阿胶不适宜人群（但这5类人群不要吃阿胶）

我们都知道阿胶营养价值特别高，尤其是一些女士非常喜欢吃阿胶，因为阿胶能够美容养颜。对于一些中老年人来说，平时吃阿胶也能够很好的补血养气，提高人体的免疫力。阿胶是用驴皮熬出来的一些物质，制作工艺复杂，价格也比较昂贵，人们经常把阿胶当作一些礼品来送。虽然阿胶营养价值高，对我们身体健康非常有帮助，但是也有一些人群是不适合吃阿胶的，否则很容易对自己的身体造成一定的伤害。接下来小编就给大家介绍一下，有哪些人群最好不要吃阿胶。

【1】有伤口的人

我们都知道阿胶能够帮助我们补血，还能够帮助我们活血。但是，如果我们身上有伤口的话，最好不要立马吃阿胶，否则很容易导致我们的伤口没有办法结疤。如果想吃的话，一定要等自己的伤口结疤之后再吃。

【2】爱上火的人

我们都知道阿胶非常的滋补，但是对于一些有肺火、肝火、心火，还有一些阴虚有火的人最好不要吃阿胶，否则很容易导致自己的身体出现虚不受补的情况，从而使病情更加的严重。我们一定要注意，千万不要贪恋口腹之欲，而影响到身体健康。

【3】脾虚的人

在我们日常生活中，一些消化能力比较弱的人经常会出现面色萎黄、疲倦乏力、大便溏烂、食欲不振等症状。像这样的人群最好不要吃阿胶，因为阿胶本身质地比较粘稠，食用之后很容易加重我们消化不良的症状，尤其是一些脾虚气滞食少腹胀的人，很容易导致自己的病情加重，我们一定要注意。

【4】湿邪重的人

一些体内湿邪重的人也最好不要吃阿胶，很容易导致自己的病情加重，很多人不知道什么算是体内湿邪重，其实就是经常感觉乏力、头晕、肚子胀、大便不畅、口干口苦，有这些症状就证明你体内的湿邪比较重。除此之外，我们也可以看一下自己的舌头，如果你的舌苔厚腻，发黄或者特别白，那么你也一定要注意，很有可能也是因为体内湿气比较重。

【5】有淤血的人

除了以上这些人群之外，体内有淤血的人最好也不要吃阿胶，否则很容易导致自己的病情加重。体内有淤血的人主要表现就是身体肤色看起来特别的晦暗，有一些色素沉淀，身上经常会出现一些瘀斑。

总而言之，阿胶营养价值特别高，这是没有人能够反驳的，对我们人体特别的滋补。但是，并不是所有的人都适合吃的，以上这5种人群想吃阿胶的话就一定要注意了，以免对我们的身体健康造成一定的影响。