白头粉刺要不要挤出来（痘痘挤出来的白色东西是什么）

脸上出现了痘痘的话，我们总是忍不住想要用手去挤它，将一些白色东西挤出来。那么痘痘挤出来的白色东西是什么？做好这些事情，痘痘就再也没有了！

痘痘挤出来的白色东西是什么

用手挤出来的是白色液体

倘若在痘痘里头挤出来的是白色液体的情况下，那么这个白色液体就是脂肪酸，一种皮脂的分泌物。这种痘痘产生的原因是由于皮脂过量代谢造成皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺引起的。

挤出来的呈条形

倘若从痘痘挤出来的白色东西是呈现出条形状的，那么这种白色东西应该是粉刺栓。大部分粉刺栓中会带有螨虫，其主要成分有皮脂、皮屑还有马拉色菌等真菌。

痘痘挤出来白色东西≠痘痘

有许多人觉得只需把痘痘里头的白色东西用手挤出来痘痘就会变好，这种想法是不正确的。人的面部带有很多的静脉，不正确的挤压方法会使细菌很容易进入导致感染而加剧痘痘状况，遗留下痘印、疤、坑等。

皮脂腺的代谢物

用手挤出来的白色东西是皮脂腺的代谢物。肌肤代谢的油脂是白色的，而大量的油脂代谢比较容易引起脸上毛孔堵塞生成痘痘，由于最外面的地方长时间接触空气被氧化后顏色便会加深，如果是脸上痘痘长时间不被清除便会被氧化成黑色，白色的东西便是没有被氧化的油脂。

做好这些事情，痘痘就再也没有了

预防是最好的灵药

痘印是很令人讨厌的东西，若是出现就需用较长的时间才可以消除，可以说，痘印比脸上痘痘所引起的炎症更为令人烦恼。如今很多人都开始用激光来祛除痘印，殊不知，实际上与其说事态恶化再挽救的话，还不如在事先加强预防的工作要更加好。若是皮肤问题已经发生了，那么就结合自身的皮肤特点、生活方式等，采用正确的解决方法，对症下药。

饮食要重视

日常饮食要多吃新鲜蔬菜水果和鱼类，肉类食品尽可能少吃一些，咱们的饮食金字塔都把蔬菜水果类都归属于重要的那栏就知道啦。再有，经常喝茶也是有较大好处的，绿茶能推动新陈代谢，银杏茶清除脸部疙瘩，薏仁茶能预防肌肤问题，菊花茶能预防肌肤上火。

一点儿油光都没有，从何而来痘痘

千万别认为自己脸部一点油光都没有，便不会长痘痘哦。痘痘的形成大部分是皮脂分泌过多而致使的，可是如果是皮肤的水分不够也会产生相同的问题，因此我们要多饮水，多为皮肤擦抹保湿的护肤产品，为皮肤全方位的补水也是不可以缺少的。

注意月经期间

每个月的月经期间不规律亦或是在月经期间前后的痘痘疯狂生长，基本都是荷尔蒙失调而致使的。有些人说可以利用避孕药的方法来调理改善荷尔蒙失调的情況，是没错，避孕药或多或少能使月经期间恢复规律性，但终究是药品，一定要遵从大夫的建议。

手不要经常撑下巴

假如爱美丽的各位朋友的下巴上边的痘痘尤其密集，非常多的话，那就需要自我反思一下了，是否平时很喜欢用手部来托着下巴呢?大家的手部触碰的东西实物特别多，手上的细菌比任何东西都多，即使经常洗手，也不能完全消除手上的细菌。所以，把摸面的手拿开吧，松开那宝贝的脸吧。

保持良好的生活方式

保持良好的生活方式才可以有健康的身体，这个是常理，实际上皮肤的保养也是一样的。痘痘的问题不可能是转眼之间就可以根除的，需要配合良好的生活方式，保证好充足的睡眠、运动，良好的生活方式坚持不懈，不但可以使身心健康，压力得以缓解，还能缓解绝大多数的皮肤问题。

看一下自身是不是正承受着较大的工作压力

通常情况下早已远离青春期的成人，大多数早已出社会工作了，工作压力或多或少有。假如压力非常大的情况下，发生痘痘的几率也会很高的，成人痘大部分都是由于工作压力而致使的。因为工作压力的积累，身体分泌的皮质醇、雄性激素等激素化学物质会影响肌肤的皮脂腺，进而引起痘痘的生长。缓解压力是痘痘护理的第一个环节。

看完上面的内容后，大家应该都知道从痘痘挤出来的白色东西是什么了吧？在日常生活中做好这些事情，痘痘就再也没有了！希望这些分享可以帮助到大家更好地解决脸部的痘痘问题。