什么是自由基（你更应该了解什么是自由基）

最近都喜欢开二蛋玩笑，皆因2020真的像为二蛋专设的年份！

若果要跟二蛋说生而为人连呼吸都恐怕有罪，二蛋会深信不疑，毕竟在抗氧的路上下了不少功夫！

人类生存脱离不了呼吸，氧气对于我们真的太重要了，一方面维持器官的正常运作；另一方面也帮助排除二氧化碳；可是99%的氧气都是有益的，剩下1%它们总会闲得有点dan疼！

而这闲得dan疼的氧气在干嘛呢？有请那1%闲得dan疼的氧气说说它们在干嘛。

1

“给你们添堵！”这是我们的使命！

好了！YY的就不多说了！言归正传。

这1%的氧气就是我们俗称的自由基，而由氧分子构成的也叫氧自由基。所以自由基这个家族很庞大，氧自由基只是其中一份子。

说到自由基我们在广告上都会不停，重复，不断的听说，只有抗自由基就是Good的产品。说实话，对对对，你们都是对的！广告不会骗人，就是“夸张一点”而已，至于多夸张？见仁见智吧！

所以自由基是个啥？好奇宝宝Hota又查了一下！

咦！一大堆文字好烦！Hota来解析一下吧！

自由基简单理解就是一个缺爱（电子）的家伙，由于缺爱（电子）所以为了弥补这个空虚的状态，就去抢旁边人的伴侣（电子）。

没错！自由基就是你们痛恨的小三！

由于小三抢走你的伴侣，你不爽成了自由基又抢走他的伴侣，他又...如此一直循环～！咦！好混乱的关系！

而自由基引起最坏的状况就是引发爱（癌）症，你看人类不能没有爱，自由基更加不能！

不对！应该没有小三才对！怪不得女人都痛恨小三，除了抢爱人还添堵添皱纹。

你看自由基是不是活得很糜烂呢？那么糜烂的自由基又是从何而来的呢？

2

有人说抽烟的女生都自带忧伤感，有一种情感无法像别人宣泄，才选择以伤害自己的方式宣泄！

没错！这个有人就是Hota！此处应有掌声，把抽烟说得如此情深似海，差点没放情深深雨蒙蒙BGM。

当一个人莫名的表扬你，下一句就是批评你的时候了，你知道你痛恨的自由基抽一根烟有多少个吗？

答案：每根烟会产生 10,000,000,000,000,000 个自由基。

这牛叉坏了的数据是一位日本学者提供的，反正无论确实数据它很多个0是准没跑的。

一辈子没赚到那么多0的钱，全在一根烟里把0都给拿到了！牛Bi！

更牛bi的是！抽烟的过程是一个十分复杂的化学过程，抽一根烟就像开起一座小化工厂，可以生产数以千计的化合物，包括焦油、尼古丁、小三（自由基）。

所以当别人问你要抽烟吗？其实是在问你要做厂长吗？终于知道为什么饭后一根烟快活过神仙，毕竟吃完饭就可以当厂长，抽的不是烟，抽的是命运！

实际上自由基除了抽烟会活得自由基，还会从自动氧化、酶促氧化、呼吸带入、药物、辐射、非有机微粒、气体等。包括人体自身也会产生自由基。

也就是说活着就不可避免的跟自由基打交道。是不是觉得很恐怖？

因为Hota没跟你说，白血球会利用自由基（超级氧、一氧化氮）来杀死微生物等一些有益的事！世界上事情不是都非黑即白的，别老只关注坏的一面。

3

事实上自由基学说作为解析人类老化的重要学说之一，的确有很多重大的研究成果，由此也证明自由基对人老化起到作用。

那么在选择产品的时候又有什么成分可以抵抗自由基呢？

肌肽，能够清除自由基及一些氧化产物；抗坏血酸，也就是俗称的维他命C；辅酶Q10，还原型具有抗氧化作用，能够清除自由基；维生素E；叶黄素；胡萝卜素；白藜芦醇等等

其中肌肽近年来在护肤品市场也是相当的红红火火，如果需要抗氧化的朋友可以留意下这种成分。当然不是任何含有就是好，就像前期说的糖，多了不好少了不行。

最后无论怎么样！购买产品的时候记得稍微看看成分表，尽管是不是成分党也好！因为正规的化妆品是必须列出成分表的，如果发现是假的或者伪劣产品，可以到药监局或12315致电投诉。

还是那句话，国货也有好产品，只是真正的中国品牌，还在磨练当中。

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编辑：Hota

文章：Hota

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文献：《肌肽抗老机制的研究进展》，钱雯，骆丹，周炳荣；

《辅酶Q10抗氧化作用研究进程》，肖新才，冯翔，苏宜香