脸部严重缺水怎么补水（四种补水方法分享给你）

每到秋冬季，我们的脸上总是会感到紧绷缺水，甚至会起干皮，那么这种情况下，我们该怎么办呢？怎样才能给肌肤补充水分？让她不再干燥呢，下面小编来给大家介绍一些方法来，有效缓解脸上的干燥问题，下面来和小编一起学习吧！

看到平日里皮肤特别好的妹子，其实小编是十分心理羡慕的，因为没有什么肌肤问题的人会省很多麻烦，而小编是干性肤质，一年四季中皮肤都是十分干燥，缺水的状态，更可怕的是脸上还会经常起皮，那小编一般都会随身携带养肤水，给脸部肌肤进行补水，除此之外，小编带大家一起来看看，还有哪些迅速有效的补水方法吧！

小编之前无意中认识了一位护肤达人--端木子旭，他在网络上分享了很多护肤文章，当时就认真学习各种护肤知识，慢慢的才知道原来错误的护肤方案，会让脸上产生问题肌肤。每个人的肌肤类型都不相同，只有合理搭配适合自己肤质的护肤品，才能让皮肤越来越水嫩，做到细腻有光泽，现在我的脸是再也没有出现过问题，不过我觉得很多小姐妹应该是有困惑的，不妨去找找他，让他帮忙调整下护肤方案，直接上网查一查端木子旭就能看到的，知道了哪些不适合自己，果断换掉就可以了，慢慢的你会发现皮肤状态会越来越好。

一、湿敷化妆水

对于肌肤十分缺水的妹子，拍化妆水可能会导致补水效果不持久，因此我们可以将化妆水放在化妆棉上，然后敷在皮肤较为干燥的地方，轻轻地抚平，和敷面膜一样，敷大概十分钟到15分钟就可以了。

通常情况下，我们的鼻翼两侧或脸颊两侧都比较干，因此我们可以着重在这些地方用化妆棉进行湿敷，这样才可以更加地对症下药，快速补水。

二、喷喷雾

保湿喷雾是我们日常出行中必备的一个宝藏，为什么说是宝藏呢？因为日常在外，我们常常会遇到风吹日晒或者辐射的情况，那么这时候皮肤就会非常的干燥敏感，我们就需要喷一些保湿喷雾去给皮肤做一个急救，舒缓皮肤，让皮肤及时补水，而喷雾恰恰适用于夏天，因为它不油腻，较为清爽，所以说是随身必带的一个良品。

当然，从其他方面来讲，保湿喷雾利于我们随身携带，我们可以准备一些小型的保湿喷雾，无论走到哪里都可以及时补水。

三、多喝水

如果大家想让皮肤时时刻刻都处在一种水嫩光滑的状态，除了进行面部保养之外，我们还要进行内部调理，最简单的方法就是多喝水，平时我们要习惯性的多饮水，只有水分充足了，我们的身体才能够快速的新陈代谢，这不但对于皮肤，而且对于身体都有很大的好处。

所以说多喝水，这是一种最基本，最省钱又高效有效的护肤方法，赶快试试吧。

四、多吃水果

我们都知道饮食习惯，对于一个人的影响非常的大，所以说要想护理好皮肤，我们千万要注意日常饮食，一定要清淡，除此之外，我们要多吃一些含有维生素C和大量水分的蔬菜水果，比如说奇异果，石榴，梨，苹果，这样的话，不仅可以让身体更加的健康，而且也会让皮肤看上去红润有光泽。