爱情应该怎么维护 如何维护长期感情

沫沫和张琪结婚三年了。张琦是一家上市公司的营销经理。

经常要出差，一个月在家呆30天的日子我都能数出来。

莫莫第一次结婚时并不在乎，因为她有自己的工作要做。

每天和张琪通电话或者视频，

隔几天见一次面是一种小赢新的幸福感。

莫莫怀孕的时候，张祁刚升职了，付了房子的首付，搬了新家。

生完孩子后，莫莫辞掉工作，专心在家带孩子。

张琪也会尽量找时间呆在家里陪她和孩子。

但是社会工作是必不可少的。

每次回家晚一点，沫沫就像怨妇一样，骂骂咧咧。

过了很久，张琪回家后不再和沫沫说话，搬到客房睡觉。

沫沫能感觉到他和张琪的感情有点淡了。

“你是我认定了一辈子的人。”

张琪的结婚誓言昨天好像已经在他耳边说了。

现在沫沫不确定张琪愿不愿意和她在一起一辈子。

莫莫生完孩子就辞职了，全身心投入家庭和孩子。

她觉得自己为代理家族付出了一切。

往往伴随着付出感的是纯真感。

所谓清白，就是出了问题，是对方的责任。

作为付出更多的一方，对自己没有任何责任。

逃避妻子的责备比面对更容易。

于是两个人的矛盾就积压下来，

随着时间会慢慢反弹、膨胀，也让感情一点点变淡。

说到底，张琪和莫莫相爱，爱这个家。

只是沟通不当，不理解对方的想法，不维持这种关系。

要知道任何一种人际关系都需要精心维护，爱情婚姻也不例外。

维护感情通常来说有四个阶段：

1，保持阶段。

就是在感情濒临分手的时候，努力营造一个热身的空间。

我们应该保持乐观的态度来处理我们感情和生活中的麻烦。

时不时跟他说你的爱，表达你对对方的忠诚和爱，

答应对方，让他感受到他在你心中的重要地位。

我能感受到你的关心。

2， 稳定阶段。

在维系感情的基础上进一步稳定感情，

而不是像过山车一样忽上忽下。

每天晚上花些时间手拉手散步，

两个人一起做家务，周末一起打扫房间。

然后一起买菜做饭，这是稳定感情的好办法。

3.，收获阶段。

让对方在情绪稳定的基础上感到很满足，

从这段关系中获益。

试着建立一个他共同拥有的人际网络，

把他的朋友变成你的朋友，让你更了解他的一举一动，他的一生。

能更好的融入他的圈子，和他有更多共同话题。

4， 升温阶段。

双方在身体上和精神上都处于良性状态。

不断更新修复彼此的感情。

有时间可以和他一起去陌生的城市旅游。

可以和他拍情侣照或者婚纱照。

在假期或者阵亡将士纪念日给他准备一个小惊喜，可以让他的感情迅速升温。

长期维护感情是需要耐心和技巧的，

过程可能漫长，但是只要有心，一定能维护好。

我是傅一，希望能给在感情泥沼中的您带来一些力量。