用发膜还用护发素吗（发膜和护发素可以同时使用吗）

头发干枯毛躁，总是乱翘，没有造型，那是你洗头护发的方法不正确，使用正确的方法养发护发，才能养出一头柔顺的秀发，该如何正确的洗头？发膜和护发素的使用顺序又是什么呢？今天就教你护发的方法，一起往下看看吧。

一、正确的洗头方式

洗发水是很重要的，只有选择对的洗发水，才能让你的头发更柔顺，不同的发质选择不同的洗发水，头发分为干性发质、油性发质、中性发质，要对症下药，才能解决你的头发问题。

选择完洗发水之后，还需要注意水温，要选择30到40度之间的温水，避免过热的水对头皮造成伤害。

洗头时，洗发水不能直接抹于头皮，应该使用起泡网或者起泡瓶将洗发水打出泡泡后，抹于发尾，然后在按摩至头皮。

按摩2分钟之后，用温水冲洗干净，为了将头上的洗发水冲洗干净，应该冲洗2两分钟左右，使用任何冲洗型护发产品，都应该冲洗两分钟以上，这样才能将护发产品冲洗干净，若是有护发产品停留在头皮，会导致脱发等问题哦。

二、发膜和护发素的顺序

护发素的使用方法

洗完头后，用毛巾将头发包裹住， 等到头发不滴水了之后，就可以涂抹护发素，护发素和发膜应该先使用护发素，之后再使用发膜，护发素可以每天使用，发膜一周使用一次即可，切记不可将护发素涂抹至头皮，涂抹护发素后，等待两分钟就可以冲洗。

发膜的使用方法

若是还需要使用发膜，那么就将护发素冲洗干净后，用毛巾将头发擦至不滴水，然后在发尾抹上发膜，发膜和护发素之前的区别就是，发膜能更好的修复我们的头发，为我们头发补充营养，所以在头发上停留的时间应该长一些，半小时为宜。

可以配合发热帽一起使用，这样能让发膜的效果更好，若是没有发热帽的女生，可以使用热毛巾来包裹头发，也能达到同样的效果，半小时后要将头发冲洗干净。

三、吹头发的正确方法

将发膜冲洗完，就可以进入吹头发的步骤了，先用大毛巾将头发包裹住至不滴水，之后取下毛巾，若是夏天，可以等待其自然晾干，若是冬天则可以选择负离子吹风机，这样才能避免损伤发质，吹风机要离头发5公分以上，温度不可过高，不可在一处停留太久，先吹头皮，再吹发尾，这样才是正确的吹头发的方法。

四、使用护发精油

吹完头发以后，建议使用护发精油，这样能让你的头发更加服帖。

以上就是正确的护发方法，虽然看起来繁琐，但是为了拥有美丽的秀发，也只能好好护理啦，除了这些日常还可以多吃一些对头发好的食物，如黑芝麻、黑豆、红枣等，在枕巾的选择上选择丝绸制的枕巾，减少头发的摩擦，护发体现在细节上，想要拥有美丽的秀发，就要注意细节哦。