太阳晒出来的斑怎么去掉（夏天太阳大晒出晒斑了怎么去除掉）

晒斑怎么去除掉

补充维生素

如补充维生素C和维生素E，可以有效将深色的黑色素还原成浅色的黑色素，而维生素E可以起到不错抗氧化作用，进而减少晒斑的出现。

晚间护肤有讲究

除了要补充维生素外，也要做好日常皮肤清洁，在日常护肤时使用舒缓肌肤的产品，也可以适当多使用补水面膜，改善皮肤干燥问题，减少色素沉着。

防晒不松懈

晒斑的出现和过度紫外线照射造成的，对付晒斑的方法就是做好防紫外线工作，就算脸上长晒斑，也要好好防晒，减少肌肤和日光直接接触，进而预防晒斑。

补水

当皮肤缺水的话，肌肤细胞没有水分滋润，就容易引起一些皮肤问题，如果不注意防晒的话，皮肤的黑色素就容易产生，形成晒斑。所以需要及时补充水分，缓解皮肤干燥。

洗脸时加入食醋

日常洗脸的时候，在洗脸盆加入适量的食醋，清除老化的角质，减轻色素沉着。还能刺激血管，补充营养，去除黑色素哦!

晒斑可以自己消退吗

晒斑分级较多，不同级别提示不同严重程度。患者注意防晒护理及皮肤修复，一般轻微晒斑，随时间延长可逐渐淡化、修复，甚至恢复至皮肤正常形态及状态。但严重晒伤可致严重晒斑，甚至形成瘢痕，或造成严重性、永久性色素沉着，即使进行医美治疗，同样较难祛除。部分患者如发生感染造成组织损伤，甚至可形成疤痕，祛除疤痕则更难处理。提醒广大群众注意防晒护理，尽量避免出现晒斑。

晒斑的自然祛除方法有哪些?

1. 银耳樱桃羹 银耳樱桃羹有补气养血、美白祛斑、抗衰老的作用，是祛除晒斑常见的方法，首先准备银耳50g，樱桃30g，桂花、冰糖适量。然后将银耳和冰糖一起煮大约十分钟，这个时候银耳差不多熟了，冰糖也已经完全融化，然后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦。

2. 柠檬 柠檬是水果中的美容美白佳品，它含有大量丰富的维他命C、果酸和钙质，都有美容的功效，可以增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、促进皮肤新陈代谢等效果。取一勺柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩约10分钟左右，用温水洗掉，这个方法同样可以祛除脸上的晒斑。

3. 西红柿最有效 大家应该都知道西红柿里面含有大量的维生素C的成分的，可以抑制皮肤里面的黑色素的，经常生吃西红柿的话，时间久了有美容的作用的。西红柿还能做面膜使用，首先先挤一些西红柿汁，然后在每次清洁过面部以后，把西红柿汁均匀地涂抹在脸上，时间久了，皮肤会变的很白皙、细滑，而且晒斑也会慢慢变淡。

关于晒斑的自然去除方法分享到这里了，大家应该也都找到了适合自己的方法吧，不要再犹豫了，现在就开始祛斑吧。