情人分手后各自的心理（情侣分手的心理阶段和表现）

男女谈恋爱是有分的。分手是一种常见的正常现象。分手的原因有很多。相处中的任何因素都可能导致分手。但是，不管是什么原因，双方都要经历几个心理阶段才能分手。你了解每个心理阶段的表现，也就是一对情侣分手的心理阶段和表现吗？往往有以下三个阶段和表现。

第一，纠缠

但是，只要男女双方经历过恋爱的过程，就有过彼此相爱的经历，不管他们的感情有多深，不管他们的关系有多密，更别说恋爱多久了，只要能成为恋人，毫无疑问，他们的感情一定是超越常人的，他们的关系一定比普通朋友更亲密。而且，只要男女成为恋人，双方的这种感情都是发自内心的、真挚的。他们不仅是自己最亲近的人，而且

众所周知，人是情感动物。与他人和外界环境长期相处后，会有不同程度的感受，往往会受到自身感受的影响甚至影响。他们对于自己喜欢的、重要的人或事更为明显和突出。在这种情况下，只要他们离开或失去所有这些东西，就会有一种失望和失落感。这是人之常情，对于情侣来说也是如此，不管是什么原因或者什么情况导致分手。

因为即使普通人相处得很好，分开的时候也会有一种不舒服的体验。作为一对情侣，毕竟已经恋爱了，这种感情体验更强烈。在这种心理的影响下，分手时，他们要经历一个犹豫、迷茫、矛盾、纠结的阶段。在这个阶段，彼此的内心都有不同程度的失望和悲伤的感觉，在一定的时间内很难走出这种感觉。

内心要经历反复的取舍，不断的比较和否定的过程，心理特别矛盾。既有过去的感情，也有关系无法继续的烦恼。在极度复杂和纠结的情绪中，最终的决定和选择都会被做出。没有人会在选择分手的时候开心欣喜，欣喜若狂，除非这个人没心没肺，单纯无情，属于无良的那一代，否则他们永远不会真心相爱。

第二，不应该

虽然每个男女分手的情况各种各样，离开的原因也各种各样，但只要曾经喜欢过，爱过，分手后就会比别人经历一段适应不良的时期，因为从一开始熟悉的、已经完全适应的环境中离开，给人带来美好的感受和甜蜜的经历，是自然的，也是必然的。在这个阶段，人们会感到内心失落和空虚。

正如古人所描述的，“你无法消除这种情况，但你只能皱眉，但你无法逃脱。在此期间，人会有一种悲伤、难受、忧郁的情绪，整个人的状态会变得消极、压抑，甚至有一种心灰意冷、情绪低落的感觉。许多问题会让人感到烦躁和无聊，他们会对许多事情失去兴趣，包括

虽然说他们是因为不爱对方才分手的，但是他们曾经是有感情的。在这段时间里，他们会经常陷入这种感情，喜欢回忆过去，经常会想起过去一起经历的点点滴滴，偶尔会想起以前的那个人。有一丝留恋和不情愿，难以释怀。当遇到相同或相似的场景时，他们会触摸场景，看到事物，想到人，并一度想到那些场景。

总之，在这段时间里，我会表现出一种压抑和颓废的精神状态。我会心不在焉，提不起精神，做事找不到感觉，什么都不看会心烦。因为内心处于消极的情绪状态，另外，从适应两个人的世界，突然变得孤独，有一种自我迷失的感觉，有些不知所措，又有一种与环境融合不相容的感觉，所以有一种对现实的逃避，而这种不应期会持续一定的时间。

第三，救济

人们都说时间是一个无所不能的魔术师，它悄无声息，毫无兴趣地改变着世间的一切。没有什么是在时间面前无法改变的，感情也不例外。不合适的分手阶段过后，这个阶段可能因人而异，长短不一。但是，随着时间的推移，情绪开始变得平静，情绪逐渐平静下来。不管是什么原因导致的分手，他们都在这个时候开始低头看，觉得什么都没有，意识到这个世界上没有人。

人已经基本恢复正常，开始变得平和，然后开始恢复正常生活。分手的阴影和烦恼一直留在他们心里，人也变得轻松自由。他们复活了，该吃的时候吃，该喝的时候喝，该做的事情做，工作学习生活条件恢复正常。过去的情感记忆在脑海中慢慢淡化，开始淡化。以前的人已经渐渐忘记，开始放下过去。

有些又开始认识新的朋友，重新寻找新的感情，发现自己新的所爱，开始另一段感情，昔日的那段经历也变得模糊没有什么感觉了，而且很少会想起过去、想到对方，开始已经心无旁骛，全身心接受新的感情，投入新的生活，简言之，到了这个阶段似乎已是如释重负，分手对各自已经没有什么影响，整个人处于一种释然的体验感受之中。

情侣分手的心理阶段和表现，你了解吗？有这三个阶段。