恋爱中的人：给自己七分自信，给伴侣三分自由

被忽视的一方总会这样认为，曾经的TA是更加爱我的，随着恋情的加深，现在却变成我更在乎TA，我在TA的心中分量越来越轻，TA慢慢变得越来越不属于我的了。在这种心结的影响下，不自觉的会把过多的心思放在伴侣身上，想要占有对方。

恋爱的人总有这样的感觉：被忽视。

男人遭遇的忽视三连：晚安、呵呵、去洗澡。

女性遭遇的忽视三连：在忙、别烦、多喝热水。

伴侣会觉得TA怎么这么神经质，都谈了那么久竟然还不知道我是什么人，竟然还放心不下我，信任不了我，如果都像热恋时期一样，精力都放在对方身上，还怎么正常生活，还怎么有自己的空间，还怎么有心思提升两人的能力，未来还怎么共同创造?在被对方步步紧逼的情况下，会自然而然的逐步远离，直到那根红绳崩断，关系破裂而分手。

在恋爱中，被忽视感每个人或多或少都会有一点，为什么会有这种感觉呢?那是因为，我们对这段恋情投入越多，越会惶恐不安，倾其所有，如同赌疯了的赌徒，已经没有什么可以再输，进而发展为，越来越想要控制对方，占有对方。谈恋爱本该是一件很幸福的事，是一个很享受的过程，或许是受影视作品中的影响，对恋爱推崇歌颂，爱必海枯石烂，直至永恒，恋必生死与共，生死相随，懵懂的青春少年，受到影视作品的影响，会更容易在一段感情上倾其所有，因为我给你全部，所以你全部就是属于我的。

然而，真正的爱一个人，其实应该这么来爱，我们应该给自己七分自信，给伴侣三分自由。

如何给自己七分自信?

1、尽量独立，真正爱上一个人，会努力的为对方而改变，并且会不自觉的影响对方，首先从能够独立照顾自己开始，恋爱是给彼此依靠，而不是一方极端依赖，生活上作息规律，勤做家务，工作上应积极规划，为未来伏笔。拥有积极向上的生活态度，并且言行自律，如果一个人都过不好，怎么能够给对方依靠?

2、提升气质，你应该知道，外在的气质需要体态，衣着来体现，体态无需刻意，但是需要站必直，坐必端，行需稳，衣着无需光鲜亮丽，贵重奢华，但是着必净，和身形，合时宜。内在气质则需要言谈和交流体现，多见识，多练字，多观察，善于总结和反思，认清自己，理解他人。

3、扩大交际，恋爱不是牢笼，不应该把自己局限在公司和住所之间两点一线，在感受到压抑的同时，可以向同性朋友寻求帮助，可以沟通，也可以在网上寻求咨询，扩大交际不是移情别恋，需要懂得为了什么而扩大交际，人都是社群动物，即使恋爱了，也不要让自己跟社会脱节，社交，就是你跟上社会节奏的工具，仅此而已。

如何给伴侣三分自由?

1、空间自由，恋爱不需要把对方捆绑在自己身边，捆绑的爱情不叫爱情，叫控制，手机通讯给对方自由，日程计划给对方自由，时刻的监控通讯情况，会造成一种被监视的压力，我们不应该为了爱情而残忍的让伴侣生活在压力中。日程计划，我们不应强求对方每日必须做到什么，比如每天定点电话，定点送餐等，过多的干预，会让对方觉得压抑，会让彼此都越来越累，一旦哪天累到不想行动了，那是不是叛逃，是不是食言?约定越多，背信越多。

2、时间自由，恋爱不需要每时每刻都相互关联，彼此不分，时间是最公平的，每个人每天都是24小时，要明白即使是爱人伴侣，都需要一小段自己的时间，这个时间TA可以发呆，可以做自己的事情，可以发展自己的兴趣爱好，如果，对对方的每分每刻都要占有，这已经不叫爱TA，而是占有TA。

所以啊，恋爱中的人，要给自己七分自信，给伴侣三分自由，不是TA把你看得太轻，也许是你对TA看得过重。#头条情感# #情感美文#'