最近聊天时，老公总唉声叹气的，抱怨说生意不好，压力大之类的。

我都不知道怎么安慰他，我能想到的安慰的话就那几句，也不能天天那句话安慰他吧，自己都觉得挺苍白无力的。

所以现在他一聊这些，我就不知道说什么了，也感觉很烦，不光他焦虑了，连我都开始焦虑，你说这种情况该怎么办？

答：想要安慰一个人，有2种途径。

解决问题

对男人来说，安慰他最有效的方式，是帮他解决让他烦恼的事情。

他是因为生意不好，压力大造成的烦恼，那么你就可以去帮他解决生意上的事情。

不过我相信，你是解决不了他生意上的事情的，毕竟你不懂。

那这种时候怎么办呢？

想想你来大姨妈的时候，你的老公为你做的那些事，虽然不能缓解你的疼痛，但至少你是被感动的。

所以你也可以这样去做，尝试去了解这件事，尝试去为他做出一些实际上的努力，甚至可以和他一起去应酬。

我们经常听说夫妻需要共甘共苦，这时候就是你和他一起吃苦的时候，等到甜来了，他会对你超甜的。

解决情绪

还拿大姨妈举例：当你来大姨妈的时候，男人什么都不做，但是和你讲两个笑话，说点有意思的事情，你是不是也会感觉好很多？

遇到问题时，会伴随着遇到问题时焦躁的情绪，我们除了可以帮他解决问题之外，还可以去帮他疏导这个情绪。

当一个人憋着一股坏情绪的时候，他是需要地方发泄的，为什么男人喜欢运动，就是因为运动特别容易发泄。

你让他去运动，就很容易把他这个坏情绪发泄掉。

当然你也可以约他去一些刺激的地方，比如过山车，蹦极，卡丁车，野外CS等。

越是这种刺激的项目，越容易让肾上腺素飙升，从而会让他兴奋，兴奋了就容易忘掉那些不愉快。

这也是为什么女人不开心了喜欢去逛街和吃东西，因为这些东西会让我们兴奋，兴奋了，就从不开心变为开心了。

现在知道该怎么安慰他了吧，解决问题和疏导情绪这两种方式都可以。