一天敷两次面膜好吗（每天至少敷两片面膜）

面膜是每个精致小伙伴的家中必备了。敷面膜可以美白、补水，很多小伙伴为了变美慢慢地就增加了敷面膜的频率。那如果每天至少敷两张面膜并坚持半年以上会怎么样呢？

面膜的确在护肤方面有很好的功效，但是不建议小伙伴们太过频繁地敷面膜。敷面膜的时候面膜会把脸和外界隔开，脸部皮肤被面膜捂着，会慢慢的产生热量，虽然不会多，但是这些热量足够你的毛孔变大，增强对面膜内含有的水分或是精华的吸收。

如果长时间高频率的使用补水面膜，脸部角质层的含水量就经常性的处于水合过度状态。一般情况下角质层的含水量大约是30％，刚使用完补水面膜角质层的含水量高达80％--90％。长期处于水合过度就会导致皮肤原有的调节能力下降，保水力也会下降，所以在这个过程中，会发现自己的皮肤越来越容易干燥。而且最坏的情况是角质层可能在长期的“泡发”状态下慢慢变薄，最终变成敏感肌。

如果长时间高频率使用的是美白面膜一类的功效型面膜，那皮肤会更早的出现问题，也会更容易变成敏感肌。因为在高频率的使用状态下，皮肤往往会营养过剩，这样就很容易长痘痘、长闭口粉刺。皮肤很容易出现炎症，变成敏感肌。

而且每次敷面膜时间不宜过长，补水面膜10--15分钟即可，不然可能会因为时间过长，面膜里的水分不如脸部水分多而引起脸部水分倒吸到面膜里面的情况。功效面膜每次5--10分钟即可，防止时间过长导致细菌滋生。

所以，过度使用面膜对皮肤反而会造成不可修复的伤害。