感情拿得起放得下男人（男人就应该拿得起放得下）

传说女娲造人时，便把人分成男女，所以世界上从此就有两种人，一种是男人，一种是女人。有人形容女人温柔如水，男人强壮如山，这是多么沉重而又尊敬的形容啊，有的人因为这样的形容过上了更好的生活，也有的人因为这样的形容压得喘不过气，本来一个称号而已，为什么它会有如此强大的作用，左右人的思想，甚至有人为它而活，有人为它而亡，任世间繁华纷扰。但是困难总比方法多，也许这便是人活在世上的意义所在了。

有的男人总是放纵自己的情绪，却没有发现会给身边的人带来伤害，然而还要，一味地给自己洗脱罪责，维护自己的错误行为，从不曾想过检讨。这样一个男人他没有为对方想过，因为他一时情绪恶化的后果，会导致整个事情变得非常糟糕，还不知进取，理所当然，我行我素，也不曾想是否会给对方留下一层厌恶的影子？你是发泄完了，你解脱了，你快乐了；别人痛了，心凉了，你将永远失去这份珍贵情感，这将无法弥补。这样的人不仅毁了自己，还影响别人，始终害人害己，老天是很公平的，因果报应轮回转。

一个人的心理不健康，绝对会影响生活的种种质量，包括自己今后的成就与辉煌。这些如果没有得到解决，就算再高的医术也无法治疗心理的缺失，心理扭曲的人，情绪会促使你更加极端妄为，走向无法回头的深渊，造成无法想象的后果。请不要忽略，在现实生活中，办法总是会比困难多，这就要男人摆好自己的心态，一定要先尊重自己，去学会倾听，抛开愤怒的心境，避免与人产生不良摩擦，善于思考，不以为是真诚的面对自己所带有的问题，适当的放松及幽默的化解。

男人应该如何不被情绪控制，不让它伤人害己？首先应该了解情绪的一个来源，有情绪一定是有什么事情牵动了你的弦，挑起了不必要的声音；其次静下心来，告诉自己先停下来，深呼吸一口气，斟酌一下它的利害关系，只有了解了它的一个产生，才能解决它的实际问题途径；最后理性思考，就会发现可能是因为自己最近太累了，或是什么不开心的事情没有放下，才会引起这种不受自己控制的坏情绪后， 事情才会圆满的解决！

世界上男性的焦虑恐惧心理普遍比女性要高，可能是因为负的责任不一样，也可能是看问题角度不一样，男人男女性别形成的心理不一样。这原因都会导致男人坏情绪的产生，大多男人都比较好面子，明明自己已经很无力，很无助，很失落了，依然不愿意接受女人的帮忙，所谓“当局者迷，旁观者清。”接受别人的帮助，并不代表就一定无能，因为每一个人都不是全能的。电视里演人神仙都可能犯错误，更何况我们只是平凡的人了，又何必纠结与自己过不去呢！

缓解男人的焦虑小技巧，在现实环境因素中创造良好氛围，这样可以有效的改变他的思想，转移他的注意力，因为男人想实现自己的价值，树立自己的权威时，需要得到别人的认可与欣赏，那么适当共同提供这样的环境；二、现实中男人的需求，很多男人当她跟你说自己很好的时候，可能自己非常不好，当他处于一个低落阶段时，他不会和你去直说，因为面子他默默承受，宁可流血也不流泪。在这样的一个情况下，不必揭穿他，可以给予他适当的帮助、鼓励安慰等话语辅助。

都说男儿有泪不轻弹，但是男人也有脆弱的一面，有的人总是误解“哭”的含义，觉得哭是男人的一种软弱，无能的表现，这就会误导很多男人，想哭不敢哭的一个尴尬局面，这只是发泄情绪的一个方法而已，不要用传统的目光去定位它，如此只会给自己徒增烦恼，及压抑的精神会使自己身心更加疲惫，然而哭是一种发泄之后的轻松，对于身体上来说，有效的缓解肌肉，促进身心健康，这是一种让男人情绪有归属着落的地方，所以男人想哭就哭吧，让眼泪帮助你缓解身体，放松自我！

男人就应该拿得起放得下，勇敢面对自己情绪所带来的困扰。也许是生活中的琐事，也许是工作上的压力，也许是相处当中情感体验。现实中，男人就应该拿得起放得下，作为一个顶天立地的男人，要迅速适应社会的千变万化，面对各种各样的问题袭击，要有相应的措施应对，随机应变，调节好自我的控制坏情绪能力。只有这样才不会影响自己的前途以及人生！