面膜天天敷对皮肤好吗（究竟是保养皮肤还是伤害皮肤）

每天敷面膜的说法是从哪火起来的呢，应该是范冰冰上的康熙来了，说到自己一年能够敷七百多片面膜，但是要不要每天敷面膜，有必要根据自己的肤质来判断的。每个人不同的皮肤状况，方法是不同的。

其实，面膜并不是每天都要敷的如果每天都敷面膜的话还会造成皮肤损伤。特别是对皮肤耐受性差的人，皮肤每天都无法承受面膜的营养。严重的话过敏爆痘的症状就会出现。事实上，面膜的功效也是有很多种的，但如果没有选择对的面膜，不会有任何的效果，不过补水面膜是每个人都适用的。

为什么用完面膜皮肤会水水嫩嫩的，连毛孔都变小了?

因为瞬时提高了角质层的含水量。肌肤角质层正常含水量在30%左右，用面膜后会提高至80%到90%简单的来说，敷一片面膜，很多的精华液浸润着角质层，皮肤自然柔嫩，毛孔自然不明显。同样，这是市场上绝大多数面膜，睡一觉起来就没有什么效果的原因了，因为补得快，分散的也快。

我们的皮肤有自己的自然调节机制，就像每个小孩子不需要依赖昂贵的护肤品一样，也一样拥有健康的皮肤

补水面膜的价格可以是很随意的，不管是贵的还是便宜的，只要是适合自己的就可以了。

补水面膜在早上敷的话化妆的时候会比较贴服，而且妆感还会比较好，一整天下来也不会出现卡粉或是干皮之类的，如果是晚上敷的话，早上起来皮肤会比较光滑一些

面膜不管是什么功效的，都有清洁皮肤软化皮肤角质的功效。如果天天敷面膜刚开始可能效果比较好，时间长了皮肤角质层会变薄，皮肤会变得比较敏感。皮肤本来有自己的代谢循环，长期连续性的敷面膜，皮肤长期处于被动补给大量超营养物质的环境下，其自身的锁水和吸收能力就会超差。

我们的皮肤从内到外分为皮下组织、真皮层、表皮层、在表皮层的外部还有角质层，虽然说这一层很薄，但却是皮肤敏感的根源，它能起到保护皮肤的作用。

当我们敷面膜的时候，也就是让角质层充满水分，水分充足的角质层会让面部肌肤看起来很清透，也会暂时的白皙一些，面膜可以在短时间内达到密集补水的作用，但过不了多久，皮肤的角质层水分会被蒸发，所以敷面膜的效果并没有大家想的那么神奇。

但如果天天连续性的敷面膜，会让皮肤的角质层一直处在一种在水中浸泡的状态，时间一长，角质层内的细胞反而就会松散了，那么它用来保护皮肤的功能也会跟着下降，这种现象叫做过度水合。更要紧的是，如果角质层一直在充满水分的情况下，皮肤本身的锁水力也会跟着下降，皮肤反而会干燥，甚至于让健康的皮肤变得敏感起来。

就皮肤来说，一周只需要做2-3次面膜，做的太勤皮肤根本吸收不了，皮肤的最上层有层皮脂膜，非常薄，起到保湿和保护的作用。天天敷面膜，那么薄的皮脂膜能吸多少进去?还有皮脂膜要保持在合适的度，不能太厚，太厚营养精华进不去，太薄营养水分维持不住。面膜尽量不要用功效性的，美白祛痘的万万不能用，这里面的成分就不细说了。只需保湿补水就可以了!