太窄，不知道什么时候、在哪里遇到对的人；和心爱的TA在一起，慢慢觉得生活缺乏激情；不知道如何把握一段长期关系获得主导地位.....