在这时光里，谁都有过得不如意的时候，谁都有感到消沉的时候，谁都有预想不能实现的时候，他不例外，别人也不例外，但无论如何，都不应该拿这灿烂如斯的时光去懈怠、去沉沦、去摧残自己。

每个人都应该学会好好照顾自己

前几天在网络上刷到了一则这样的短视频，正值秋收季节，视频里当地接连下大雨很多天，玉米田地里积了有齐腰深的水，但是季节不等人，庄稼熟了就要去收。

视频里的老爷爷和老奶奶头发已经花白了不少，看着都上了年纪，行动已然不太灵活，但两人还是站在齐腰深的田里掰着玉米，整片地已经掰了有一小半了，当老爷爷面对着拍摄者的手机镜头的时候，他黝黑而布满皱纹的脸上却是笑容，而且张着嘴在笑，牙齿参差不齐……

看着那视频，我的心中顿时涌起一股苦涩的滋味，生活从来都是不容易的，老爷爷的乐观也是令人为之钦佩的，但他们实在不懂得好好照顾自己。

一个季节的播种、打药、除草和施肥，平日里还时不时到田地里去观察庄稼的成长状态，如今到了收获的季节了，怎管它雨水不分时令，怎管它田里积多深的水，收获在这个季节才是最为重要的。

所以根本不惜让自己的已经年老、虚弱、不再灵活的身体泡在水里，也要把那惹人的果实收获进家里的粮仓，到时候卖个好价钱……

老爷爷与老奶奶的心态，我几乎能猜想得到，但是，我心里感到难过的是，其实他们无论怎样，都不能不爱惜自己的身体，万一着了凉怎么办呢？在那么浑浊的雨水里泡着，泡出病怎么办呢？

我也知道，每次往家里打电话的时候，父母说得最多的就是家里一切都好，让我们不要在外面牵挂，他们会好好照顾自己的，哪怕他们生了病，也根本就不会直言说明。

老人们不知道其实在子女的心里，他们的身体才是最重要的，他们已经不再像从前年轻时候身强力壮了，真的应该好好的照顾自己的身体才行，而不是嘴上说说而已。

作为儿女，也应该多多嘱托父母一定要好好爱惜自己的身体，千万不能为了收粮食就跳进水里或者淋在雨里，千万不要总是为了省点钱就去买不新鲜的蔬菜，千万不要为了省路费去哪里都靠步行，千万不要总是不舍得倒掉剩饭剩菜……

一个人的时候，更应该好好照顾自己

李华有一段时间丢了工作，因为工作难找，他就一个人待在出租屋里，出租屋所处的楼层不高，如果不开灯的话。

一天里的大部分时间屋子里都是昏昏沉沉的样子，他晚上时不时因为焦虑而睡不着，天亮了才刚睡着，一天的作息完全被打算，而且吃饭也是有一顿没一顿的。

有一天中午，他随便吃了两口饭，然后躺在床上，昏昏地再次睡了过去，他不知道那段时间为什么总是那么困顿。

等他醒来的时候已经是下午五点了，他坐在床沿边上，抬起头突然看到了夕阳斜照进他屋子里的一片阳光。

那片阳光透过装着防盗网的窗口空隙照进来，那片阳光上，歪歪斜斜的是防盗网的铁丝纹路阴影，但这毫不影响那片阳光的金黄灿烂，就像是用黄金镀了一层浅膜一般。

李华打眼望去，那片阳光的灿烂让他的眼前一亮，原来这屋子里也有太阳照进来的时候啊！

那片阳光看起来是多么美好啊，李华顿时觉得这一段时间，自己天天昏昏噩噩的样子，实在是不应该，还不规律吃饭，他明显觉得这段时间身体总是虚脱无力，极有可能是因为营养跟不上造成的。

李华一边看着那片金黄色阳光，一边静默着，屋子里很静，他还能听到远处道路上时不时鸣响的汽车喇叭声，那声音意味着人们的奔波和忙碌，而他自己则像停滞在时光的水流中，不合时宜。

之前，李华觉得自己在这个世界上，待在这间出租屋里，就像待在一个被世界遗落了的角落里，他觉得自己就像被隔离在不同的时空里了。

但是那片阳光，那片灿烂，那份温暖，让李华突然意识到，他与整个世界在同享着一颗太阳，他与所有的人都在过着一样的时光。

在这时光里，谁都有过得不如意的时候，谁都有感到消沉的时候，谁都有预想不能实现的时候，他不例外，别人也不例外，但无论如何，都不应该拿这灿烂如斯的时光去懈怠、去沉沦、去摧残自己。

哪怕是一个人的时候，也要好好吃饭，在季节转变时记得添加衣物，在天气阴沉的时候记得带伞，好好照顾自己应该变成什么时候都不应该忘掉的准则。

毕竟时光如斯灿烂美好，好好照顾自己，才对得起这岁月，才对得起自己。

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