日期:2021-02-25 16:40:03作者:梓寧图片:未知人气:+
看过一段话:特别心疼一些女生,看上去高傲,冷漠,难以接近,其实是缺乏安全感又过分的自卑,这样的女孩既敏感又懂事,如果你遇到这样的女孩,请好好珍惜!
这段话可能是一个自卑的女孩写她自己。
自卑的人,往往缺乏主动性,缺乏自信心,感到自己无能,无价值,把所有的压力都划归自己身上,无论怎样努力,自我评价都很低。
这是从临床上讲,自卑的表现形式。
一旦发现自卑,早已侵入骨髓
小时候在农村长大,比其他小朋友都干净,自觉也比他们有思想,幼儿园期间每天有五毛钱的零花钱(后期涨到一块),不知道什么叫优越,但也不知道什么叫差距,胆大!可以和比自己高很多的女生谈判,丝毫不怯场。
后期,来到城里,面对这些新鲜的事物,惊奇之后是随之而来的自卑感。
小时候哪懂自卑啊,就知道,别人问:你是男孩还是女孩啊?感觉不高兴。
同学们吃盒饭,我只能吃饼干或者面包。
同学们去学校的小卖店买东西吃,自己甚至都不知道小卖店是干嘛的。
后来每天也有了伙食费,两块。
六年级,唯一的一个朋友伙食费已经涨到十块,我还是两块。
因为差距,所以胆怯,不敢说话,在乎友情,却总是逃避。
小学,明明喜欢跳舞,却不敢和老师说;鼓起勇气问老师问题,老师说:你怎么这么多问题?敏感的心作祟,尴尬,脸也臊;语文考试全年级唯一100分,被同学质疑是不是抄的,不敢还嘴;六年的时候总分全年级第三,也依旧怯懦,不敢高兴……
自卑多可怕,连高兴都不敢!
拥抱自卑成长,成为莫名其妙的人
高傲,冷漠,矫情,自恋,逃避,怀疑,敏感,患得患失……
这些都是我身上的标签,讨厌,也无可奈何。
初中去英语补习班,课后班的行政老师说我有气质,当时还觉得挺高兴,长大以后想想,没见过世面的初中生有什么气质啊,只不过是伪装着冷漠,生人勿进,自我保护的一种方式罢了。
大学毕业同学聚餐,班长带着他的女朋友,酒过三巡,他女朋友说:我之前真的挺讨厌你的,感觉你特别的傲娇,好像看不上我似的,矫情十足,现在相处下来觉得你也挺好的。
傲娇这个词,我当时真是第一次听说,心想我这么平易近人,怎么可能和傲娇这个词联系到一起。
是自卑啊,是自卑啊,自卑一直存在,造成我一直用一堆莫名其妙的方式自我保护,自我逃避!
自卑无用,性格缺陷可以矫正
和老公第一次见面的时候,是在经开区的香谷私厨,吃的饭菜,我自己把一盆水煮鱼都吃了,全程嘴没停过,忙着吃饭,忙着说话(因为紧张,所以一直在说),后来他说:看你吃饭那样就喜欢,小口小口的吃,卫生纸不离手,不做作还有点矫情劲儿的。
居然因为矫情觉得我还不错,我算不算打了一个乌龙球,当然,后期他也发现我的矫情远不及此,为自己的“看走眼”接受一生的惩罚。
真的,对于自卑这事儿,我一直在尝试改正,虽然,没见到啥成效,但也孜孜不断地努力着。
分享一下,我觉得可能还有点用的小心得体会吧!
①不断自我暗示
我把手机封面换成了带有“我相信我自己”几个大字的图片,时刻激励自己。
②我还是个孩子
从头再来,还赶趟,不要因为一次两次的失败案例就放弃脱离自卑,未来还很长,哪怕过了一个没有自卑感的日子,也是不留遗憾的。
③慢慢来
是谁说的,慢慢来,比较快,这句话适用于所有事情,一口吃不能个胖子,这种性格的缺陷是后天形成的,增加自己的学识和阅历,绝对对克服自卑心理有好处。
④记录表扬
如果有谁因为什么事情夸奖你了,一定要记得,用小本本记录下来,不积小步,无以至千里,这些小表扬就是你征程路上的粮草,是石油,有了动能,才好越行越远!
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梓寧
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